爸爸媽媽陪孩子睡覺在大部分人看來是一件非常正常的事，在今天的家庭中也不是什么新鮮事，可是由父母、長輩陪孩子睡覺而引發(fā)的種種問題、矛盾屢見不鮮。
年輕的父母明白，孩子到了一定年齡就需要單獨的床鋪或房間，從父母身邊分離?？墒?，真要讓孩子分出去，心里多少有點割舍不開。于是一拖再拖，有的孩子5、6歲甚至10來歲，還一直和父母睡，這就會造成大問題。
1、陪睡也會引發(fā)性早熟
一些家長或許將孩子的性早熟歸咎于含有激素的食物、藥物，或者網(wǎng)絡(luò)媒體的發(fā)展。除了這些因素外，在孩子長大后，父母也要適當減少親昵的行為，比如孩子到了一定年齡還長期和父母同床，這就難免會發(fā)生身體的觸碰。對于2歲以下的孩子來說，身體的撫慰和觸摸可以帶來安全感和舒適感，但是這種心理感受在大一些的孩子身上卻可能產(chǎn)生自然的生理反應(yīng)，這就是一種外界刺激。而且有的父母不避諱的性生活也可能對同床的孩子造成負面的心理影響。
因此，家長要耐心地把孩子勸回自己的床上睡覺，實在不行，可以陪孩子入睡后再離開。
2、分床睡其實沒那么難
有的媽媽會問：既然不能和孩子同床，那什么時候和寶寶分床睡才合適呢？且孩子睡覺時踢被子怎么辦？
專家認為孩子2～3歲與父母分床睡比較合適。因為在孩子3歲左右開始萌出最初的性別意識，此時他們有了獨立意識和一定的自理能力，喜歡自己做一些事情，卻可能無法很完美的完成，不過不用急，此時如果孩子依賴父母，就妨礙了獨立性的培養(yǎng)。此時寶寶因為怕黑或者怕孤獨不愿和爸媽分床睡，這時候建議媽媽在寶寶睡覺前說說話、唱首歌，留一盞小夜燈，這樣孩子也就比較有安全感。
3、孩子分床睡好處多
分床睡是一種培養(yǎng)孩子獨立性最直接最簡單的辦法，比如自己脫衣服，自己蓋被子，自己起床。在學會自己照顧自己后，孩子對其他行為規(guī)范也更容易接受，對形成獨立的人格也很有幫助。而且分床睡能讓孩子有足夠堅強的心理，克服怕黑、恐懼心理。
此外，除了睡覺，在生活中父母也要盡量給孩子一些空間，不要過多的親昵，可以用別的形式表達愛和關(guān)心，即不剝奪孩子的安全感也不會讓他過于依戀父母。就像斷奶一樣逐漸減少，讓孩子意識到自己已經(jīng)慢慢長大，這對孩子正常的性心理發(fā)展有很大幫助。
前蘇聯(lián)著名教育家馬卡連柯曾經(jīng)說過：“一切都讓給孩子，為了他犧牲一切，甚至犧牲自己的幸福。這是父母送給孩子的最可怕的禮物了。”因此，父母送給孩子的最好禮物應(yīng)是培養(yǎng)孩子自理和自立能力。
孩子分床睡的科學時間：
從不分床分被褥——分床不分房——分床分房，再到分床分房后故事陪伴入睡——獨處入睡——獨立睡眠——早晨醒后父母陪伴——獨立起床。
這一過程伴隨了分床睡的不同年齡段。從出生到青春發(fā)育期，每個階段都有適合孩子分床睡的方法。一些婦嬰專家建議嬰兒出生后，就應(yīng)該與父母分床睡，此時雖然分床容易，培養(yǎng)習慣容易，但是由于母親半夜照顧孩子不便，所以可以把寶寶的小床放在父母的大床旁邊，一來讓寶寶聽見父母熟悉的聲音，也便于父母照顧孩子，也能帶給寶寶安全感。
等到2～3歲，孩子自我意識一天天強烈，很多事喜歡自己來，這恰是培養(yǎng)孩子從行為到心理獨立的好時機。如果孩子有單獨的房間，最好在墻上貼一些孩子的照片、動畫人物，可以把小床布置成軍艦、大汽車等有趣的形狀，還可以把孩子平時喜歡的玩具擺在床邊，告訴孩子玩偶是他的保護神。孩子有安全感后便能安靜入睡。
等到3-5歲，孩子會在意語言和感情上的交流，常常會在入睡前黏著父母，還會試圖賴在爸爸媽媽的大床上。與孩子分床的最初階段，父母在孩子睡前多陪他一會兒，講些好聽的故事或讀孩子喜歡的書，或放一段輕松、優(yōu)美的音樂，之后平靜地和孩子互道晚安，再和孩子一起向娃娃、玩具、寵物說晚安，讓孩子有更多的安全感，在愉快的氛圍中入眠。
和孩子分床睡意味著分離，如果父母強行分床的話很有可能傷害到孩子的心靈。將“不要讓分床事件傷害孩子的心靈”當作最高原則，在這一原則下，我們應(yīng)做充分的準備。孩子成長中的許多事情就是這樣，不必急于去做什么，而是先盡可能地理性思考，多投入一些情感，站在孩子的角度，去感悟孩子的心，和孩子一起成長。孩子分床睡還要注意：
1確保安全
孩子既然單獨睡，床離地面就不能太高，確保孩子掉到地上也不會太危險。若媽媽擔心孩子會踢被子，可給他挑選合適的睡衣、睡袋，并隨著氣溫的變化選擇不同厚度的被子。
2睡前聊天
有的孩子有著極其強烈的依戀心理，入睡前父母要多加撫慰，說說話、講些睡前故事讓他愉快入夢。
3堅持不懈
有些孩子也許會賴在父母的房間不走，這就像斷奶一樣父母溫柔但不心軟，要不然就會前功盡棄。
來源：育兒網(wǎng)
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