我們平時經(jīng)常吃的海帶就是堿性食物，含有大量的碘和鉀可以幫助身體多余水分的代謝，并且能消除水腫。 此外，還富含多種營養(yǎng)物質(zhì)。
海帶也有豐富葉綠素，是絕佳的堿性食物。能夠改善酸性易胖體質(zhì)，還能促進新陳代謝、并吸附游離的脂質(zhì)。不愧稱之“長壽菜”
魔芋是一種很好的堿性食物。魔芋中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，清除腸內(nèi)脂肪堆積，使有毒物質(zhì)排除體外，從而達到很好的瘦身效果。
葛根木瓜魔芋粉中的葛根就有消脂減油之利器的美稱。魔芋是高膳食纖維的食品，對于減肥有著顯著的效果，加上水果之王木瓜，女人堅持吃既營養(yǎng)又瘦身
山楂自古以來就有很重要的藥用價值，含有脂肪酶，能夠促進脂肪的消化，飯后一杯山楂水，消食又減肥。
同時，山楂中的果膠含量也比較高，可達5%左右，果膠是一種膳食纖維，有助于胃腸道蠕動，促進排便。
很多上班族每天都得坐著上班，因此產(chǎn)生脂肪堆積，肚子是越來越大。荷葉玫瑰茶具有美體瘦身，消除全身多余脂肪的功效。
冬瓜和荷葉有很強的排毒功效，這款還添加了玫瑰花的成分，沖泡后飄有淡淡的香氣，非常適合久坐不動的人喝。
被稱為“堿性之王”的大麥若葉青汁粉，含豐富優(yōu)質(zhì)的維生素及礦物質(zhì)、葉綠素等，可幫助消脂，達到瘦身效果，更有利于改善體質(zhì)，排毒養(yǎng)顏。
大麥若葉是公認的堿性食物，每日堅持飲用可以帶走身體中的油脂，大量的膳食纖維能起到很好的瘦身效果
紅豆薏米美容養(yǎng)顏，又可以消水腫。它有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便，纖體瘦身的作用。
紅豆薏米粉含有粗食纖維，不僅香甜可口，營養(yǎng)也十分豐富。減肥期間就用它來代餐，可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。
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