對于女性朋友們而言，每個月總是會有那么特殊的幾天讓人非常的痛苦，今天要為大家介紹的這款花椒紅棗姜茶特別適合經(jīng)期的女士們飲用，除此之外對于一些節(jié)食減肥的朋友們而言，喝一些花椒紅棗姜茶對于滋補氣血也是很有效果的，因為只要是節(jié)食，總會讓人看上去有點像營養(yǎng)不良，所以想要氣色更好一點的話，大家不妨來學(xué)習(xí)一下這個款花椒紅棗姜茶。
大圖模式 花椒在我們生活中是一種常見的調(diào)味料，它具有暖中祛濕的功效，很多人覺得花椒生吃的話是不可能的，所以我們在這款茶中加入了花椒，將其跟紅棗和姜片煮在一起，做出來的味道是比較清淡的，而且很多人在吃完花椒之后都會有一種麻辣出汗的感覺，這主要是因為花椒在體內(nèi)刺激了新陳代謝，從而加速血液循環(huán)，有助于排出體內(nèi)淤積的濕氣。
大圖模式 很多人減肥就是要排除體內(nèi)的濕氣，濕氣主要是多余的水汽，這些水汽在我們體內(nèi)排不出去，從而會淤積在身體的各個部位，如果濕氣太多也會導(dǎo)致我們身材變形，所以排濕是一件很有必要的事情，而花椒就有排濕散寒的功效。
大圖模式 花椒雖然排濕的功效很強烈，但是吃太多的話也是不好的，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛴幸嬗谏硇慕】?，如果吃太多反而會刺激腸胃，所以花椒一定要和生姜和紅棗搭配在一起煮。早晚喝一點，不僅能夠排出宿便，排出體內(nèi)的濕氣，時間久了我們也會發(fā)現(xiàn)自己的身材也會變得更好，接下來就與大家分享一下這款花椒紅棗姜茶的具體做法。
準(zhǔn)備食材：花椒，生姜，紅棗，枸杞，紅糖，清水
大圖模式 首先我們要將準(zhǔn)備好的生姜去皮之后沖洗干凈，然后切成小一點的塊狀，將切好的姜塊放入碗中備用，紅棗在清洗的過程中，我們可以用小蘇打與食鹽的混合溶液來清洗，在洗的過程中還要用手不停的揉搓，這樣有利于去除紅棗表面的一些灰塵和雜質(zhì)，紅棗清洗干凈之后要放入電熱鍋中，在鍋中加入適量的花椒，最后加入適量的清水，蓋上蓋子將花椒和紅棗燒煮片刻。
大圖模式 當(dāng)鍋中的清水開始由透明變?yōu)辄S色的時候，將清洗干凈的枸杞放入鍋中，加入切好的生姜塊，用筷子將其攪拌均勻。煮至枸杞變軟爛時，再向鍋中加入適量的紅糖，紅糖的量大約3~4勺左右，加好之后要用勺子慢慢的攪拌，以便加快紅糖的溶解，同時也能夠讓紅棗和姜塊兒更快的煮熟。
大圖模式 將煮好的花椒紅棗姜茶煮開，就可以裝入碗中開喝了，做法很簡單，熬煮好的花椒紅棗姜茶我們還可以吃到里面的紅棗，而至于生姜和枸杞這些可以根據(jù)個人的喜好來選擇，但是紅糖水是一定要喝的。
以上就是與大家分享的花椒紅棗姜茶的具體做法了，不僅僅是女性朋友們，對于一些男性朋友們來說，喝一點這種花椒紅棗姜茶對于排出體內(nèi)的濕氣也是很有效果的，所以生活中我們不妨多做一點，早晚各喝上一杯，對于身體健康是有很大好處的。
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