血管遍布于我們人體全身各個部位，通過血液循環(huán)，把氧氣和營養(yǎng)物質輸送到身體的各個部位，以保障機體的正常運轉。
不過血管是比較脆弱的，隨著年齡的增加會逐漸變硬變脆，而且血管就好像是水管一般，可能一直都保持通暢，由于我們的生活習慣，飲食習慣，很容易導致血管堵塞，從而影響血管的正常功能，導致各個器官也受到牽連，嚴重的話，可能會帶來心腦血管疾病。
01
血管是如何老化的？
1、與血管相關的疾病
一些與血管相關的疾病，比如血管炎癥，肌肉組織病變，結締組織病變，都有可能會影響血管的健康。
2、血管自身的變化
隨著年齡的增加，血管老化的過程當中，也會出現(xiàn)形態(tài)結構，功能免疫的變化。
3、生活方式等原因
在平時如果經常高糖，高油高脂，高鹽飲食會增加高血壓的風險，容易使膽固醇，血脂等附著在血管壁上，從而導致血管硬化，狹窄血流不暢。
吸煙也會導致血管變硬，而且香煙當中的有害物質還會干擾血液當中的脂肪代謝，破壞血管彈性，損壞血管內皮，導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，發(fā)展以及血栓的形成。
經常熬夜也會導致機體過多分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，導致血管收縮，血液減慢，血液變得黏稠。
02
血管老化之后會引發(fā)哪些后果？
1、血管老化之后很容易導致血管變脆、變硬、活動能力下降，而且本身具有高血壓，糖尿病，高血脂，會加速血管的硬化，引發(fā)動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化又會升高血壓，形成惡性循環(huán)。
2、血管老化之后容易導致血管堵塞，容易導致肢體缺血壞死或者功能減退，慢性的腦供血不足也會導致嗜睡，記憶力減退，精力不能集中等。
3、血管老化也很容易導致頸動脈斑塊、心腦功能減退。
4、血管老化也會導致身體功能減退，特定部位的血管功能老化，可引發(fā)身體多種功能減退，比如頸動脈硬化會導致腦缺血和腦梗塞，主動脈硬化可以導致胸腹主動脈瘤危及生命。
03
血液“稀釋劑”公布，并非苦蕎水，醫(yī)生：平時常喝，血管或變干凈
苦蕎當中含有豐富的黃酮類、葉綠素、粗蛋白及多種微量元素，能夠有效調節(jié)內分泌，提高機體免疫力，軟化血管，增強心肌收縮能力，預防動脈硬化，防止血栓的形成。
在平時如果用苦蕎泡水喝，可以降低血壓，降血脂，降血糖，激活胰島素分泌，促進腸胃的吸收，幫助排出身體內的毒素和垃圾。
在平時有一些人有用苦蕎水泡水喝的習慣，來達到稀釋血液的目的，其實這種效果并不明顯，而且苦蕎炮制出來的這種營養(yǎng)物質大多都是大分子，對人體來說吸收是有一定難度的，所以想要通過喝苦蕎水來稀釋血液是不理想的。
其實在日常生活當中還有很多食材可以幫助稀釋血液。
1、桑葉水
桑葉泡水可以起到養(yǎng)生保健的效果，尤其是夏天如果用桑葉泡水的話，可以幫助調控身體當中的血糖正常值，能夠促進胰島素的分泌，穩(wěn)定血糖水平。
經常用桑葉泡水喝可以幫助調節(jié)血脂，降低血液的含氧量，促進全身的血液循環(huán)，清除血管當中的毒素和垃圾，預防心腦血管疾病。
2、山楂水
山楂當中含有黃酮類和三萜類，具有調節(jié)心肌擴張血管，加大血流量和降低血清膽固醇的作用，如果經常用山楂泡水喝，可以加速新陳代謝，消耗機體多余的脂肪，幫助減肥。
經常用山楂泡水，也可以幫助控制血壓，尤其是大家出現(xiàn)了消化不良，食欲不振的情況，可以通過山楂泡水，促進胃液的分泌，增加胃內酶素，提高食欲。
3、羅布麻茶
如果一個人體內的甘油三酯水平偏高，可以適當喝羅布麻茶，能夠幫助降血脂，羅布麻茶當中含有鞣酸成分，在鞣質的作用下，有助于促進血管彈性的恢復，稀釋血液內甘油三酯濃度，避免出現(xiàn)血管堵塞。
4、苦丁茶
苦丁茶的營養(yǎng)價值也是比較高的，可以幫助疏通血管，苦丁茶還含有阿克苷物質，能夠促進血液循環(huán)，清理血管當中的有毒有害垃圾，幫助降低膽固醇水平，防止血管堵塞。
如果在平時堅持喝苦丁茶的話，可以預防血管堵塞，讓血管變得越來越干凈。
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