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長期不吃早餐,她體內(nèi)竟有200顆結(jié)石!

指導(dǎo)專家
 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院消化內(nèi)科 李富軍副教授

天氣越來越冷
起床越來越難
聽到鬧鐘響的那一刻
藍(lán)瘦 香菇


起不來床的直接后果就是
沒有時間吃早餐!
長期不吃早餐會怎么樣呢?
放棄減肥這個不切實際的想法吧
不僅可能減不了肥
還會對身體造成影響


近日,有媒體報道
東莞的蔣女士平時經(jīng)常不吃早餐
一次突然感覺腹部疼痛難忍
當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行檢查
結(jié)果讓人驚呆
醫(yī)生前后兩次竟然從她體內(nèi)
成功取出大小不一的200顆結(jié)石,
裝滿了整整一個紙杯??!

 約90%以上的膽結(jié)石患者 
 不吃早餐或少吃早餐 

  不吃早餐或少吃早餐,空腹時間過長,膽汁分泌減少,但膽固醇含量卻沒有改變。經(jīng)過大約12小時的貯存、濃縮,膽汁中的膽固醇的飽和度較高,容易形成膽固醇結(jié)晶。久之,就會引起膽結(jié)石的發(fā)生。
  而在正常吃早餐的情況下,由于膽囊收縮,使膽固醇隨著膽汁排出,同時食物刺激膽汁分泌,而不是淤積在膽囊內(nèi),不容易造成膽囊內(nèi)膽汁中的膽固醇飽和度高,不易形成結(jié)石。


 反復(fù)腹痛別單純以為是胃病  
 及時就醫(yī)謹(jǐn)防膽結(jié)石 

  有的膽囊結(jié)石患者癥狀不明顯,表現(xiàn)為右上腹部不適、隱痛、脹痛,急性發(fā)作時可出現(xiàn)絞痛,疼痛向右側(cè)肩背部放射,不少患者疼痛向左肩部放射。上述癥狀多在勞累時發(fā)生。出現(xiàn)右上腹部不適、隱痛或脹痛的患者,應(yīng)及時就診。
  一般來說,進(jìn)行肝臟和膽囊B超檢查可明確診斷。很多膽囊結(jié)石的患者反復(fù)腹痛,但沒有做B超檢查,一直當(dāng)成胃病治療,延誤了治療時機(jī)。


 膽結(jié)石患者有年輕化趨勢 

  膽結(jié)石是臨床最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。雖然膽結(jié)石好發(fā)的人群為40歲以上的肥胖女性,但由于現(xiàn)在生活步調(diào)緊湊,很多年輕人常早午餐一起吃,飲食不定時,可導(dǎo)致膽囊收縮異常、結(jié)石。若膽結(jié)石惡化掉至膽管,還會引起急性膽管炎,造成上腹部疼痛、異常。
  尤其常見的是,學(xué)生和白領(lǐng)女性一族為了省錢、怕胖等因素不吃早餐,故近幾年患膽結(jié)石也有年輕化的趨勢。

 哪些飲食習(xí)慣可能引起膽結(jié)石 

1
愛吃甜食 

  90%以上的膽結(jié)石患者都有吃甜食的習(xí)慣。過量的糖分會增加胰島素的分泌,加速膽固醇的積累,還會自行轉(zhuǎn)化為脂肪,促使人體發(fā)胖,進(jìn)而引起膽固醇分泌增加,促使膽結(jié)石的發(fā)生。


2
長期素食

  正常人膽固醇與膽鹽、卵磷脂按一定的混合比例呈微膠粒狀態(tài)懸浮于膽汁中,當(dāng)這一比例被破壞時,可引起膽結(jié)石。長期素食者,攝入卵磷脂不足,且素食中過多的纖維素妨礙了對膽汁酸的重新吸收,使膽汁中的膽鹽濃度下降,卵磷脂與膽鹽不足,導(dǎo)致比例失調(diào),造成膽結(jié)石。


3
肥胖者

  體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)15%的人,其膽結(jié)石發(fā)病率比正常人高5倍。因為肥胖者血中膽固醇升高,以致膽汁中膽固醇濃度也升高,而形成膽固醇結(jié)石。


4
蛔蟲感染者

  不注意飲食衛(wèi)生,易將蛔蟲卵吞入消化道,成蟲后蛔蟲逆流入膽道產(chǎn)卵或死亡,可形成膽石核心。據(jù)調(diào)查,70%的膽結(jié)石均以蛔蟲殘體和蛔蟲卵為核心。

 怎樣預(yù)防膽結(jié)石? 

  第一,飲食有規(guī)律:早餐不可不吃,有規(guī)律地進(jìn)食,按時一日三餐,可以使膽汁得以定時排出,不至于過度濃縮,從而預(yù)防膽結(jié)石的形成;
  第二,合理飲食:避免高脂肪、高熱量的飲食習(xí)慣,保持良好的體重。食用纖維素豐富的食物,可以改善膽固醇的代謝,有助于預(yù)防膽結(jié)石的形成。

 指導(dǎo) 專家 
李富軍
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院消化內(nèi)科
副教授、副主任醫(yī)師
擅長:炎癥性腸病的診斷與治療,內(nèi)鏡下消化道腫瘤的切除,內(nèi)鏡下胰膽疾病治療,膽道結(jié)石治療,ERCP術(shù),ESD術(shù)

主管部門:中南大學(xué)湘雅醫(yī)院黨委宣傳辦
文章來源:消化內(nèi)科 吳宇
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