張楚在歌詞中唱到：
“孤獨的人是可恥的，
生命象鮮花一樣綻開，
我們不能讓自己枯萎。”
最近發(fā)表的兩項Meta分析數(shù)提示，孤獨的人，以及把自己與社會隔離開來的人，更容易過早死亡，其風險甚至相當于肥胖。
研究者稱，孤獨是一種在情感上與他人的疏離感，即使有很多人在一起，也可能會感到孤獨。社會隔離被定義為缺乏與他人的接觸。
一項分析包含70項研究的340萬人，發(fā)現(xiàn)孤獨、社會隔離和獨居都與早期死亡風險增加有關。其危害相當于肥胖和每天吸煙15支。
另一項一項研究分析148個已發(fā)表的文章，涉及30萬成人，顯示與社會隔絕的人過早死亡的風險升高了50%。
有研究估計，全球有四分之一的人經(jīng)常感覺孤獨。
中國由于城市化進程加速和經(jīng)濟發(fā)展，孤獨感更加嚴重，尤其是老年人。有研究稱，1992年我國有15.6% 老年人孤獨，到了2000年則達到了30%左右。
研究者指出，克服孤獨癥的方法是在個人和社會中投入更多的資源來解決孤獨癥。
對每個人而言，其實更要積極投身于各種社會活動，別在家里賴著，應讓“生命象鮮花一樣綻開。”
來源：MEDICALNEWS TODAY
轉載：請標明“中國循環(huán)雜志”
歡迎購買圖書《中國心血管病報告 2016》
