子宮對于女性朋友來說，是非常重要的一個器官，同時也是孕育新生命的場所，所以保養(yǎng)好子宮也是非常重要的。
而在生活中，女性每個月都會來一次月經(jīng)，保證正常的月經(jīng)周期，才有利于女性的健康。
而對于一些女性來說，若子宮內(nèi)部堆積毒素過多的話，女性在月經(jīng)期間，也會發(fā)生一些異常的表現(xiàn)，希望你能夠特別重視。
大圖模式 子宮干凈的女人，多半沒有“2黑、1臭”，若你符合，值得慶幸
【2黑】
臉色發(fā)黑：對女性朋友來說，子宮也是非常脆弱的一個器官，如果在日常生活中，不注意調(diào)節(jié)飲食和作息的話，也會導(dǎo)致子宮內(nèi)部堆積過多的毒素垃圾。
這樣就會造成內(nèi)分泌失調(diào)的情況，也會影響到正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致皮膚代謝受損，從而就會出現(xiàn)臉色發(fā)黑的問題。
所以在生活中，女性若在一段時間內(nèi)，頻繁出現(xiàn)臉色發(fā)黑的現(xiàn)象，多半是子宮內(nèi)部內(nèi)部內(nèi)部堆積毒素過多的一個表現(xiàn)，勸你及時去醫(yī)院檢查，避免影響身體。
大圖模式 經(jīng)血發(fā)黑：女性在月經(jīng)期間，主要是子宮內(nèi)膜進行破裂，從而就會形成了月經(jīng)，所以子宮與月經(jīng)也是有一定聯(lián)系的。
在正常情況下，對于一些女性朋友來說，月經(jīng)經(jīng)血顏色一般是暗紅色，但是若在一段時間內(nèi)，你發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血顏色出現(xiàn)發(fā)黑的情況。
而且還伴隨出現(xiàn)血塊，這時一定要提高警惕，這也是子宮內(nèi)部寒氣攝入過多，出現(xiàn)宮寒的情況，而且也會伴隨出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)的問題，不利于女性健康。
所以在生活中，千萬要注意適當?shù)谋ｐB(yǎng)，相反，若你在平時并沒有這種表現(xiàn)，那說明子宮還算健康，真值得慶幸。
大圖模式 【1白】
白帶發(fā)臭：白帶作為子宮的一種分泌物，在正常情況下，白帶是透明無異味的，這說明子宮非常的健康，身體也是相對保養(yǎng)得不錯。
但是若在一段時間內(nèi)，你發(fā)現(xiàn)自己的白帶出現(xiàn)異常發(fā)臭的情況，這時一定要提高警惕，這也是子宮出現(xiàn)了炎癥，向你發(fā)出的一個重要信號。
一定要及時去醫(yī)院檢查治療，避免導(dǎo)致子宮內(nèi)部堆積毒素過多，危害身體健康，相反，若你在平時，并沒有這種表現(xiàn)，說明子宮還是比較干凈的，真值得慶幸。
大圖模式 女人來“姨媽”時，拿它當“零食”吃，暖宮排毒，體重降至2位數(shù)
山楂：其實就是對于一些女性朋友來說，在月經(jīng)期間，可以適當?shù)厥秤靡恍┥介介嘈糯蠹叶挤浅Ｊ煜?，這也是常見的一種水果，能夠起到健胃促消化的功效。
而且山楂也具有一定的活血化瘀效果，能夠幫助促進子宮內(nèi)部淤血的排出，保持子宮內(nèi)部清潔。
而且山楂中的分解脂肪酶，還可以加速脂肪的燃燒，起到更好的減肥瘦身效果，讓你體重悄悄降至兩位數(shù)。
紅豆：說起紅豆，相信多數(shù)人都知道，紅豆具有一定的補氣血效果，而且其中富含鐵元素，能夠幫助預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
不僅如此，對于一些女性朋友來說，在姨媽期間，也可以將紅豆當成一種小零食來食用，紅豆的營養(yǎng)價值非常豐富。
常吃紅豆，能夠幫助起到暖宮排毒的效果，加速子宮排出污血，減輕子宮負擔，同時也可以幫助保養(yǎng)女性氣血，讓女性氣色紅潤顯年輕。
大圖模式 黑糖：相信很多女性在月經(jīng)期間，經(jīng)常會喝一些紅糖水，能夠起到好好的補氣養(yǎng)血功效，其實女性在月經(jīng)期間，也可以堅持喝一些黑糖水。
黑糖與普通紅糖相比，營養(yǎng)價值相對要高一些，而且還具有活血化瘀的功效，能夠促進子宮內(nèi)部物質(zhì)的排出。
同時也可以幫助子宮收縮復(fù)原，呵護子宮健康，預(yù)防子宮疾病的產(chǎn)生，對女性健康有好處。
大圖模式 今天的分享就到這里，天冷記得多加衣，愿你勤加鍛煉，抵御寒冷，身體健康又逍遙，下期見。
