嬰幼兒游泳進(jìn)行時
夏天一到，悶熱的室內(nèi)就關(guān)不住活蹦亂跳的寶貝們了，尤其是暑假的來臨，更為孩子們外出游泳找到提供好時機(jī)，各種游泳培訓(xùn)班人滿為患，但是許多新生兒的家長不禁要問，剛出生幾天的孩子們怎么游泳呢?
首先，嬰兒游泳確實是有好處的，早在20世紀(jì)60年代，俄羅斯著名產(chǎn)科醫(yī)生柴可夫斯基根據(jù)嬰兒出生前一直生活在羊水中，認(rèn)為兒童天生親水，提出“水中分娩法”讓孕婦在水中直接分娩嬰兒，或?qū)偝錾鷰追昼妺雰褐苯臃湃胨?，讓其自由活動。?jīng)過追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，這些身體及早與水接觸的嬰兒發(fā)育良好，體格健壯，頭腦聰明。受這一發(fā)現(xiàn)啟發(fā)，世界各地先后開始關(guān)注嬰兒游泳。
我國也有許多地區(qū)創(chuàng)辦了嬰兒游泳訓(xùn)練館，由家長們帶領(lǐng)孩子一同學(xué)習(xí)，游泳館會給兒童們提供一個充氣脖圈，一個安全的“游泳池”，然后由家長或是專門護(hù)理人員在旁邊陪伴著訓(xùn)練嬰兒適應(yīng)水環(huán)境。
嬰兒游泳有幾大好處，首先它可以幫助建立親子關(guān)系。游泳是肢體運(yùn)動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發(fā)育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進(jìn)行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運(yùn)動，還可以借此建立良好親子關(guān)系，當(dāng)父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支持。
其次，許多家長發(fā)現(xiàn)，游泳可以提高學(xué)習(xí)能力 當(dāng)嬰幼兒在安全的環(huán)境中游泳時，孩子的表現(xiàn)自然會好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學(xué)。當(dāng)孩子了解個中技巧、努力學(xué)習(xí)，最后完成動作，即可達(dá)到求知能力的提升。
然后，游泳這種運(yùn)動訓(xùn)練強(qiáng)度小，比較柔緩，對改善身體素質(zhì)、修煉形體都有好處，氣喘兒最好的運(yùn)動就是游泳，因為游泳時必須規(guī)律地呼吸，呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……對緩解氣喘病請很有效果。而且進(jìn)行游泳訓(xùn)練的嬰兒關(guān)節(jié)也更靈活、肌肉形狀也比較修長，對孩子以后的發(fā)育很有好處。
但是對嬰兒進(jìn)行游泳訓(xùn)練也有幾點需要注意。
一是時間控制得宜，嬰幼兒并不適合長時間游泳，游泳只是幫助他們適應(yīng)水環(huán)境，促進(jìn)骨骼發(fā)育的一個方法，并不是以掌握游泳技能為目的，不能讓孩子長時間浸泡在水中，更不能用專業(yè)泳姿要求嬰幼兒。還有，在小寶寶游泳的時候，旁邊應(yīng)該時刻有成人陪伴，并且依孩子的身體狀況，調(diào)整游泳時間，每次大約半小時。
二是水質(zhì)要干凈，水溫要事宜。新生兒因為肚臍最脆弱，最怕肚臍感染，每次進(jìn)行游泳訓(xùn)練前，一定要保證水質(zhì)干凈，另外家長們也可以用護(hù)具保護(hù)新生兒肚臍，避免感染。專家建議嬰幼兒游泳的水溫應(yīng)該恒定在28度氣溫、38度水溫(剛好是母親懷孕時羊水溫度)，這是嬰幼兒感知的最舒適溫度，寶寶在這樣的環(huán)境下暢游，溫和的水可以溫柔自然地刺激寶寶的視覺、溫覺、嗅覺、觸覺，配合水中按摩，寶寶的皮膚、肢體、關(guān)節(jié)、骨骼都會得到活動與刺激，有利于增強(qiáng)嬰兒對外界環(huán)境的敏感度，提高其身體免疫能力。不過如果時間過長或是嬰幼兒出現(xiàn)身體冰冷、發(fā)抖的情況，請立刻抱出泳池。
炎炎夏日正是游泳的好時候，家長們也不必替新出生的小寶寶可惜了，一個小脖圈加上耐心處理過的浴盆，也許就可以給寶寶創(chuàng)造出一個水上樂園啦，通過水波的刺激，寶寶的感官會更敏銳，才智也會更出色的。
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