九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書(shū)等14項(xiàng)超值服

開(kāi)通VIP
雞蛋別再用水煮了,這么吃營(yíng)養(yǎng)美味都翻倍

很多有了娃的家庭,餐桌上出現(xiàn)頻率最高的,可能就是雞蛋了。

對(duì)寶寶們來(lái)說(shuō),吸引他們的除了雞蛋本身的美味,還有雞蛋橢圓的形狀。這個(gè)時(shí)候的寶寶,對(duì)什么都很好奇,他們很喜歡把雞蛋握在手里玩兒,當(dāng)然最終還是把雞蛋吃了。

水煮蛋吃的多了,總要換換口味呀。我想到了過(guò)氣的網(wǎng)紅糯米蛋,顏值和口味都很棒,寶寶不喜歡才怪了!

但原來(lái)的配方,用的是糯米和咸鴨蛋,并不適合寶寶。所以做了一些改動(dòng),寶寶版的就用新鮮雞蛋做,并且在糯米中加入等量大米,這樣也更好消化。

瞧,長(zhǎng)得很可人吧!晶瑩剔透的米飯,黃色的蛋黃和玉米,加上星星點(diǎn)點(diǎn)豌豆的綠色,營(yíng)養(yǎng)更全面了。

機(jī)智的我同時(shí)偷偷用咸鴨蛋和糯米,也給自己做了一些,一起來(lái)看看吧~

菜名:糯米蛋

月齡:24月+

食材:糯米50g、大米25g、雞蛋2個(gè)、生咸鴨蛋1個(gè)、蝦仁適量、玉米粒適量、豌豆粒適量、火腿肉1片

輔料:食用油少許、生抽少許、糖少許、鹽少許

工具:普通鍋、蒸鍋

制作過(guò)程:

1.食材準(zhǔn)備:

2. 糯米提前一晚上浸泡,大米提前1小時(shí)浸泡,留出一部分大米給寶寶份用,將糯米和剩余的大米瀝干水后2:1混合均勻;

3.玉米粒和豌豆粒洗凈焯水后,撈出瀝干備用,蝦仁洗凈切丁備用,火腿切??;

4.鍋中倒入少許食用油熱鍋,加入玉米粒、豌豆粒、蝦仁丁、最后火腿丁翻炒熟;

等玉米粒、豌豆粒、蝦仁丁一起炒熟后先給寶寶盛出來(lái)一份,最后再加火腿丁炒勻就是媽媽份了。

5.將炒好的食材分成2份,一份倒入給寶寶預(yù)留出的大米中;

另一份倒入媽媽份的混合好的米中。媽媽份的可以另外加一點(diǎn)生抽、鹽、糖拌勻備用;

6. 將雞蛋和咸鴨蛋分別在小的一端戳出一個(gè)洞,將蛋清倒出來(lái)備用;

7. 把寶寶份的食材倒入新鮮雞蛋里,大人份倒入咸鴨蛋里,不要填太滿;

8. 上鍋蒸半小時(shí)即可。

完成:

推薦理由:

造型可愛(ài)、顏色豐富的糯米蛋寶寶們都會(huì)喜歡。有時(shí)候?qū)殞毑粣?ài)吃某種食材,媽媽們做一點(diǎn)點(diǎn)改變,從輔食的顏值上征服他們,也是很棒的方法!

記得好吃也不要太貪吃哦,適量吃就可以。全家人一起吃完糯米蛋做做運(yùn)動(dòng)還能助消化。

END

輔食怎么做怎么搭配?關(guān)注寶寶輔食日志。

每天一道營(yíng)養(yǎng)寶寶餐,讓娃不挑食長(zhǎng)高個(gè)!

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類(lèi)似文章
猜你喜歡
類(lèi)似文章
換種方法就可以讓寶寶愛(ài)上米飯和雞蛋, 色香味俱全, 看著都流口水
【米面薈萃】37種米飯新做法,讓你食欲大開(kāi)
美食[399]一糯米燒賣(mài)[2]
寶寶趣味美食【趣味胡蘿卜】
99款米飯新吃法,讓孩子愛(ài)上吃飯!
美味早餐——黃金玉米烙
更多類(lèi)似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服