做媽媽的都希望自己生出來的寶寶健康又漂亮，有一雙大大的眼睛，那么，今天小編要說的就是，孕期孕媽多吃這3物，生出來的寶寶眼睛大，睫毛卷翹，超漂亮！
1.含鐵高的食物。孕媽在孕期應該多吃含鐵量比較高的食物，這樣對于胎兒的毛發(fā)生長是很有利的，媽媽經(jīng)常吃，寶寶生出來之后，頭發(fā)烏黑濃密，睫毛卷翹，眼睛又大又漂亮。
2.含堿的水果。孕期，孕媽要多吃蔬菜和水果，為自己補充足夠的營養(yǎng)，這樣寶寶才會健康成長，像是土豆和蘋果之類的水果，媽媽常吃，寶寶出生后睫毛也會又長又翹，對胎兒智力也很有好處。
3.魚類。魚身上的營養(yǎng)非常豐富，尤其是它富含蛋白質(zhì)和DHA，以及氨基酸等等，經(jīng)常吃，可以提高寶寶智力，以及視力，生出來的寶寶也會眼睛又大又亮，睫毛濃密卷翹，非常漂亮！孕媽可以多吃哦！
