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功效：排毒祛斑、減肥瘦身

原料：新鮮柚子

調(diào)料：蜂蜜、冰糖、水

做法與步驟：

1、將柚子表面擦一層鹽，過(guò)十分鐘用清水沖洗干凈，削下表面黃色的皮，切絲；將柚子去皮，剝出果肉，用手掰碎；

2、將切絲的柚子皮放到鍋里用水煮5分鐘，倒出濾干，再倒入鍋中；加大半鍋清水，放一把冰糖，然后開(kāi)大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘，倒入果肉一起煮，再繼續(xù)煮約1小時(shí)，關(guān)火；

3、把煮好的柚子茶放涼，然后根據(jù)個(gè)人口味和用量，調(diào)入蜂蜜飲用；

4、一次煮多點(diǎn)，可以冷卻后密封放冰箱冷藏，喝的時(shí)候拿點(diǎn)出來(lái)，兌開(kāi)水調(diào)成溫的，再加蜂蜜調(diào)和后飲用，夏天可以調(diào)成冰的飲用口咸更佳，一般可以存放一周時(shí)間！

閨女說(shuō)：讓我來(lái)，讓我來(lái)，然后把俺珍貴的蜂蜜放了一大半瓶，可甜死我了。。。

村長(zhǎng)食語(yǔ)：

1、柚子應(yīng)選較為成熟的，皮黃點(diǎn)的；柚子表皮用鹽擦洗，然后再煮10分鐘，是為了去除人工保鮮劑、石臘和農(nóng)藥，也可以清除部份苦味，讓口感更好些；

2、加入冰糖是中和一下柚子皮的苦味，冰糖還能起到潤(rùn)肺化痰的作用；

3、這里最關(guān)鍵的就是蜂蜜，蜂蜜有排毒、養(yǎng)顏等各大功效就不用我說(shuō)了吧，大家肯定了解的比我多。

要用肯定是要純正的蜂蜜，假的就大大失去功效了，如果化學(xué)勾競(jìng)的蜂蜜，搞不好還起反作用，對(duì)身體不好；我用的是我自己采的神農(nóng)架野生蜂蜜，我上次去神農(nóng)架帶回來(lái)了兩斤，嘿嘿?。ㄏ旅媸前巢擅鄣膱D，是不是很象那么回事呢？話說(shuō)，我那回差點(diǎn)被馬蜂給蟄了，幸虧跑的快）

4、野生的因?yàn)閿?shù)量稀少，價(jià)格比較貴，如果想要經(jīng)濟(jì)點(diǎn)的，性價(jià)比高點(diǎn)的蜂蜜，我可以推薦一款進(jìn)口蜂蜜，不過(guò)是人工養(yǎng)的，但是國(guó)外的食品是比國(guó)內(nèi)嚴(yán)格的多，原裝進(jìn)口的還是比較放心的。