隨著我們年齡的增加，身體內(nèi)的新陳代謝就會(huì)逐漸的變得緩慢，所以這時(shí)候燃燒脂肪也會(huì)變得慢一些，所以就容易導(dǎo)致脂肪在我們身體內(nèi)堆積，人會(huì)出現(xiàn)身材發(fā)福走樣的現(xiàn)象，平時(shí)想要自己的脂肪燃燒得快，就要將自己的新陳代謝變得旺盛起來(lái)。今天小編給大家推薦一個(gè)小妙招，就是生姜花椒茶，如果在平時(shí)的時(shí)候?qū)⑸突ń放菰谝黄穑瑘?jiān)持一段時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體重慢慢降下來(lái)，大肚腩也悄悄不見(jiàn)了。
【花椒紅棗姜茶】
食材：
生姜10g，花椒15g，紅棗9顆，枸杞15g，紅糖3~4勺，清水適量
做法：
1.首先我們用清水將生姜沖洗干凈，將其切成大小適合的塊狀，切好后放在案板上備用即可。用小蘇打與食鹽的混合物，將紅棗清洗干凈，邊洗邊用雙手揉搓下，這樣便于除去紅棗衣褶上的灰塵和其他雜質(zhì)，洗好后將紅棗放入電熱鍋中，另外再加入適量的花椒，最后加入適量的清水至沒(méi)過(guò)它們即可，蓋上蓋子將花椒和紅棗煮至片刻就可以了。
2.煮至鍋中的水面由白色變?yōu)辄S色時(shí)，加入枸杞，生姜塊直到枸杞表面煮至軟爛時(shí)即可。最后加入紅糖了，用勺子將紅糖舀出并放入鍋中，將煮熟的花椒紅棗姜茶裝入碗中就可以開(kāi)喝了，是不是很簡(jiǎn)單呢？喜歡的朋友趕緊試一試吧。
【嘉雯美食屋小貼士】
1.煮好的花椒紅棗姜茶，我們可以喝紅糖水和吃點(diǎn)紅棗哦，至于生姜，枸杞，花椒，可以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)選擇，如果不喜歡的話，可以不吃哦，這是沒(méi)有關(guān)系的，主要是紅糖水一定要喝哦，紅棗可以吃，也可以不吃得，根據(jù)個(gè)人情況而定。
2.在煮花椒紅棗姜茶時(shí)，紅棗用小蘇打與食鹽的混合物清洗過(guò)后，可以直接放入鍋中煮熟哦，不需要將它切成塊狀，然后在去除紅棗籽的，直接煮熟更方便一點(diǎn)哦。
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