太極拳是武術(shù)，但又絕不是一般的武術(shù)。她所以能具有那么悠遠(yuǎn)深長(zhǎng)、經(jīng)久不衰的感人魅力，正在于她把根深植于中國傳統(tǒng)文化的肥沃土壤之中，她是中華武術(shù)寶庫中一顆不斷閃耀著傳統(tǒng)文化光輝的璀璨明珠。

但是，就從目前看來，西方搏擊的傳播比較廣泛。

就中國來說，幾乎很多城鎮(zhèn)都有其武館的存在。但是傳統(tǒng)武術(shù)的教學(xué)確是少之又少。所以傳承傳統(tǒng)武術(shù)，是我輩之職責(zé)，不可懈怠。

肘勁

肘勁即以肘部前擊或用肘部化引的技法。

是一種集中使用肘部力量的近身擊敵之法，并具有較強(qiáng)的殺傷力。

【歌訣】

艮如覆碗應(yīng)體間， 又如大山勢(shì)巍然。

山崩地陷非等閑， 蚍蜉撼樹難煞難。

遠(yuǎn)拳近肘貼身靠， 手摸肩井肘勁到。

下中盤被水淹沒， 肘勁倍增生奧妙。

后腿膝去追前肘， 肘尖似劍勁穿透。

【用法】

1、我方正身而立時(shí)，敵方右腳上步用右直拳向我頭部打來。我方迅速身體后坐避過敵方右拳鋒芒，并用右掌向上攔截于敵右腕外側(cè)。

2、接著，我方右腳向后撤退一步，身體右轉(zhuǎn)，右掌旋腕扣指抓住其右手腕，出左掌粘附敵肘關(guān)節(jié)。

3、我方繼續(xù)向右側(cè)捋化拽帶，使敵方前仆身左腳向前邁步跟隨。

4、我方趁勢(shì)左手屈肘橫臂，順敵右手臂向左、向前肘擊敵方胸口，將其打跌。

【要領(lǐng)】

雙手捋化后，順勢(shì)屈臂夾肘，邊捋邊肘擊，進(jìn)身逼靠，力達(dá)肘尖。

中國文化博大精深，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。植根于中國傳統(tǒng)文化土壤中孕育而生的太極文化，自然浸潤(rùn)了充沛的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)。

可以說，是中國傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)了太極文化，而太極文化的出現(xiàn)，更加豐富了中華民族傳統(tǒng)文化的寶藏。二者缺一不可，相輔相成，共同發(fā)展完善著極富魅力與內(nèi)涵的中國文化！