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終于發(fā)現(xiàn)脾虛“真兇”!醫(yī)生:娃脾胃最怕這3樣,家長別大意!
現(xiàn)在的生活條件真的是越來越好了,孩子想要什么家長也都會盡量去滿足,但是還是會有很多家長抱怨:“為什么都給孩子提供這么好的生活了,平時也都是把孩子捧在手心里,孩子還是真么容易生病呢?”
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其實,孩子小時候容易生病,跟身體沒有發(fā)育完善有很大關(guān)系,尤其是孩子的脾胃,孩子脾胃嬌嫩,很容易脾虛,中醫(yī)有“脾胃不和百病生”一說,因此,孩子容易生病,與脾虛積食是有很大關(guān)系的,而孩子之所以積食,平時可離不開家長的“精心照顧”。
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醫(yī)生:娃脾胃最怕這3樣,家長別大意!
1.      飲食不當(dāng)
都說“病從口入”,孩子也不例外,生病和“吃”分不開,孩子飲食不當(dāng),很容易會造成積食,讓孩子脾胃負(fù)擔(dān)過重,因此,合理的飲食對于孩子是非常重要的,尤其是“貴的就是好的,有營養(yǎng)就是對孩子好的”這種錯誤想法是不能有的。
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2.      濕氣過重
人體濕氣過重會影響到健康,對于孩子來書,濕氣也是存在的,并且會直接損傷到孩子的脾胃,尤其是現(xiàn)在處在寒冷的冬季,孩子脾胃運化能力降低,如果再有濕氣的話,讓孩子的脾胃更加虛弱,積食也會隨之而來。
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3.      保暖做不好
冬天寒冷的天氣也會降低孩子脾胃的運化能力,家長要給孩子做好保暖,不要求給孩子裹的里三層外三層,但是要注意做好腹部和腳部的保暖,防止寒氣進(jìn)入身體,影響食物的運化,而造成孩子脾虛積食。
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冬季養(yǎng)脾胃,常喝金棘水
冬季是給孩子養(yǎng)護(hù)脾胃的好時機(jī),想讓孩子能健康發(fā)育,長大,家長就應(yīng)該幫助孩子清理積食,增強(qiáng)脾胃。家長平時可以多給孩子喝點金棘水,慢慢幫助孩子養(yǎng)護(hù)脾胃,還能促進(jìn)消化,慢慢的清理孩子的積食,促進(jìn)脾胃的發(fā)育,孩子的脾胃發(fā)育好了,體質(zhì)才能更好,發(fā)育也會更健康。
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在平時的飲食方面,家長要注意孩子的脾胃承受能力,多給孩子吃一些好消化的食物,平時也可以多給孩子做一些推拿按摩,多做運動,輔助孩子強(qiáng)健脾胃。
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