杭椒牛柳
食材:牛柳250克;杭椒100克;紅椒3個(gè);雞蛋1個(gè);淀粉適量;蔥適量;姜適量;鹽適量;料酒適量;老抽適量;蠔油適量
做法
1、將杭椒、紅椒斜著切成長段,這里用的是買好的現(xiàn)成牛柳,在家也可以買牛肉自己回來切成片,切牛肉時(shí)用刀順著肉的紋路切,大概切成0.5厘米厚,5厘米長的片。
2、將等會(huì)要用到的蔥、姜、蒜切片,在牛肉片中放入1勺鹽、2勺料酒、1勺淀粉、1個(gè)蛋清攪拌均勻,這一步是上漿讓牛肉嫩滑,調(diào)個(gè)底口。
3、鍋內(nèi)倒油,燒至7成熱時(shí),將牛柳先入油鍋滑油再將杭椒、紅辣椒一并放入鍋中,過一下油,當(dāng)牛柳變色后將所有食材盛出,瀝去油。
4、鍋內(nèi)放少許油,接著放入牛柳、杭椒和紅椒段翻炒,加入1勺蠔油、1勺老抽、1勺鹽、1勺糖調(diào)味,將所有原料炒勻入味就可以出鍋了。
白玉菇炒青菜
食材:白玉菇、青菜(小油菜)、姜、蒜、生抽、白糖、鹽、雞精
做法:
1、白玉菇切去根部,清洗干凈控干水分;
2、青菜擇好洗凈,菜梗菜葉分開;姜去皮洗凈切絲,蒜剝皮洗凈切蒜蓉;
3、熱鍋冷油,放入姜絲蒜蓉煸香,加入青菜梗翻炒,菜梗翻炒變軟加入白玉菇翻炒,加入青菜葉翻炒均勻,加生抽、白糖、鹽和雞精調(diào)味,翻炒均勻,即可出鍋裝盤
香菇油菜
食材:香菇、油菜、蔥姜蒜、蠔油、鹽、生抽
做法
1. 將油菜沖洗干凈撕成一下小片,香菇去根洗凈切片,蔥姜蒜切片
2. 鍋內(nèi)加入適量清水,水開后放入鹽和香油,將油菜放入焯水一分鐘左右,撈出瀝干水分裝盤
3. 鍋內(nèi)加入適量油,油熱后放入蔥姜蒜末爆炒出香味,加入香菇翻炒,炒至變軟斷生,加入鹽、蠔油、生抽翻炒均勻,熟后出鍋盛入油菜的盤子里,即可食用
煎豆腐
做法
1.把豆腐放入加鹽清水中泡5分鐘。
2.豆腐切塊,可以切厚點(diǎn)。
3.碗中放醬油,蠔油,蔥花調(diào)制。
4.準(zhǔn)備淀粉,一會(huì)煎豆腐前,先把豆腐沾一下淀粉。
5.鍋中熱油,把豆腐煎制兩年金黃。
秋葵炒雞蛋
材料:秋葵、雞蛋、紅椒、鹽、油
做法:
1、秋葵洗凈在沸水中焯燙一下,然后切段;紅椒切小片。
2、雞蛋打在碗里加點(diǎn)點(diǎn)鹽打散,鍋中加油燒熱,倒入蛋液炒成塊盛出備用。
3、鍋中再加點(diǎn)油,倒入秋葵和紅椒稍炒。
4、入炒好的雞蛋炒勻,加鹽調(diào)味即可
干鍋花菜
食材:有機(jī)花菜 300g,五花肉 150g,菜籽油 ,鹽 ,蔥 ,姜, 蒜, 料酒 ,生抽 ,老干媽,青椒, 紅椒
做法:
1、鍋里水開后,放入少許油和鹽,將掰開的有機(jī)花菜放入。
2、水再次煮開后20秒,將花菜撈出,放入清水中浸泡降溫。
3、鍋里倒入菜籽油,放入五花肉翻炒,同時(shí)加入蔥、姜、蒜。
4、加入鹽、料酒、生抽、老干媽翻炒。
5、將尖椒、紅椒切成菱形片。與有機(jī)花菜一起放入鍋中炒勻即可。
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