現(xiàn)在的生活條件越來越好，家長們也都不擔(dān)心孩子的營養(yǎng)問題了，但是不管給孩子做多么好吃的飯菜，在零食面前，總是顯得有點(diǎn)美中不足。零食是孩子的最愛，每次孩子出去玩，或者下了課，都想著沒能吃上一包美味的零食，雖然家長們在給控制，但是也還是沒少吃。
5歲的雷雷就是這樣，從小不喜歡吃飯，就喜歡吃零食，媽媽也一直在控制著，但是孩子出了零食就不怎么吃飯，也就只能作罷，但是近半年以來，看著同齡的孩子一個個都比雷雷高了不少，媽媽也很著急，前段時間帶著孩子去醫(yī)院做了次檢查，檢查的結(jié)果卻讓雷雷媽媽大吃一驚。
醫(yī)生表示，孩子的脾胃已經(jīng)很虛弱了，運(yùn)化的十分緩慢，詢問了孩子的飲食之后，才發(fā)現(xiàn)，孩子愛吃的都是寫零食，而且大多都是膨化或者高油脂的零食，很容易給孩子的脾胃增加消化負(fù)擔(dān)，讓孩子不長個也不長肉，連最基礎(chǔ)的營養(yǎng)都跟不上，怪不得孩子長不高。
兒科醫(yī)生直言：5種零食上了“黑榜”，打死都不能給孩子吃，家里有的也快扔掉！
1.乳制品飲料
這種飲料很容易被家長當(dāng)做是牛奶，買來給孩子喝，但是這并不是“真牛奶”，這種乳制品中并沒有很多的鈣元素，看成分表就可以看到出來，很多都是化學(xué)添加劑的成分，孩子喝了不僅會傷害牙齒，還會影響食欲。
2.果凍
果凍這種東西其實(shí)很多家長都是知道，3歲一下的孩子不宜食用，有一定的危險性，吃的急了很容易被噎住，但是因?yàn)镼彈這一特性，孩子又特別喜歡吃，家長也慣著孩子，但是真的不適合孩子，不止危險，里面也都是化學(xué)添加劑，對孩子真的不好。
3.油炸食物
這是很多孩子都喜歡吃的，一經(jīng)過油炸，隔著很遠(yuǎn)就能聞到香味。但是同樣會給孩子的身體帶來安全隱患，食物過油之后，很容易產(chǎn)生一些致癌的物質(zhì)，并且還會增加孩子脾胃的下滑負(fù)擔(dān)，大量的油脂會影響到孩子的脾胃，很容易積食，還會影響到孩子的食欲，讓孩子不愛吃飯。
喜歡吃油炸食物、喜歡吃肉的孩子，脾胃難免會虛弱，家長一定要多給孩子喝點(diǎn)金棘水，幫助孩子的脾胃消化積食，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化動力，孩子的脾胃負(fù)擔(dān)小，體質(zhì)也能增強(qiáng)，孩子的食欲也會變好，家長就不用再擔(dān)心孩子的吃飯問題了。
4.巧克力
現(xiàn)在電視上有很多關(guān)于巧克力的廣告，孩子也很喜歡吃，但是巧克力屬于甜膩的食物，雖然香甜可口，但是孩子吃了之后，糖分太多，對身體不好，巧克力中也含有咖啡因等成分，孩子吃了之后會不利于發(fā)育。
5.各種冷飲
現(xiàn)在夏天，各種各樣的冷飲成了孩子的最愛，好喝又解渴，但是這樣的飲品孩子最好別喝，里面最多的是水和糖，會影響孩子正常的食欲，還會造成脾胃負(fù)擔(dān)，耽誤孩子長個。
