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畢先生專欄:一定要重視保護(hù)髖關(guān)節(jié)和臀部!


膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)不適疼痛大家都很熟悉常見,但是對(duì)于胯部疼痛很多人還都比較陌生,那么胯部疼痛到底是由什么疾病引起的呢?

髖關(guān)節(jié)承受著人體的巨大重量,隨著時(shí)間的推移,骨骼逐漸老化,軟骨逐漸的失去水分和彈性,再加上外力的作用,軟骨開始發(fā)生病變,最終引起髖關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

髖關(guān)節(jié)炎發(fā)生后帶來的危害是比較大的:首先就是髖關(guān)節(jié)的疼痛,當(dāng)然也包括胯部的疼痛,常常導(dǎo)致患者難以入眠。其次是關(guān)節(jié)的腫脹,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)內(nèi)部積水,后期往往會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生和關(guān)節(jié)變形,影響非常大。髖關(guān)節(jié)炎治療方法有推拿正骨、針灸、外敷和藥物治療以及理療。(西醫(yī)的專利方法之一:很多人換了髖關(guān)節(jié)不久還需要再換膝關(guān)節(jié);中醫(yī)的早期保健預(yù)防療法完全可以避免該項(xiàng)手術(shù)程序的)。



胯部疼痛是什么疾病引起的呢? 腰椎間盤突出也是引起胯部疼痛的主要疾病,由于腰椎附近的神經(jīng)組織非常多,椎間盤突出后很可能碰觸到神經(jīng)根,從而引起該神經(jīng)所支配區(qū)域的疼痛。腰椎間盤突出也是一種常見的腰部疾病。進(jìn)而發(fā)展成腰骶髖部的綜合炎性病變。髖關(guān)節(jié)炎的癥狀主要是疼痛、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)受限制和變形,有時(shí)感到臀部和大腿下部疼痛。早期疼痛是在關(guān)節(jié)開始活動(dòng)時(shí)發(fā)生,稍活動(dòng)疼疼痛明顯減輕或消失。繼續(xù)使用髖關(guān)節(jié)后,疼痛又再出現(xiàn),因此,患髖關(guān)節(jié)發(fā)炎時(shí),都在早晨起身時(shí)疼痛。休息片刻,疼痛減輕,走路后又覺疼痛。不久,疼痛又再次減輕或消失。嚴(yán)重時(shí)可使整個(gè)髖關(guān)節(jié)變形,關(guān)節(jié)周圍的肌肉痙攣和疼痛。迫使髖關(guān)節(jié)屈曲,引發(fā)外旋或內(nèi)收角度變小,關(guān)節(jié)活動(dòng)受到明顯限制。



現(xiàn)代人長(zhǎng)期在電腦前或者開車,有些人長(zhǎng)時(shí)間靜坐冥想等等都是造成髖部疾患的誘因。(中醫(yī)講肝主筋,腎主骨,脾主肌肉,肺主皮毛,心主血脈)。道醫(yī)養(yǎng)生法講久立傷骨,久坐傷肉,久行傷筋,久說傷氣,久視傷血脈也就是說修煉的方法和正確的時(shí)間很重要。如同做飯鹽多了不好吃,鹽少了無滋味。所以易經(jīng)中講的天地之間術(shù)數(shù)適度,方可達(dá)到事半功倍,否則卻是事與愿違。這是養(yǎng)生修行家必須明了的原理。所以說久坐傷肉也就是傷脾。脾又主思,現(xiàn)代人混淆了胡思亂想和思考的界限所以把幻想未來作為前瞻,故而傷脾傷心。心為火脾之母,心火暖脾胃,所以傷脾也就是間接的傷到心氣。五行相生理論火生土,心為火脾為土。如同孩子亂花錢必然傷及長(zhǎng)輩的錢財(cái)一樣。其實(shí)中醫(yī)和道醫(yī),不只是單純的醫(yī)學(xué),它是一門完整的人生哲學(xué)。如果大家感興趣的話以后可以再詳細(xì)論述或者舉辦講座學(xué)習(xí)班。

對(duì)于已患了髖關(guān)節(jié)炎的患者,首先要緩解其疼痛,該病的疼痛大多與關(guān)節(jié)的超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)摩擦有關(guān),一旦患病,患者要及時(shí)臥床休息,避免超負(fù)荷負(fù)重和過多活動(dòng)。但長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)容易發(fā)生肌肉萎縮,導(dǎo)致血液供應(yīng)不足,因此在病情好轉(zhuǎn)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些關(guān)節(jié)活動(dòng),但運(yùn)動(dòng)量不可過大。想要避免髖關(guān)節(jié)炎的危害就要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素,(但不能亂吃市場(chǎng)上兜售的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,大多數(shù)是無效的。建議使用中西藥學(xué)專家蔣玉林先生研制的珍珠粉,經(jīng)過目前實(shí)踐覺得效果最佳。)使骨骼更加健康、穩(wěn)定。

髖關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與遺傳、外傷、外力的承受也都有很大關(guān)系。對(duì)于體重超重的人來說,患上該病的機(jī)率是非常大的,往往都是軟骨的損傷在先。


女性得此病是由女性特殊的生理造成的。因?yàn)榕栽谝簧杏袃纱渭に厮郊眲∽兓臅r(shí)期,一是生產(chǎn)哺乳期,此時(shí)由于催產(chǎn)素的作用,女性在生產(chǎn)的時(shí)候骨盆會(huì)打開,恥骨聯(lián)合和后方的骶髂關(guān)節(jié)會(huì)分開,韌帶會(huì)松弛。如果沒有很好的恢復(fù),就會(huì)造成持久的下腰痛。另外是更年期的內(nèi)分泌改變也會(huì)造成髖關(guān)節(jié)的疾患。百拇醫(yī)藥
   
有些婦女由于長(zhǎng)期站立工作或坐位工作,子宮位置后傾、性生活過頻、早婚早育、孕產(chǎn)頻數(shù)、體外排精、手淫、長(zhǎng)期便秘等因素,導(dǎo)致盆腔瘀血,出現(xiàn)腰痛。還可有下腹墜脹、疼痛,腰骶痛往往于性交后、排便或月經(jīng)來潮時(shí)加重。該癥狀與精神因素也有關(guān),如精神緊張、憂郁等也可導(dǎo)致盆腔瘀血造成氣血循環(huán)不暢,引發(fā)疾病甚者傷及膝關(guān)節(jié)。

還有不正常和不協(xié)調(diào)的性愛生活和姿勢(shì)動(dòng)作,都是引起該病癥的諸多原因之一……

髖關(guān)節(jié)疾患不光是疼痛難忍行動(dòng)不便,也會(huì)造成臀部過大,過寬,贅肉下墜體態(tài)不夠嬌美。(在有些傳統(tǒng)的文化和宗教中更有甚者把臀部看作是是鬼邪在人體的居家之所……再?gòu)南鄬W(xué)角度來講,臀部下垂的人,性格不好,任性,得理不饒人……如果大家對(duì)此感興趣容后再詳說)

為了大家的健康,請(qǐng)從修復(fù)保健臀髖部開始。祝有緣人幸福如意快樂每一天!


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