每個人，都是在幫我們完成這一生課題的貴人
(1)覺察
算是最入門的,開始去觀察自己的起心動念,其實喜怒哀樂,都不是真正的我們,
那只是一時的情緒變化,
我們大多的時間都是在一個平衡的點上,遇到種種事情后,
心情會隨著各種不一樣的情緒波動,
進(jìn)而才會有這些喜怒哀樂..等等的情緒上來,
為什么?
要去發(fā)現(xiàn)他們,并且探討他們,因為找出他們之后,你才會發(fā)現(xiàn),
其實我們并不是被情緒牽著走的,
更多時候,是我們自己愿意跳進(jìn)情緒的漩渦之中,
然而覺察到自己的起心動念后,有什么好處?
好處可多了,當(dāng)你發(fā)現(xiàn),其實情緒只是情緒而你是你時,
你就在也不會被情緒所左右,面對家人,工作環(huán)境,身邊朋友,陌生人..等等,
你將可以用自己最平衡冷靜的思考去處理事情,身邊也會少掉很多麻煩~
(2)誠實面對
嗯~這大概又可以講個一天一夜了吧!
我是個很愛逃避的人,不管是我的家人,我喜歡的人,或是我討厭的人,我都習(xí)慣逃避他們,
《逃避雖可恥但有用》但卻沒辦法解決問題,
說穿了~
就是沒有勇氣去面對,自己的真正內(nèi)心的想法!
回過頭來,其實~也就是拉不下面子而已,害怕別人的眼光和看法,
回過頭來~才發(fā)現(xiàn),都是自己的心在逃避,
等到接受真正的自己時,才發(fā)現(xiàn)...原來誠實面對自己真正的一切時,那是多么的自在,愛看A片就看吧!喜歡一個人就追吧!做錯事就認(rèn)錯吧!愛吃什么就去吃吧...等等的!
這才是對自己最內(nèi)心真的想法最最最真誠的對待。
不是嗎?
(3)全然接受與放下
最后也是最難的關(guān)卡,在沒法真正誠實面對自己之前,絕不能說什么我已放下跟接受了,
只有先看清自己,才能夠真正去接受別人!
都還不能接受自己,
如何去接受別人呢?
結(jié)尾:
其實人生,處處都是修行的道場,而不是在佛寺教堂跟廟宇之中,
這段人生走下來,慢慢才發(fā)現(xiàn),
從我們的原生家庭,到我們成長的環(huán)境,身邊的朋友,公司的同事~老闆,愛過與恨過的人..等等。
他們都是我們?nèi)松膶?dǎo)師!
他們都在幫我們完成這一生課題的貴人!
換個角度想,如果這一下生都平平順順,事事順心,每一個人都對我相敬如賓,
那我這一生下來,到最后得到了什么?
回歸到最初最原始的一切,種種的輪迴,一次一次又一次的重生,都是讓我們?nèi)W(xué)習(xí)如何當(dāng)人,
當(dāng)個有真正面對自己內(nèi)心所有一切的人,而不是成道~成仙~成佛這些修行的路,
等到有一天人的課題完成了,自然就會往下個目的地前進(jìn)。
慢慢體會~慢慢面對!
人生充滿的種種樂趣,一世十世一百世等等,不一樣的人生的體驗,
都是引領(lǐng)著我們一點一滴的朝著覺性前進(jìn),
不要怨天~不要尤人,
我們的每一世,都是我們自己選擇的人生,
我們的課題只有自己能解,別人幫不了,也解不了,
[解鈴還需繫鈴人],不管這一生的課題多重多難,就拿起勇氣去面對他吧!
逃避一世,下一世依然會再遇到,長痛不如短痛,這世就把他解決了,
來世不就輕鬆許多了嘛^^(笑)!!
文章來源:網(wǎng)路
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