九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

有幾種油都叫胡麻油。

1.亞麻籽油

這是一種很古老的油。以亞麻科亞麻屬作物的種子榨的油。不過在亞麻籽種植中，通常是在下面同時(shí)種植黃菜籽，也就是芥菜籽，跟咱們所說的油菜籽是類似的，芥酸含量較高。傳統(tǒng)上的胡麻子油是兩者混起來的。約30%亞麻，70%芥菜。在過去因?yàn)檎ビ图夹g(shù)落后，通常是熱榨，榨出的油不那么純凈，顏色非常黃，不過因?yàn)橛刑厥獾南阄?，還是非常受歡迎的。中國(guó)北方很多地方都有這種有。也有用這油做的點(diǎn)心。尤其是中秋節(jié)的時(shí)候，用胡麻子油做的月餅非常受歡迎呢！

胡麻油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。因?yàn)閬喡樽阎泻胸S富的不飽和脂肪酸—亞麻酸，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA和EPA，有降血脂，防止心血管疾病的功效，防止癡呆等功效。

亞麻油是純亞麻籽油，不能叫胡麻油。胡麻油一定是兩者混合的油。

2. 在日本和韓國(guó)，也有人管芝麻油叫胡麻油。

芝麻也是胡麻科胡麻屬作物。其種子芝麻籽經(jīng)烘焙之后可以磨成醬，就是大家愛吃的芝麻醬。榨成油就是胡麻油。芝麻油按芝麻種類分，有黑芝麻和白芝麻兩種。黑芝麻榨油出來的顏色比較深，個(gè)人覺得味道也比較香。白芝麻榨的油又分好幾種：小磨香油味道最濃，用傳統(tǒng)的水代法，研磨時(shí)，加水撇油，味道純正濃郁。不過現(xiàn)在大規(guī)模生產(chǎn)都是機(jī)制香油了，味道比傳統(tǒng)做法淡一些，主要還是摻了大豆油或者棉籽油。用來調(diào)味或者炒菜。各人也可以根據(jù)需要選擇合適的油。

芝麻油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。含有豐富的不飽和脂肪酸和抗氧化成份，所以雜質(zhì)少的香油不易變質(zhì)，也不是很快酸敗。

兩種胡麻油都很好，按自己的需要選擇即可。