第三章：《心理健康教育》
《第七節(jié)：高中生特殊心理現(xiàn)象》教案
【新知識(shí)點(diǎn)】
高中生各種特殊心理現(xiàn)象。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
了解高中生的特殊心理現(xiàn)象，掌握基本的調(diào)節(jié)技巧和求助辦法。
【教學(xué)時(shí)間】２課時(shí)。
【教學(xué)安排】
1．引入新課
教師：前幾節(jié)我們了解了高中常見的心理健康問題顆．這一節(jié)我們一起學(xué)習(xí)高中生的特殊心理現(xiàn)象。激發(fā)學(xué)生的好奇心，引入主題。
2．教學(xué)實(shí)施
教師在講解本節(jié)內(nèi)容時(shí)，要向?qū)W生強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：（1）不可對(duì)號(hào)人座，書中所述癥狀不針對(duì)某一人，客觀評(píng)價(jià)自身情況；（2）不可諱疾忌醫(yī)，正確看待心理咨詢和心理問題；（3）不可亂貼標(biāo)簽，以免給自己和其他同學(xué)帶來不必要的壓力。
3．作業(yè)設(shè)計(jì)
考一考：你知道遇到問題時(shí)該向誰尋求幫助并且怎樣得到有效的幫助嗎？督促學(xué)生完成習(xí)得訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容，如果學(xué)生不知道，教師可以告知學(xué)生幾個(gè)專業(yè)的咨詢機(jī)構(gòu)及聯(lián)系方式。
【教學(xué)過程】
一、早戀的預(yù)防與矯治
高中生的身高和體重都已接近成人，在容貌和形體上，男生像個(gè)男子漢，女生已成了大姑娘，自我意識(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)。這一階段，隨著學(xué)生性意識(shí)的發(fā)展，學(xué)生中易出現(xiàn)“早戀”現(xiàn)象，教師需研究學(xué)生身心特點(diǎn)，才能對(duì)學(xué)生中的“早戀”現(xiàn)象進(jìn)行積極有效的預(yù)防和矯治。
（一）高中生性意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)
1．身心發(fā)展的不平衡
生理的發(fā)育已日趨成熟，然而他們的心理上還很不成熟。這種身體發(fā)展與心理發(fā)展不同步的狀況，構(gòu)成了高中生性意識(shí)的重要特征。一方面他們已經(jīng)意識(shí)到自己的身體形態(tài)已與大人無異，因而成年人的一切行為都可以仿效；另一方面，由于他們的心理不成熟，又不能正確把握自己的行為，因而常常會(huì)出現(xiàn)一些社會(huì)、學(xué)校、家庭都不能接受的行為。高中生的早戀便是在這種矛盾情況下所產(chǎn)生的行為。
2．對(duì)身體發(fā)育的關(guān)心和煩惱
高中階段女孩子出落得漂亮了，男孩子長(zhǎng)得彪悍雄健了。按我國(guó)的社會(huì)文化標(biāo)準(zhǔn)，女性以健康勻稱的身材、清秀柔和的面容為美；男性則以高大健壯的身材，輪廓分明、線條剛勁的面容為美。對(duì)體態(tài)的關(guān)心使高中男女學(xué)生非常注意自己外表的修飾打扮，尤以女生為甚。他們關(guān)注自己的服裝、發(fā)型，追求時(shí)髦，常常照鏡子，努力使自己的儀表保持奇特，以引起同學(xué)的注意，使大家對(duì)自己有個(gè)良好的印象，但這種關(guān)心易帶來兩方面問題：一方面是學(xué)生審美觀念不正確，以奇裝異服為美或想以此吸引異性的注意。另一方面部分學(xué)生不滿意自己的長(zhǎng)相，不能悅納自己的身體，如女生常為胖或臉上的粉刺而苦惱，男生常為自己身材矮小而自卑。教師要理解這部分學(xué)生的苦惱，并采取有效措施予以疏導(dǎo)。
3．對(duì)異性的興趣
高中生正處于性意識(shí)發(fā)展的第二階段—一愛慕期。隨著青春發(fā)育期高峰的出現(xiàn)，與異性接近的愿望會(huì)逐漸明朗化，并且以情感吸引和實(shí)際接觸需求的形式表現(xiàn)出來。
其特點(diǎn)之一是相互顯示，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，以引起對(duì)方的注意，希望得到異性對(duì)自己的肯定。女生會(huì)著重打扮自己，總覺得男生時(shí)時(shí)在注意自己，因而言談舉止顯得緊張、羞澀；男學(xué)生會(huì)有意在女同生面前顯示自己的風(fēng)度和才能。一位高中男生給同班女生的信寫道：“從什么時(shí)候開始，一種莫名情感涌上心頭？大概是高二下學(xué)期吧，我的目光情不自禁地投向你，卻又不敢與你目光相對(duì)，有時(shí)我當(dāng)眾高談闊論，只是希望你能注意到我。在球場(chǎng)上，只要我發(fā)現(xiàn)圍觀人群中有你，我不是身手不凡，就是手足無措。偶爾你生病缺席，我坐臥不安，心里七上八下，同學(xué)相邀去探望你，我卻又淡然拒絕，裝出漠不關(guān)心的樣兒，唯恐別人窺探到自己心中的秘密。”
其特點(diǎn)之二是感情隱蔽，在與異性接觸時(shí)的感情交流是隱晦的、含蓄的，常以試探的形式進(jìn)行。女生用眼神傳情，或借口要求異性的幫助，來獲得對(duì)方對(duì)自己感情反饋的信息；男生則借口與異性說話，主動(dòng)幫助女生以得到對(duì)方對(duì)自己感情流露的反應(yīng)。一位高中男生在題為《回眸》的作文中寫道：“我們倆不能老待在一塊兒，什么時(shí)候才能接觸一下呢？只有上課的時(shí)間最有把握。我們倆人的座位是固定的，我每次回頭看她的時(shí)間又很短，老師同學(xué)都不易察覺。可是，在我的短暫的一個(gè)回眸瞬間，在我們目光相遇的一剎那間，兩顆心的交流便完成了，交流的速度賽過了電流，連接我們感情的紐帶就是回眸！溝通兩顆心靈的最安全、最方便的索鏈就是回眸！各種心聲、各種感情，淋漓盡致地表達(dá)在一次次的回眸之中！”
隨著年齡的增長(zhǎng)。高中生向往異性的比例也有所增加。中學(xué)生剛進(jìn)人高一年級(jí)時(shí)，由于大都來自不同的學(xué)校、班級(jí)，彼此還不熟悉，加上是在一個(gè)新環(huán)境里，所以異性交往的比例比初中二年級(jí)時(shí)低，但到了高二年級(jí)，這個(gè)比例就直線上升了。
（二）高中生的異性交往
1．高中生的友誼和初戀
在高中階段，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)有了親密的異性朋友。向往純潔的友誼，尋求同伴的理解，是這一時(shí)期青年心理需求的反映。然而在友誼與股腦的初戀之間無法劃出一條明確的界限。有一位中學(xué)生寫道：
“中學(xué)時(shí)代是個(gè)播種友誼的時(shí)代，我們都愿意在此時(shí)締結(jié)下真摯的友誼。其間產(chǎn)生了膝隴感情的也不乏其人，這本無可非議，但我們卻苦于不知如何對(duì)待！一概統(tǒng)統(tǒng)反對(duì)的，我們并不滿意；全盤接受，任其自由發(fā)展，也并非我們真心所望。”
這位中學(xué)生寫出了他們對(duì)這個(gè)問題感到苦悶、彷徨、矛盾的心理。的確，中學(xué)生的異性友誼與初戀是很難區(qū)別的，這兩者往往會(huì)交織在一起，猶如色彩各異的并蒂花。但友誼不等于愛情，初戀是友誼發(fā)展的一種結(jié)果，而友誼發(fā)展的結(jié)果并不全部是愛情。
2．早戀問題探討
（1）早戀的認(rèn)識(shí)
早戀作為一種社會(huì)現(xiàn)象，從生理、心理學(xué)的角度來分析，并非什么大逆不道，高中生的早戀并不全等于墮落，雖然其絕大部分的感情是極純潔的，但早戀很容易給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來傷害。
（2）高中生早戀的特點(diǎn)
首先是對(duì)愛情理解的膝隴性。高中生早戀的主要基礎(chǔ)是異性的相互吸引，這種相互吸引有時(shí)僅僅停留在對(duì)方好看順眼，與自己興趣相投的基礎(chǔ)上。他們常常主觀地把對(duì)方與自己心目中喜愛的異性相吻合，給對(duì)方套上理想的光環(huán)，帶有強(qiáng)烈的主觀性。他們還不太懂得愛情的真正含義，不理解愛情需要承擔(dān)的首先和社會(huì)責(zé)任。他們更多的只是關(guān)心眼前浪漫的眉目傳情，單獨(dú)相處，很少考慮以后發(fā)展和變化的可能性。高中學(xué)生是對(duì)愛情“知道得很多，卻懂得很少”，因此談戀愛便難免帶有晚用性。
其次是閉鎖性。青春期的心理特征之一是閉鎖性。這一時(shí)期中學(xué)生內(nèi)心世界日趨復(fù)雜，不輕易把內(nèi)心感受表露出來。由于這一特點(diǎn)，高中生的心里話不愿向父母說，也不愿
（3）早戀產(chǎn)生的原因
內(nèi)因：
①高中生的生理成熟，現(xiàn)代男女均在16～17歲左右達(dá)到成熟的最高峰。在性成熟的生理作用下，一方面對(duì)性具有強(qiáng)烈的好奇心，產(chǎn)生了許多疑問，從內(nèi)心深處感到異性的存在，試圖接近異性，探索異性的奧秘，有一些就是在相互吸引下，由純潔的友誼發(fā)展為早戀的。
②有的學(xué)生由于自身道德觀念薄弱，把談戀愛當(dāng)做兒戲，絲毫不考慮愛情中的責(zé)任和義務(wù)，不理解何為美的行為，何為不道德行為。
③有的高中生由于意志薄弱，自制力不強(qiáng)，明知是不對(duì)的，一旦產(chǎn)生激情了，又不能控制自己的情緒和行為。
④有的可能是出于好奇心，抱著也不損失什么的態(tài)度而試一試；或者出于“有男生做朋友，做靠山，別人不敢欺負(fù)”或出于“有女生追我，看我多有本事”的心理而處處看。
⑤有的女孩子傾心于一個(gè)男生，往往是在自己遇到困難、束手無策時(shí)，得到此人的幫助，擺脫了困境，由感激到傾心。
③女孩子的“少女戀”還大多產(chǎn)生于思想空虛、學(xué)業(yè)荒蕪的“生活空白區(qū)”。有個(gè)女中學(xué)生、因?yàn)槌煽?jī)下降，感到升學(xué)無望，就把目光從書本轉(zhuǎn)向異性，陷入‘“早戀”泥潭了
外因：
①首先是家庭往往對(duì)這個(gè)問題采取嚴(yán)厲禁止的態(tài)度，不允許孩子有正常的異性交往，封鎖一切有關(guān)性知識(shí)和愛情描寫的書刊。導(dǎo)致一些學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，甚至本沒有早戀的也故意去找早戀的對(duì)象。
②有的學(xué)校、教師對(duì)這個(gè)問題采取回避態(tài)度，對(duì)高中生的早戀現(xiàn)象置若罔聞，導(dǎo)致早戀在班級(jí)、學(xué)校中蔓延，更多的情況是采取另一種態(tài)度，絕對(duì)禁止男女生的個(gè)別交往。一旦發(fā)現(xiàn)早戀的蛛絲馬跡，便不分青紅皂白地定性為早戀，甚至公開處理。
③社會(huì)對(duì)中學(xué)生的早戀給予過多渲染，一時(shí)間，描寫中學(xué)生早戀的作品、影視節(jié)目紛紛出臺(tái)，使人覺得中學(xué)生的早戀成為學(xué)校中的主流，其結(jié)果反而對(duì)學(xué)生的景戀起到一種推波助瀾的作用。
④不良書報(bào)雜志，低級(jí)趣味的甚至黃色的影視錄像等對(duì)高中生的早戀有直接的影響。當(dāng)前流行于文化市場(chǎng)的那些不健康的東西、數(shù)量之多、覆蓋面之廣是前所未有的，而這些特別容易污染青少年的心靈。
（三）“早戀”的預(yù)防和矯治
教師們應(yīng)該看到，高中生的早戀并非主流，大多數(shù)高中生并沒有陷人早戀而不能自拔，因此對(duì)早戀大可不必奇怪和過于緊張，但“早戀”在中學(xué)生中確實(shí)存在，并容易造成不良影響，因此班主任必須通過適當(dāng)途徑預(yù)防“早戀”的出現(xiàn)，對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的早戀現(xiàn)象，要能予以有效地矯治，預(yù)防和矯治早戀是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，沒有統(tǒng)一的模式可遵循，教育要根據(jù)情況，因人、因時(shí)、因地而異，但有些原則和方持或可有用，供班主任參考。
1．預(yù)防早戀
（1）指導(dǎo)學(xué)生把握異性同學(xué)之間交往的原則：“公開交往”，凡事公開，交往安排在集體活動(dòng)或有人在場(chǎng)時(shí)進(jìn)行，盡量避免單獨(dú)幽會(huì)。接觸時(shí)，言談舉止保持一定的分寸；“等距交往”，就是對(duì)班上所有異性同學(xué)都保持一視同仁的友好態(tài)度，如果有意避開其他同學(xué)，而長(zhǎng)時(shí)間和某一名異性同學(xué)接觸較密，就難免引起誤解；“坦然交往”，就是與異性同學(xué)相處時(shí)，言談舉止要保持自然大方，坦蕩莊重，既不要過分親熱，也不必拘謹(jǐn)羞怯；“互相尊重”，男同學(xué)要充分尊重女同學(xué)，照顧女同學(xué)，女同學(xué)也要自尊、自強(qiáng)。
（2）建立師生和諧關(guān)系。教育是心靈對(duì)心靈的啟迪，精神對(duì)精神的感化，而離開了和諧師生關(guān)系，“啟迪”與“感化”便只是教育者的一廂情愿。相反，如果老師對(duì)學(xué)生具有真誠的信任與尊重，學(xué)生就會(huì)感到一種人格的尊嚴(yán)，就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生朋友般的信賴，這樣，他們就會(huì)主動(dòng)地向老帥敞汗心扉，訴說自己的喜怒哀樂，這就有
（3）造就和諧的班級(jí)環(huán)境。和諧的班級(jí)環(huán)境有助于學(xué)生保持心理健康，形成良好的心理品質(zhì)。班主任可以做四個(gè)方面的工作：一是教育全班學(xué)生建立起人與人之間真誠友好的人際關(guān)系。既激烈競(jìng)爭(zhēng)又?jǐn)y手共進(jìn)，既和諧相處又互幫互助，既互相督促又彼此信任。這種和諧的環(huán)境能使每一位學(xué)生的心靈都充滿友情和溫暖，使自私自利、勾心斗角。嫉妒猜忌等沒有生存之地。二是提倡并鼓勵(lì)男女同學(xué)正確交往，以打破男女之間的“神秘感”，滿足青春期學(xué)生異性交往的心理需求，同時(shí)又減少“早戀”現(xiàn)象。三是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的長(zhǎng)處，同時(shí)又看到其他同學(xué)的長(zhǎng)處，從而使班上呈現(xiàn)人人自尊，同時(shí)又尊重別人的好風(fēng)氣，最終使每一個(gè)學(xué)生都樹立起自己的尊嚴(yán)與自豪感，愉快地接受自己，充滿信心地發(fā)展自己。四是組織各種有益有趣的課余活動(dòng)，動(dòng)員學(xué)生廣泛參加，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)生活，使他們有一種集體自豪感和精神充實(shí)感。我想在這樣的班集體，既使“早戀”現(xiàn)象不能完全杜絕，出現(xiàn)的幾年也是比較少的。
（4）進(jìn)行性道德教育。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到性問題不是個(gè)人的生活小節(jié)，而是嚴(yán)肅的社會(huì)問題。它讓父母焦慮，讓學(xué)生害羞；它影響學(xué)生的學(xué)業(yè)和前途，同時(shí)也易給社會(huì)帶來負(fù)擔(dān)。要讓學(xué)生明白性道德水平的高低是衡量一個(gè)學(xué)生道德品質(zhì)的重要標(biāo)志。
（5）善于發(fā)現(xiàn)“早戀”苗頭。高中學(xué)生大多還是十分純真的，他們?cè)诋愋越煌械囊恍﹦?dòng)向往往并不難被細(xì)心的班主任發(fā)現(xiàn)。如上課走神，學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降，做事心不在焉，提不起精神，地址不祥的信件增多，傳遞情書，單獨(dú)約會(huì)，情緒被動(dòng)大：沉默寡言，或異常興奮，沉頒于“二人世界”之中與周圍其他同學(xué)的關(guān)系明顯疏遠(yuǎn)等。
2．“早戀”的矯治——準(zhǔn)確歸因，對(duì)癥下藥
（1）絕大部分學(xué)生皆有明確的學(xué)業(yè)目標(biāo)，平時(shí)學(xué)習(xí)刻苦，但由于和某位異性交往頻繁或因好奇陷入“早戀”泥潭，對(duì)于他們來說，“早戀”是既愉快，又痛苦；既想接觸，又怕被人發(fā)現(xiàn)；既想控制情感，又常陷人對(duì)愛情的幻想；既想穩(wěn)定或提高成績(jī)，又常在學(xué)習(xí)上分心，等等。因此，班主任應(yīng)積極疏導(dǎo)，幫助他們走出誤區(qū)。
①保護(hù)學(xué)生的自尊心，堅(jiān)持個(gè)別教育，不公之于眾，為學(xué)生保密。
②以心理疏導(dǎo)為主，盡量不進(jìn)行正面批評(píng)，讓學(xué)生知道“早戀”的危害。
③給早戀的學(xué)生一定的時(shí)間，走出“早戀”誤區(qū)需要一定的時(shí)間，很少一次談話就能見效。
④鼓勵(lì)學(xué)生，信任學(xué)生，讓學(xué)生
⑤指導(dǎo)學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，適當(dāng)增加作業(yè)量。
⑤指導(dǎo)學(xué)生多參加集體活動(dòng)，避免男女生單獨(dú)接觸。
⑦對(duì)他們進(jìn)行前途教育，指導(dǎo)學(xué)生用理智控制自己，戰(zhàn)勝自己情感的沖動(dòng)。
⑧必要時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)配合。
（2）針對(duì)一些道德品質(zhì)低下、以玩弄感情為目的、視戀愛為兒戲、甚至當(dāng)眾做出一些親呢而有傷風(fēng)化動(dòng)作的早戀者，班主任除了對(duì)他們加強(qiáng)品德教育和學(xué)業(yè)指導(dǎo)外，必要時(shí)要給予嚴(yán)厲的批評(píng)，要請(qǐng)家長(zhǎng)配合，在信任和尊重學(xué)生的基礎(chǔ)上共同尋找解決途徑，幫助學(xué)生確立正確的人生觀、世界觀。價(jià)值觀，以取得教育的實(shí)效。
總之，對(duì)學(xué)生的“早戀”問題應(yīng)準(zhǔn)確歸因，因人、因事潤(rùn)時(shí)、因地區(qū)別對(duì)待，講究藝術(shù)，對(duì)癥下藥，妥善解決，不可簡(jiǎn)單粗暴或照搬某一模式。
二、社交恐怖
社交恐怖的表現(xiàn)是：不敢與人交往，不敢參加集體活動(dòng)。一旦參加就感到害臊，面紅心慌，擔(dān)心被別人注視。社交恐怖不但嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，而且還直接影響到人與人之間的關(guān)系。所以有這種心理的人深感煩惱痛苦，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生消極厭世的情緒，阻礙了他們社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。李要是一位高中生，在同學(xué)的眼中特別內(nèi)向害羞，不敢當(dāng)著老師和同學(xué)的面發(fā)言，如果遇到同學(xué)必須輪流上臺(tái)發(fā)言，躲不開，她寧愿裝病逃學(xué)，也不敢面對(duì)朝夕相處的同班同學(xué)說話。對(duì)上臺(tái)發(fā)言，用她的話說：“還不如把我殺了。”有時(shí)與同學(xué)尤其是男同學(xué)講話，經(jīng)常面紅耳赤，語無倫次，自感心慌心跳、口干舌燥……
而李霞以前則是一個(gè)十分健談?dòng)只顫姷呐⒆樱捎幸惶觳恢罏槭裁?，她上課聽課時(shí)，總是不由自主地注意旁邊的同學(xué)，且很緊張。以后又發(fā)展成了不敢看別人，不敢和別人說話，尤其不敢和男生說話，只要一看到別人的目光就緊張焦慮，總擔(dān)心自己眼睛的余光在窺視別人，為此而不敢出門，覺得生活很沒有意思，也不知道活著有什么意義。
其實(shí)，這種擔(dān)心害怕是一種心理障礙——社交恐怖癥。社交恐怖癥又稱見人恐怖癥，是恐怖癥中最常見的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。社交恐怖癥是一種對(duì)任何社交或公開場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的心理疾病，表現(xiàn)為害怕與人交往或當(dāng)眾說話，擔(dān)心在別人面前出丑或處于尷尬的境況，而盡力回避為特征。社交恐怖癥主要是由一種“怕”心理引起的，如怕見陌生人、怕難為情、怕表現(xiàn)自我等。
患有恐怖癥的病人遇到害怕的社交場(chǎng)合或進(jìn)人害怕的情境時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)癥狀，此時(shí)患者表現(xiàn)為不同程度的緊張、不安和恐懼，常伴有口干、出汗、心跳劇烈、想上廁所等植物神經(jīng)癥狀，周圍的人可能會(huì)看到患者臉紅、口吃結(jié)巴、輕微顫抖。有時(shí)候，患者發(fā)現(xiàn)自己呼吸急促，手腳冰涼。
社交恐怖癥是非常痛苦、嚴(yán)重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐怖癥患者卻望而生畏，嚴(yán)重影響患者的社會(huì)生活質(zhì)量，而心理門診接待資料顯示，高中生社交恐怖癥患者呈上升趨勢(shì)，家長(zhǎng)和學(xué)校務(wù)必引起重視，出現(xiàn)上述問題，及時(shí)尋求心理咨詢師的幫助，早防早治。
三、神經(jīng)衰弱
（一）神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱的主要癥狀是腦力和體力上的強(qiáng)烈疲勞感，病人整日筋疲力盡，昏昏沉沉，難以勝任正常的工作和學(xué)習(xí)。這種疲勞與正常人的疲勞有不同之處。
正常人的疲勞是在較長(zhǎng)時(shí)間的腦力和體力勞動(dòng)之后產(chǎn)生的，而神經(jīng)衰弱是稍勞動(dòng)或剛看幾行字就感到疲勞；正常人的疲勞在休息后很快消失，而神經(jīng)衰弱患者的疲勞往往延續(xù)很久，休息后也不一定能恢復(fù)。
失眠也是神經(jīng)衰弱的常見癥狀，主要表現(xiàn)為人睡困難，患者上床后毫無睡意，腦子靜不下來。因此心里很急，越急越睡不著，輕微的聲音如鐘表的滴喀聲、樓上的腳步聲、甚至連月光都會(huì)加重病人的煩躁，患者往往輾轉(zhuǎn)于床上數(shù)小時(shí)后方能人睡，轉(zhuǎn)眼已雄雞啼鳴、東方發(fā)白了。在容易疲勞、失眠的基礎(chǔ)上，可產(chǎn)生一系列癥狀，如注意力不集中、心不在焉、記憶力下降、頭昏頭疼、易興奮、易煩躁、易緊張、興趣下降等，但這些癥狀相對(duì)疲勞來說不占主導(dǎo)地位。
（二）怎樣防治神經(jīng)衰弱
在防治方面，最重要的是使患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，妥善安排生活、學(xué)習(xí)，改善生活學(xué)習(xí)環(huán)境，注意腦力勞動(dòng)和體育鍛煉的結(jié)合，有張有弛，必要時(shí)去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治。
要點(diǎn)如下：
1．醫(yī)學(xué)垃圾箱
神經(jīng)衰弱曾一度被稱之為“醫(yī)學(xué)垃圾箱”，在世界上具有極高的知名度。gi869年美國(guó)一名醫(yī)生發(fā)表了一篇論述神經(jīng)衰弱的文章后，神經(jīng)衰弱便成了醫(yī)生們用得最多的一種診斷。除了清癥和疑病癥之外的幾乎所有的神經(jīng)癥，包括某些類型的人格障礙、心理生理障礙和身心疾病，都曾經(jīng)被拋人“神經(jīng)衰弱”這個(gè)“醫(yī)學(xué)垃圾箱”里。
2．神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)
（1）容易興奮和激怒。
（2）容易疲勞和衰弱。
（3）伴有軀體癥狀。
（4）病理心理反應(yīng)因人而異。
3．緊張性情緒
例如，完成計(jì)劃規(guī)定的繁重任務(wù)時(shí)產(chǎn)生驚慌和緊迫感；長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，不注意休息和睡眠，同時(shí)伴有很重的思想負(fù)擔(dān)；對(duì)工作不滿又非完成不可，心理產(chǎn)生抵觸情緒等，這都會(huì)產(chǎn)生過度的緊張性情緒。如果長(zhǎng)期持續(xù)地處于緊張的腦力勞動(dòng)中，并且產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)，就會(huì)大大增加腦機(jī)能活動(dòng)的過度緊張，從而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)。
4．猜疑性情緒
在神經(jīng)衰弱病情的發(fā)展過程中，有的人對(duì)疾病本質(zhì)缺乏認(rèn)識(shí)，總是疑神疑鬼，懷疑自己得了什么重病，憂心忡仲，對(duì)疾病產(chǎn)生沉重的思想負(fù)擔(dān)而不能自拔，從而加重了高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的過度緊張，使病情不斷惡化。
四、抑郁狀態(tài)
（一）高中生抑郁情緒的一般表現(xiàn)
抑郁（dePression）是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。高中生的抑郁情緒與成人沒有大的差別，均表現(xiàn)為興趣淡漠，被動(dòng)消極，悲觀絕望，很難全身心投入現(xiàn)實(shí)的生活。但處于青春期的高中生抑郁時(shí)間相對(duì)較短，還可能出現(xiàn)過激的行為表現(xiàn)，例如，逃學(xué)、抽煙、頂撞老師、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等。具體可從生理、心理和行為上來加以說明。
1．生理方面
抑郁的學(xué)生會(huì)無緣無故的述說身體的不適，頭痛、胃痛、頭昏、眼睛疲勞等，做事經(jīng)常感到疲倦，伴有睡眠障礙。此外，食欲不振，體重下降也是常有的情況。抑郁的學(xué)生雖然試圖擺脫這種狀況，但往往無力自拔。
2．心理方面
心境低落，常感沮喪、悲觀、甚至絕望。感情淡漠、對(duì)事物興趣大減，失去幽默感，自我滿足感低。內(nèi)心沖突強(qiáng)烈，自責(zé)心重，愧疚感和犯罪感強(qiáng)。此外，遇事容易產(chǎn)生挫折感，無價(jià)值感，感到生活無意義，甚至想到結(jié)束自己生命。
3．行為方面
抑郁情緒往往會(huì)引起學(xué)習(xí)成績(jī)下降。抑郁者常出現(xiàn)疲乏感，學(xué)習(xí)時(shí)精力不集中，記憶力下降，思維能力不如以前，造成學(xué)業(yè)倒退。抑郁者容易激動(dòng)、煩躁，但無法解釋原因。女生常不知何故地哭哭啼啼，男生則異常警覺、敏感。也可能突然變得有攻擊性、反社會(huì)行為，開始沉溺于成癌性物質(zhì)或行為，如抽煙、喝酒、上網(wǎng)、玩游戲等。此外，還表現(xiàn)為社交退縮，對(duì)生活失去興趣，對(duì)日常生活感到倦怠，盡可能回避與許多同學(xué)相處。雖然有些抑郁的學(xué)生會(huì)繼續(xù)參與一些活動(dòng)，但并不能從活動(dòng)中體驗(yàn)到樂趣。
有抑郁情緒的高中生有幾種情況：一味透支腦力讀書，不會(huì)休整，無其他興趣愛好的癡迷型；不能容忍別人超過自己的嫉妒型；不容出錯(cuò)，事事求佳的完美型；不善交流的內(nèi)省型；總想得到他人的同情理解，不能自強(qiáng)自立的依賴型；很在意別人看法和評(píng)價(jià)的敏感型；對(duì)性生現(xiàn)發(fā)育和與異性交往感到困惑的自責(zé)型等。
（二）高中生抑郁情緒形成的原因
目前，人們對(duì)抑郁情緒的發(fā)生原因所知甚少，可以斷定，抑郁與遺傳和環(huán)境影響均有密切關(guān)系。高中生抑郁情緒的產(chǎn)生主要是內(nèi)外因素相互作用的結(jié)果。
1．內(nèi)部因素
心理發(fā)育不良，是產(chǎn)生抑郁情緒的基礎(chǔ)。高中生自尊心比較強(qiáng)，十分在意他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)及個(gè)人形象，若是遭受冷落和歧視，將會(huì)對(duì)其自尊心造成嚴(yán)重挫傷，容易自卑，進(jìn)而產(chǎn)生消極的自我評(píng)價(jià)。由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的缺乏，高中生也容易形成不良的認(rèn)知模式、非理性思維，這些都會(huì)誘發(fā)抑郁情緒。
抑郁者的性格一般內(nèi)向、文靜、不愛交際、孤僻、多疑、倔強(qiáng)、違拗、依賴、孤獨(dú)，常常注意事物的消極面。這種性格特征也往往是產(chǎn)生抑郁情緒的重要原因。有些人的抑郁情緒還可能與遺傳因素和生物化學(xué)因素有關(guān)。
2．外部因素
丁新華等（2002）用青少年生活事件量表和中學(xué)生抑郁量表進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、受人歧視冷遇、不喜歡上學(xué)、家庭經(jīng)濟(jì)困難、與同學(xué)或好友發(fā)生糾紛、升學(xué)壓力、被盜或丟失東西、考試失敗或不理想、受批評(píng)或處分。生活習(xí)慣明顯改變、戀愛不順利或失戀、被罰款等12類生活事件進(jìn)人對(duì)抑郁的回歸方程，對(duì)抑郁的預(yù)測(cè)作用較大。另外，現(xiàn)代的中學(xué)生多為獨(dú)生子女，由于自小生活比較順，經(jīng)歷的挫折比較少，自理能力較差，面對(duì)一些突如其來的事件常常無法自如應(yīng)對(duì)。因此，難免會(huì)產(chǎn)生一些抑郁情緒。從我國(guó)的實(shí)際情況看，來自于家長(zhǎng)和教師的過高期望以及對(duì)他們的負(fù)面評(píng)價(jià)也是高中生產(chǎn)生抑郁情緒的外部因素。
（三）高中生抑郁情緒的輔導(dǎo)
但凡出現(xiàn)抑郁情緒，除了遺傳和生物因素外，幾乎都是在處理生活挫折和壓力時(shí)產(chǎn)生的。通常，心理輔導(dǎo)教師對(duì)抑郁情緒有以下幾種輔導(dǎo)方法。
1．支持性心理輔導(dǎo)
有抑郁情緒的學(xué)生對(duì)外界采取的一般都是“蛤蚌”策略，帶有厚厚的防御性外殼和退縮性。心理輔導(dǎo)教師要采取無條件的支持策略，注意解除他們過重的心理負(fù)荷，耐心傾聽他們的訴說，引導(dǎo)他們進(jìn)行情緒宣泄，鼓勵(lì)他們放下心理包袱，調(diào)整好親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，消除他們的緊張心理，使他們鼓起信心和勇氣。
2．認(rèn)知療法
高中生已經(jīng)具有充分的內(nèi)省性，辯證邏輯思想發(fā)展迅速，因此，合理情緒療法或貝克療法是應(yīng)對(duì)高中生抑郁情緒比較有效的心理輔導(dǎo)方法。在建立良好的信任關(guān)系的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生澄清認(rèn)知、情感和行為三者之間的關(guān)系，學(xué)會(huì)識(shí)別、監(jiān)察、記錄自己內(nèi)心出現(xiàn)的不良情緒，逐漸從不良情緒的情景中擺脫出來，轉(zhuǎn)移視線，改變導(dǎo)致失敗感的思維模式，停止從記憶中抽取消極的想法，避免灰色回憶。一旦有抑郁情緒的學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)這些消極的想法和情緒，就有利于新的、積極的認(rèn)知結(jié)構(gòu)形成。輔導(dǎo)老師還要指導(dǎo)學(xué)生按照新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)行動(dòng)，并檢驗(yàn)其現(xiàn)實(shí)性和可行性。當(dāng)然，這種輔導(dǎo)必須持之以恒。
認(rèn)知療法中最常用的方法是與不合理信念的辯論。例如，某高中女生在一次考試失利后認(rèn)為“我考大學(xué)沒希望了”，在好朋友轉(zhuǎn)學(xué)后覺得“生活從此沒意思了”，父母吵架“都是我的錯(cuò)”。心理輔導(dǎo)教師就可以用質(zhì)疑或夸張式的手法與她進(jìn)行辯論。如可以這樣提問：“這次考試是不是真的能代表你所有的能力呢？”“一次考試考得不好是不是說明以后所有的考試都考不好呢？”“你不愿意好朋友走，那怎么辦呢？要不要老師去跟她說不要她走呢？”通過這樣的方式讓學(xué)生自己意識(shí)到自己信念的不合理性。
3．心理宣泄和活動(dòng)療法
情緒抑郁者的心理狀況如百1！I交匯，各種感覺匯聚在一起找不到出路。心理輔導(dǎo)教師在咨詢中應(yīng)積極地?fù)?dān)當(dāng)起引導(dǎo)者和傾聽者的角色，鼓勵(lì)他們將自己的感情、想法說出來，丟掉心理負(fù)擔(dān)，減輕負(fù)罪感，促進(jìn)自尊心回歸，借以緩解心理上的壓力。這種方法我們稱為心理宣泄法。
活動(dòng)療法是轉(zhuǎn)移自我關(guān)注焦點(diǎn)、釋放心理能量以緩解抑郁的一種心理治療方法。教師可指導(dǎo)學(xué)生通過各種娛樂活動(dòng)，如游園、進(jìn)行體育活動(dòng)等來調(diào)節(jié)情緒，增進(jìn)心理健康，改善學(xué)生的抑郁狀況。
4．森田療法
森田療法的基本思想可以借鑒到高中生抑郁情緒的輔導(dǎo)中來。首先，輔導(dǎo)員要給學(xué)生以無條件的積極關(guān)注，了解導(dǎo)致抑郁情緒的主要刺激因素。其次，向?qū)W生介紹森田關(guān)于交互作用的學(xué)說，說明越想擺脫情緒的困擾越會(huì)增添困擾，因此，要求他們順其自然，忍受痛苦，做自己應(yīng)該做的事情。一旦學(xué)生鼓起勇氣，投人到現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活中，他們就會(huì)從自卑中逐漸脫離出來，恢復(fù)自信。最后，要求學(xué)生養(yǎng)成對(duì)情緒順其自然的態(tài)度，接受不良情緒，堅(jiān)持去做自己能做的事情。只要有堅(jiān)持不懈的態(tài)度，從積極的角度去看問題，就一定會(huì)有好的效果。
心理輔導(dǎo)人員在處理抑郁情緒的來訪者時(shí)，要注意區(qū)別是一般的抑郁情緒者還是嚴(yán)重的抑郁情緒者。如果抑郁情緒嚴(yán)重，則要及時(shí)進(jìn)行專業(yè)治療，以免耽誤疾病的正確治療，釀成嚴(yán)重后果。抑郁癥的治療包括自殺預(yù)防、藥物治療、心理治療和家庭治療等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，15％的嚴(yán)重抑郁癥患者有自殺行為，50％～70％的自殺者起因于抑郁癥。所以自殺預(yù)防是非常重要的，尤其是當(dāng)患者從低谷走出，快要恢復(fù)到正常的過渡期，自殺發(fā)生的可能性最大。
（四）抑郁情緒的預(yù)防
培養(yǎng)良好情緒，加強(qiáng)抑郁情緒的預(yù)防，是減少和避免抑郁情緒發(fā)生和惡化的重要措施，也是根本性的措施。
首先，要指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)豁達(dá)的人生觀，保持良好的心態(tài)，用平常心來看待自己和他人。為自己設(shè)立適合目標(biāo)，不過于苛求自己。經(jīng)常保持愉悅、平和、樂觀的心態(tài)，積極開朗，增強(qiáng)挫折承受能力，這將減少抑郁產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。
其次，輔導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)情緒的變化，學(xué)習(xí)接受自己的情緒。讓學(xué)生用心情日記或情緒卡的方式觀察自己情緒變化的規(guī)律，及時(shí)識(shí)別抑郁情緒的苗頭，就能較容易地消除這種情緒困擾。
最后，建立良好的人際關(guān)系。高中生的人際關(guān)系主要包括同伴關(guān)系、師生關(guān)系和家庭關(guān)系。良好的人際關(guān)系可以為青少年面臨壓力事件時(shí)，提供良好的支持、安慰，有效地避免抑郁情緒的發(fā)生、發(fā)展。同時(shí)良好的人際交往將減少不良情緒的產(chǎn)生，也有利于宣泄不良情緒。
五、強(qiáng)迫心理
一名女高中生學(xué)習(xí)非?？炭啵媲缶?，可是最近兩個(gè)月不能專心學(xué)習(xí)了，因?yàn)槌?huì)注意書桌上的鉛筆盒或其他類似的東西，感覺兩個(gè)腦子在活動(dòng)：一個(gè)學(xué)習(xí)、一個(gè)注意著書桌上的東西，不能集中注意力，想控制卻控制不?。◤?qiáng)迫癥的癥狀），因此很煩惱，甚至不想學(xué)習(xí)了。
對(duì)于這例強(qiáng)迫觀念，治療過程如下。
（一）討論引起強(qiáng)迫癥的原因
1．強(qiáng)迫型性格，完美主義傾向、注重細(xì)節(jié)、刻板等使得特別注重“集中注意力”，結(jié)果“物極必反”，反而分心了。
2．因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力引起的精神緊張導(dǎo)致大腦活動(dòng)的紊亂。
（二）講解森田療法中的強(qiáng)迫癥病理機(jī)制
1．過分在意使癥狀（不能控制地注意書桌上的東西）固定。本來人們每天都會(huì)有各種各樣的想法和行為，但一般時(shí)候人們不以為意，隨時(shí)間流逝自然而然忘記了，比如在本例中注意一下書桌上的東西本來很平常，可是這名學(xué)生怕耽誤學(xué)習(xí)，一點(diǎn)都不想讓自己分心，所以就警告自己“可別再注意桌上的東西了”，結(jié)果就把這一本來很平常的思維給固定了。
2．精神作用使癥狀增強(qiáng)，于是越想忘，越忘不了，越不想讓自己分心，越是偏偏想到書桌上的東西，陷人惡性循環(huán)之中。
（三）分析癥狀對(duì)學(xué)習(xí)的影響
1．強(qiáng)迫觀念的分心必然影響學(xué)習(xí)效果，但這種影響還很有限。
2．真正危害學(xué)習(xí)的是強(qiáng)迫癥帶來的情緒上的煩惱，因?yàn)榉中氖沟眯臒┮鈦y，看著別的同學(xué)都在“專心”學(xué)習(xí)（其實(shí)未必）更是心中暗暗著急，而且常這樣假設(shè)：假如我沒有強(qiáng)迫癥，我學(xué)習(xí)會(huì)非常優(yōu)秀的，等癥狀好了我再學(xué)習(xí)吧，等等，這種情緒上的煩惱使得自己根本無法學(xué)習(xí)了。其實(shí)每個(gè)人都有影響自己學(xué)習(xí)的阻力存在，誰也不會(huì)有什么完美的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
（四）順其自然
1．從上述理論得出結(jié)論：對(duì)癥狀的控制和反抗都是無效的，只有順其自然才能使癥狀回歸自然狀態(tài)、逐漸淡化，癥狀就像一只跳著的皮球，你越拍它，它蹦得越高，只有你不理會(huì)它了，它自然而然會(huì)越蹦越低，最后完全安靜下來，癥狀消失。所以，當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)應(yīng)該是心平氣和接受的態(tài)度，既來之則安之，不把癥狀當(dāng)敵人排斥，而是把癥狀當(dāng)朋友接待，這樣就開始了讓癥狀回歸自然狀態(tài)的良性循環(huán)。
2．更重要的一點(diǎn)是：當(dāng)心平氣和時(shí)，情緒安定，上述的不良影響就可以消除了。
（五）為所當(dāng)為，帶著癥狀去學(xué)習(xí)
當(dāng)癥狀出現(xiàn)時(shí)，心平氣和，然后轉(zhuǎn)移注意力到學(xué)習(xí)上，再次分心時(shí)就再次重復(fù)這一過程，這樣雖然還會(huì)有影響，但畢竟影響很有限，而且即使沒有強(qiáng)迫癥的人想完全學(xué)習(xí)不分心那也是絕對(duì)不可能的。同時(shí)，因?yàn)閹еY狀學(xué)習(xí)使得內(nèi)心有了成就感，發(fā)現(xiàn)又能學(xué)習(xí)了，這樣會(huì)更增加學(xué)習(xí)和調(diào)節(jié)癥狀的信心，進(jìn)人癥狀緩解的良性循環(huán)。
（六）無為而為的治愈標(biāo)準(zhǔn)
好多患強(qiáng)迫癥的人都很關(guān)心“什么時(shí)候才能恢復(fù)正常”的問題，其實(shí)對(duì)癥狀的排斥和不接納本身就又在強(qiáng)化癥狀，所以真正的治愈是指；任何時(shí)候都能和癥狀和平相處、成為朋友，即使它一直跟著自己也一點(diǎn)都不討厭它，不能引起自己煩惱的“癥狀”本身已經(jīng)不能稱為癥狀了！“無為而為”，只有不苛求結(jié)果，才能最終達(dá)到癥狀的徹底消失！
上述方法取自心理咨詢中常用的技術(shù)“森因療法”。該法的真諦是；真正領(lǐng)會(huì)順其自然的哲學(xué)理念，跟癥狀做朋友，帶著癥狀去學(xué)習(xí)或工作，最終無為而為，讓強(qiáng)迫癥自然消失。
【思考與討論】
1．高中生性意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)是什么？
【參考答案】（１）身心發(fā)展的不平衡。一方面他們已經(jīng)意識(shí)到自己的身體形態(tài)已與大人無異，因而成年人的一切行為都可以仿效；另一方面，由于他們的心理不成熟，又不能正確把握自己的行為，因而常常會(huì)出現(xiàn)一些社會(huì)、學(xué)校、家庭都不能接受的行為。高中生的早戀便是在這種矛盾情況下所產(chǎn)生的行為。
（２）對(duì)身體發(fā)育的關(guān)心和煩惱。一方面是學(xué)生審美觀念不正確，以奇裝異服為美或想以此吸引異性的注意。另一方面部分學(xué)生不滿意自己的長(zhǎng)相，不能悅納自己的身體，如女生常為胖或臉上的粉刺而苦惱，男生常為自己身材矮小而自卑。教師要理解這部分學(xué)生的苦惱，并采取有效措施予以疏導(dǎo)。
（３）對(duì)異性的興趣。其特點(diǎn)之一是相互顯示，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，以引起對(duì)方的注意，希望得到異性對(duì)自己的肯定。其特點(diǎn)之二是感情隱蔽，在與異性接觸時(shí)的感情交流是隱晦的、含蓄的，常以試探的形式進(jìn)行。
2．高中生早戀的特點(diǎn)和原因是什么？
【參考答案】（１）特點(diǎn)：首先是對(duì)愛情理解的膝隴性。其次是閉鎖性，他們常常把心里話寫在日記里或通過郵局給對(duì)方投遞情書，通過各種的秘密渠道表達(dá)相互的感情。
（２）原因：高中生早戀的原因既有內(nèi)因也有外因。
內(nèi)因：①高中生在性成熟的生理作用下，對(duì)性具有強(qiáng)烈的好奇心，試圖接近異性，探索異性的奧秘。②有的學(xué)生由于自身道德觀念薄弱，把談戀愛當(dāng)做兒戲。③有的高中生由于意志薄弱，自制力不強(qiáng)，明知是不對(duì)的，一旦產(chǎn)生激情了，又不能控制自己的情緒和行為。④有的可能是出于好奇心，抱著也不損失什么的態(tài)度而試一試；或者出于“有男生做朋友，做靠山，別人不敢欺負(fù)”或出于“有女生追我，看我多有本事”的心理而處處看。⑤有的女孩子傾心于一個(gè)男生，往往是在自己遇到困難、束手無策時(shí)，得到此人的幫助，擺脫了困境，由感激到傾心。③女孩子的“少女戀”還大多產(chǎn)生于思想空虛、學(xué)業(yè)荒蕪的“生活空白區(qū)”。有個(gè)女中學(xué)生、因?yàn)槌煽?jī)下降，感到升學(xué)無望，就把目光從書本轉(zhuǎn)向異性，陷入‘“早戀”泥潭了
外因：①首先是家庭、老師往往對(duì)這個(gè)問題采取嚴(yán)厲禁止的態(tài)度，不允許孩子有正常的異性交往，導(dǎo)致一些學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，甚至本沒有早戀的也故意去找早戀的對(duì)象。②有的學(xué)校、教師對(duì)這個(gè)問題采取回避態(tài)度，導(dǎo)致早戀在班級(jí)、學(xué)校中蔓延。③社會(huì)對(duì)中學(xué)生的早戀給予過多渲染，、使人覺得中學(xué)生的早戀成為學(xué)校中的主流，其結(jié)果反而對(duì)學(xué)生的景戀起到一種推波助瀾的作用。④不良書報(bào)雜志，低級(jí)趣味的甚至黃色的影視錄像等對(duì)高中生的早戀有直接的影響。
3．高中生“早戀”的預(yù)防和矯治措施有哪些？
【參考答案】（１）預(yù)防早戀。第一，指導(dǎo)學(xué)生把握異性同學(xué)之間交往的原則：“公開交往”，凡事公開，交往安排在集體活動(dòng)或有人在場(chǎng)時(shí)進(jìn)行，盡量避免單獨(dú)幽會(huì)。第二，建立師生和諧關(guān)系，隨時(shí)了解學(xué)生的心靈，及時(shí)幫助他們解除心里的煩惱。第三，造就和諧的班級(jí)環(huán)境，教育全班學(xué)生建立起人與人之間真誠友好的人際關(guān)系，提倡并鼓勵(lì)男女同學(xué)正確交往，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的長(zhǎng)處，組織各種有益有趣的課余活動(dòng)。第四，進(jìn)行性道德教育，讓學(xué)生明白性道德水平的高低是衡量一個(gè)學(xué)生道德品質(zhì)的重要標(biāo)志。第五，善于發(fā)現(xiàn)“早戀”苗頭。
（２）“早戀”的矯治——準(zhǔn)確歸因，對(duì)癥下藥。首先，對(duì)有明確的學(xué)業(yè)目標(biāo)，平時(shí)學(xué)習(xí)刻苦，而陷人對(duì)愛情的幻想的學(xué)生，班主任應(yīng)積極疏導(dǎo)，幫助他們走出誤區(qū)。①保護(hù)學(xué)生的自尊心，堅(jiān)持個(gè)別教育，不公之于眾，為學(xué)生保密。②以心理疏導(dǎo)為主，盡量不進(jìn)行正面批評(píng)，讓學(xué)生知道“早戀”的危害。③給早戀的學(xué)生一定的時(shí)間，走出“早戀”誤區(qū)需要一定的時(shí)間，很少一次談話就能見效。④鼓勵(lì)學(xué)生，信任學(xué)生，讓學(xué)生
4．針對(duì)高中階段的特殊心理現(xiàn)象，你有什么特別的話想對(duì)同學(xué)和老師說的嗎？
【參考答案】略。
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