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專家開出8劑“藥方”

盛夏如何應(yīng)對(duì)突發(fā)暈厥

  長沙晚報(bào)訊(記者 楊蔚然)連日的高溫,讓長沙進(jìn)入“蒸烤模式”,致心腦血管事件頻發(fā)。記者從中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院了解到,近幾日該院陸續(xù)收治了二三十例因高溫而突發(fā)急性心梗的患者。

  案例 老人清晨打乒乓球突然倒地而亡

  昨日早上,岳麓區(qū)84歲的邱娭毑,起床后感覺頭暈、惡心、胸痛、心慌,說話口齒不清,家人迅速將其送醫(yī)院搶救,經(jīng)診斷老人患急性心梗,幸虧送醫(yī)及時(shí),目前無生命危險(xiǎn)。

  無獨(dú)有偶,7月14日早上7時(shí),開福區(qū)福元路英祥春天小區(qū)內(nèi),75歲的劉爹爹在打完乒乓球后突然倒地,120趕到現(xiàn)場后,確認(rèn)老人已沒有生命體征。小區(qū)居民介紹,劉爹爹平時(shí)身體很好,當(dāng)天早上,劉爹爹照常和球友打乒乓球,打了10多分鐘,他下場在一旁休息,沒幾分鐘,劉爹爹突然從椅子上倒了下來,大家立即撥打120求助。

  據(jù)劉爹爹女兒介紹,父親不抽煙、不喝酒,有心臟病史,家人曾勸他不要過量運(yùn)動(dòng),但令人痛心的悲劇還是發(fā)生了。

  提醒 隨身攜帶硝酸甘油或復(fù)方丹參滴丸

  “夏季人體大量排汗,若不及時(shí)補(bǔ)水,易誘發(fā)各類血栓形成?!敝心洗髮W(xué)湘雅三醫(yī)院心血管專家、副教授江鳳林提示,盛夏應(yīng)對(duì)突發(fā)的暈厥,不妨試試八劑“藥方”:

  1.保持樂觀心態(tài)。高溫天加上過度疲勞、情緒不良時(shí),極易發(fā)生嚴(yán)重心律失常,甚至猝死。

  2.保證午睡。午睡半小時(shí),可使冠心病發(fā)病率減少1/3。

  3.注意飲食。不潔飲食引起急性胃腸道感染,可直接或間接誘發(fā)心血管意外事件。

  4.不做晨練。早晨突然激烈的鍛煉,極易導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)作。

  5.防暑降溫。外出時(shí),帶上防暑降溫藥品如十滴水、清涼油等。

  6.不隨意停藥。這種不遵醫(yī)囑的行為十分危險(xiǎn)。

  7.起居有常。是預(yù)防心血管疾病發(fā)生的重要因素之一。

  8.隨身帶藥。心血管病患者,應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油或復(fù)方丹參滴丸。一旦發(fā)生意外,及時(shí)含服藥物可以救命。如果患者在室外感到不舒服時(shí),可含服一片硝酸甘油或5~10粒復(fù)方丹參滴丸,如果癥狀不緩解,5分鐘后再次含服上述藥物,如果第三次含服仍無效,需及時(shí)就醫(yī),同時(shí)呼叫120求救。

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