提到龍蝦,人們往往首先想到的就是它那一對大鉗子,甚是唬人。龍蝦也是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃到的美味之一,那么龍蝦怎么做才好吃呢,這里就為大家?guī)韼追N龍蝦的做法。
紅燒龍蝦
食材準(zhǔn)備
龍蝦500克,辣椒適量,料酒適量,姜、蒜、醬油適量,鹽、香葉、大料少許,蔥段少許,糖少許。
方法步驟
1、首先把蝦用水沖洗一遍,然后剪掉它所有的腳,掐尾抽腸,再用流水仔細(xì)的洗刷蝦的身體,刷掉蝦身上的粘液。
2、剪去蝦的頭和身體兩側(cè)的殼挖掉蝦的腮。
3、倒油入鍋,見熱,放入蒜頭,姜絲爆香。
4、倒入處理好的龍蝦,翻炒均勻。
5、放入醬油,鹽,香葉,辣椒,大料,少許水,稍微翻炒均勻,蓋上鍋蓋煮。
6、沸騰之后,開蓋收汁,放入少許的糖。
7、湯收干后裝盤再撒些蔥段即可。
小貼士
龍蝦喜歡生活在一些淺灘淤泥之中,這些地方是重金屬密集,而大部分聚集于龍蝦腮部和內(nèi)臟中,所以特別是購買野生龍蝦的更需要在清洗龍蝦時清洗干凈,去除內(nèi)臟。
白灼龍蝦怎么做
食材準(zhǔn)備
龍蝦800克,蔥,姜,辣椒適量,陳皮,香葉,花椒,桂皮,八角,白芷適量,鹽,料酒適量。
方法步驟
1、用刷子盡可能的清洗龍蝦,洗好備用。
2、鍋中放入適量清水,加入之前準(zhǔn)備的蔥姜蒜以及桂皮,八角等所有調(diào)味料。
3、倒入清洗好的龍蝦,開大火燒開。
4、燒開后轉(zhuǎn)中火煮7分鐘左右即可出鍋。
小貼士
調(diào)味料可以依據(jù)個人喜好更換與增減,鍋中加入的清水需要全部淹沒龍蝦,另外此款做法不用抽取龍蝦的沙腸否則影響口感。
清蒸龍蝦
食材準(zhǔn)備
龍蝦500克,姜絲、紅椒適量,鹽、雞精、油少許。
方法步驟
1、龍蝦洗凈,切成塊狀擺放在碟中。
2、將切好的姜絲和紅椒放入碟上,同時放少許鹽,雞精進(jìn)行調(diào)味。
3、鍋中放入開水,將龍蝦放入鍋中大約蒸12分鐘。
4、蒸龍蝦快出鍋時另取一炒鍋,放入油再加入點(diǎn)姜絲炒香,淋入龍蝦中即可。
小貼士
龍蝦購買時需要挑選外殼鮮明,肌肉緊實富有彈性的較為新鮮,另外上火時不宜食用龍蝦。
香辣小龍蝦
需要的食材
小龍蝦800克,花椒25克,干辣椒50克,草果2個,八角2顆,桂皮2塊,大蔥1根,姜1塊,蒜4瓣,重慶火鍋底料150克。
做法步驟
1、小龍蝦用清水沖洗2遍之后,放入2湯匙的鹽、幾滴香油,再倒入沒過小龍蝦的清水,浸泡2小時吐泥后,用干凈的牙刷清洗小龍蝦的腹部,拉出蝦腸,沖洗干凈。
2、姜蒜切片,蔥切段,在鍋中放入適量的油,放入蔥姜蒜爆香。
3、等香味溢出之后, 放入花椒和干辣椒炒出麻辣味道之后,放入小龍蝦,炒至外殼變亮紅色。
4、將火鍋底料掰成幾塊,加入鍋中,充分炒勻,放入草果、八角、桂皮,加入適量的清水,至食材的1/2處。
5、大火轉(zhuǎn)小火燜20分鐘之后,轉(zhuǎn)大火收汁即可。
小貼士
1、在香辣小龍蝦的做法中,挑選小龍蝦時,最好選擇腹部較干凈的,比較衛(wèi)生,吃起來放心。
2、處理小龍蝦時,腸子一定要處理干凈,以免吃壞肚子。
3、使用火鍋底料炒小龍蝦,會使它更具香味,這一點(diǎn)是植物油無法替代的。
4、小龍蝦一定要買活的,在鹽水中浸泡時,需要用蓋子壓住。
小貼士
炸蝦時油溫不要太高,炸2分鐘左右即可,龍蝦需要購買鮮活定的為宜,十三香粉的正宗與否非常重要,有條件可自行配置。
正宗十三小龍蝦做法
食材準(zhǔn)備
龍蝦2千克,十三香麻辣醬150克.正宗十三香粉50克,生姜、蒜子、洋蔥各150克,香油少許,芝麻少許,鹽10克,味精20克,白糖50克,啤酒半瓶,青辣椒50克,白芝麻少許,香菜少許,色拉油適量。
方法步驟
1、將龍蝦浸泡一至兩小時后,用刷清洗干凈,瀝干備用,洋蔥切小塊,生姜、蒜子拍松切碎備用。
2、取鍋燒熱,倒入較多色拉油至六成熱,將洗好的龍蝦放入油中炸至紅色撈出。
3、取鍋放入約250克色拉油燒熟,放入生姜、蒜子、洋蔥,炒香后加入十三香麻辣醬小火炒紅,加入龍蝦、水和十三香粉以及糖(水需要沒過龍蝦)小火燒。
4、15分鐘后放入青辣椒,倒入少許啤酒,再燒5分鐘,至湯汁略濃即可出鍋裝盆.淋少量香油,撒白芝麻粒.放香菜上桌。
十三香小龍蝦注意事項
小龍蝦體內(nèi)含有較多的寄生蟲與重金屬物質(zhì),使用時盡可能棄其頭部,清洗時認(rèn)真仔細(xì)去除其蝦線,另外烹飪時間最好在20分鐘以上,保證高溫殺死細(xì)菌與寄生蟲。
龍蝦的營養(yǎng)價值
龍蝦富含豐富的鎂可以調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng),蝦肉松軟易消化,具有補(bǔ)腎壯陽,益氣滋陽的功效。根據(jù)研究顯示,龍蝦體內(nèi)含有的蝦青素有助于消除因為時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”,非常適合經(jīng)常出國飛行一族。
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