太極境界全在無(wú)，兩手空空能定中。不丟不頂雀躍動(dòng)，后發(fā)能成太極功。太極拳八法之勁：1．棚字當(dāng)頭，步要弓；勁在身整守在中。2．捋在手臂，步后弓；胯須放松方見(jiàn)弓。3．?dāng)D在手肘，身前弓；勁要合住不擠空。4．按在手上，擊敵胸；勁含丹田利于功。5．採(cǎi)在十指，勁達(dá)梢；陰陽(yáng)旋轉(zhuǎn)真奧妙。6．挒在肘腕，要輕靈；折疊之法勁須整。7．肘在屈使，身須正；運(yùn)用肘法勁要整。8．靠在貼身，用寸勁；貼身寸崩敵大驚。～何為太極？即以腰為軸，轉(zhuǎn)動(dòng)陰陽(yáng)，一動(dòng)全身皆動(dòng)，每招每式均是以丹田來(lái)帶動(dòng)，身體四肢由頭至胸背肩肘手腿腳完整一氣、周身一家。腰不動(dòng)，手不發(fā)，腎氣一動(dòng)快如風(fēng)。1．棚勁：先實(shí)丹田氣，身負(fù)彈簧力。掤于兩臂，發(fā)于手。2．捋勁：聽(tīng)其勁，順其式，側(cè)身松胯趁勢(shì)捋出，順手牽羊。3．?dāng)D勁：擠在手臂，側(cè)身擰進(jìn)，勁勁化勁，于勁不讓，缺一米添一豆，擠的對(duì)手實(shí)難受。4．按勁：發(fā)于手，擊于胸，有上、中、下三勁。上按胸膛中擊心，下?lián)舻ぬ镒笥曳?，氣發(fā)丹田達(dá)于手，按勁一發(fā)敵難走。5．採(cǎi)勁；採(cǎi)在手指應(yīng)牢記，上下相隨化敵勁，引勁採(cǎi)勁在于精，猛然一採(cǎi)敵大驚。6．挒勁；挒在肘腕。採(cǎi)挒兩勁為擒拿，聽(tīng)、引、化、拿隨時(shí)發(fā)，聽(tīng)、引敵勁來(lái)犯我，採(cǎi)、挒同使敵倒下。7．肘勁：肘法多變勁含中，上下左右都能攻。肘法應(yīng)在貼身用，穿心肘法妙無(wú)窮。8．靠勁：靠法左右分六種，用在近身七寸中?？糠〒羧隧殑耪ぬ锒秳?dòng)靠不空。要用靠法須真功，得機(jī)得勢(shì)不落空。太極八法妙無(wú)窮，前后左右都可攻。引敵巨力來(lái)進(jìn)攻，運(yùn)用八法建奇功。八法在應(yīng)用時(shí)應(yīng)膽大心細(xì)，得機(jī)得勢(shì)時(shí)方見(jiàn)功效。如果心慈手軟，不敢運(yùn)用，則反被敵制，一敗涂地！
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