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李時珍稱它是咽炎的“救星”,每天吃一點,慢性咽炎不敢“叫板”!
明明沒有感冒癥狀,卻老是覺得喉嚨有痰,彷彿吐都吐不完,長時間下來喉嚨不舒服、聲音沙啞,十分惱人。
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喉嚨老是卡痰,得常常清喉嚨,非常困擾,民眾若有類似狀況,很可能就是罹患慢性咽喉炎。病患年齡多介于30~50歲之間,有些病例除了喉嚨卡卡、頻繁清痰,還伴隨喉嚨異物感、慢性咳嗽、聲音沙啞、吞咽不順甚至嚴重一點的,演變成長期的喉嚨痛并不時滲出組織液,讓患者感覺似乎有吐不完的痰。
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在這里推薦一個老中醫(yī)的食療配方:
橘紅青果茶
材料:
準備好橘紅片8克、青果2枚、羅漢果小半個、甘草5克、薄荷4克,水煎30分鐘后,去渣飲用,每天喝2次。
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橘紅所含的元素可止咳化痰、抗炎消菌、修復咽喉粘膜等。青果補益肺經,可清熱解毒、解渴生津、利咽化痰,用于咳嗽痰多、咽喉腫痛等,同時搭配薄荷、甘草、羅漢果等,對養(yǎng)咽護喉止咳更好。
有咽炎的小伙伴可以試試我上面的兩種方法,親測有效的
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