大圖模式 萵筍是廚房最為常見的家常菜，無論是萵筍絲、萵筍片還是直接食用萵筍葉子都很是美味，萵筍顏色翠綠，口感清脆，吃起來又脆又嫩，除了口感好以外，還含有豐富的營養(yǎng)。萵筍，具有驅除風熱感冒，疏風清熱，排污血，平肝明目，護肝正氣之功效，能滋陰補氣，美容抗衰。
大圖模式 花椒有健胃驅寒，增強抵抗力的功效，同時能夠消滅很多的細菌，有很強的抗菌作用，花椒，喜歡生長在陽光肥沃的土地上，由于夏天比較炎熱，我們經(jīng)常會呆在空調屋里，然后使之濕氣比較嚴重，寒氣就會進入我們的身體，這個時候我們用花椒泡水，更有效的祛除我們身體的濕氣。
大圖模式 常吃菠菜根可以烏發(fā)養(yǎng)顏，養(yǎng)眼明目，促進良好視力的形成。菠菜根具有護肝排毒功效，菠菜根中所含的有益成分，會清理肝臟里的毒素和重金屬，常食菠菜根使肝臟代謝趨于正常，可強壯心臟，讓人保持青春永駐，肝臟越來越干凈。
大圖模式 苦瓜的營養(yǎng)價值很高，苦瓜含有多種維生素、特別是維生素C，還含有鉻和類似胰島素的物質，具有清熱解暑、降血糖的作用?？喙虾写罅康木S生素，可以很好的去除心中的煩熱，排出體內(nèi)的毒素垃圾，常吃苦瓜還能增強皮層活力，還可以清熱排毒，刮油清腸。
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