春日春風(fēng)徐徐，今日河邊慢騎。
騎得心曠神怡，中午回家休息。
小酒一杯慢飲，看看電腦獵奇。
此等生活過得，可與神仙一比。
2014`2`23。
今日天晴陽光照，騎車河邊跑一跑。
一身透汗回家了，到家先去洗個澡。
啤酒一瓶起開了，旁邊肘子肉來嚼。
這樣日子誰能比，輕松自在樂逍遙。
2014·4·8。
騎車鍛煉實在好，安全的確很重要。
時刻想著家里人，穩(wěn)點慢點自己好。
2014·4·8·。
天高氣爽心情好，河邊騎車空氣好。
身體健康自己好，不用兒女操心好。
天天如此鍛煉好，你好我好大家好。
彼此都來宣傳好，活到百歲不顯老。
2014·4·12。
渾河南岸轉(zhuǎn)一圈，景色怡人很幽然。
釣魚攜子在其內(nèi)，尤如身在畫中間。
老年夫妻來游玩，走在南岸棧橋邊。
水天一色風(fēng)光好，攜手相伴度晚年。
2014·5·21。
天氣好，人歡笑，勞動公園早上到。
騎友網(wǎng)友問聲好，大家一起把嗑嘮。
一嘮昨天去哪了，在嘮今天啥目標。
天南海北一通聊，嘮完騎車奔目標。
2014·6·28。
各位騎友大家好，安全第一最重要。
為了家庭的幸福，穩(wěn)點慢點最?？?。
2014·7·6。
秋高氣爽艷陽天，早上騎車去萬泉。
大東車隊來開會，議論紛紛去哪邊？
2014·8·26。
諸君聽我進一言，騎車環(huán)保又安全。
不管哪里堵了車，騎車有縫咱就鉆。
游山玩水哪都去，風(fēng)景迷人隨便看。
省錢不說還鍛煉，自行好處說不完。
2014·9·9。
清晨起來陽光照，騎車河邊向東跑。
一路跑到撫順去，918 日子要記牢。
2014·9·18。
秋高氣爽天漸涼，渾河岸邊騎車忙。
鍛煉身體保健康，祝原各位百歲長。
2014·9·21。
清晨起來天氣好，問候大家一聲好。
刷牙洗臉再吃飯，準備騎車去鍛煉。
2014·9·25。
重陽佳節(jié)老來樂，退休生活要多多。
動手動腦還動腳，騎車鍛煉多快活。
2014·10·2。
秋高氣爽天晴朗，南湖公園跑一趟。
新交之友來聚會，跳舞閑聊照像忙。
認識這些新朋友，我心別提多歡暢。
2014·10·9。
丁香湖畔風(fēng)光好，旁邊廣場真熱鬧。
沈陽騎友來聚會，你追我趕人歡笑。
2014·10·12。
深秋時節(jié)天氣涼，秋風(fēng)吹落樹葉黃。
年紀已大到夕陽，更要越活越堅強。
人老心態(tài)不能老，要像青松立山上。
2014·10·12。
今日天氣陽光媚，深秋小風(fēng)微微吹。
鐵西新區(qū)房交會，唱歌跳舞真叫美。
2014·10·16。
入冬時節(jié)天已涼，適量運動保健康。
養(yǎng)精蓄銳要冬藏，來年春季鍛煉忙。
2014·11·26。
冬季里來天氣寒，騎車笨拙不安全。
改變策略來鍛煉，一樣可以出來玩。
0214·11,29。
清晨雪花飄滿天，昨日凡塵今如仙。
玉皇垂憐百姓苦，天降鵝毛潤人間。
清晨趁雪河邊繞，雪花皚皚身邊飄。
如此人間比仙境，今日到此走一遭。
清晨雪花漫漫，起來詩性相伴。
趁此余性未了，騎車河邊去跑。
渾河長青橋間，足足轉(zhuǎn)了一圈。
景致真是很好，身伴雪花飄飄。
此情此景很美，相機趕緊抓撓。
2014·12·10。
相識就是有緣，網(wǎng)上天天相見。
互相問聲你好，快樂好似神仙。
2014·12·15。
數(shù)九寒天雪已飄，新年已經(jīng)把手招。
戶外運動要注意，冬至已過春迎早。
2014·12·20。
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