人的衰老是從脾腎開始的。
脾腎是人的生命之源。脾主運(yùn)化水谷精微，腎藏先天精氣，二者相互協(xié)調(diào)，維持著人體的正常生理功能。
如果脾腎功能衰退，就會(huì)導(dǎo)致氣血不足，精神不振，面容憔悴，身體虛弱，甚至出現(xiàn)各種疾病，加速衰老的進(jìn)程?！夺t(yī)方集解》里有這樣一句話：“脾腎二本有傷，未老而先衰。”
脾腎虛弱，面色就會(huì)很差，皮膚會(huì)失去彈性，肌膚就沒有活力。內(nèi)在表現(xiàn)為精力不足，易感疲勞，體力跟不上。
脾胃虛弱正是很多現(xiàn)代人所面臨的問題。也直接引起很多中老年人的健康問題。那如何解決脾胃虛弱的問題尼？
有一個(gè)中成藥叫無比山藥丸，出自宋代皇家藥典《太平惠民和劑局方》的一個(gè)方劑，其處方是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上改良而來，去了牡丹皮增加了補(bǔ)腎的藥味，補(bǔ)腎作用就強(qiáng)。
無比山藥丸的配方組成是由以下12種藥物組成的：
山藥：60克，補(bǔ)脾益肺，生津潤燥，固精止帶。
肉蓯蓉：120克，補(bǔ)腎壯陽，益精血，潤腸通便。
巴戟天：30克，溫腎助陽，強(qiáng)筋壯骨，散寒除濕。
熟地：30克，滋陰補(bǔ)血，益精養(yǎng)腎，潤燥生津。
五味子：180克，收斂固澀，補(bǔ)腎生津，安神益智。
菟絲子：90克，補(bǔ)腎益精，固澀止遺，明目安神。
赤石脂：30克，清熱涼血，止血斂汗，固澀止帶。
杜仲：90克，補(bǔ)腎強(qiáng)腰，壯筋骨，活血止痛。
山茱萸：30克，滋肝腎，益精血，收斂止瀉。
牛膝：30克，疏通經(jīng)絡(luò)，活血止痛，下氣利水。
茯苓：30克，健脾利水，化濕安神，止心悸。
澤瀉：30克，利水滲濕，清熱瀉火，健脾化痰。
以上藥材打粉，每次服6～9克，每日2～3次，溫開水送服。
山藥，在中醫(yī)中被尊稱為“君藥”，負(fù)責(zé)整合和引導(dǎo)方中各藥的協(xié)同作用。在中醫(yī)理論中，山藥被歸納到脾經(jīng)和腎經(jīng)，通過增強(qiáng)脾的運(yùn)化功能和腎的精氣之本，山藥能顯著改善氣虛癥狀。面部皮膚的松弛和皺紋，往往是氣血不足的外在表現(xiàn)，像氣量不足的氣球，容易出現(xiàn)褶皺。山藥的補(bǔ)氣作用就像是為氣球充氣，幫助皮膚恢復(fù)彈性和光澤。同時(shí)，山藥的滋陰作用相當(dāng)于給身體提供持久的保濕效果，它的滋潤特質(zhì)在補(bǔ)氣類藥材中頗為突出，潤澤而不致于燥熱，對于調(diào)理氣虛引起的干燥癥狀，如干咳、便秘等，都有良好的改善效果。
腎被視為人體的“先天之本”，承載著生命活力的源泉。肉蓯蓉、巴戟天和菟絲子，這三位藥材在中醫(yī)中被歸納為補(bǔ)腎陽的強(qiáng)力擔(dān)當(dāng)，它們的作用相當(dāng)于給人體的“能量站”——腎臟——加油，從而提升人體的整體動(dòng)力。熟地和山茱萸則像是給腎臟這座“能量站”加了一層保護(hù)膜，滋養(yǎng)腎陰，確保腎臟的能量不會(huì)因?yàn)椤斑^熱”而耗損。在中醫(yī)的治療理念中，腎陽代表著身體的熱能和動(dòng)力，是推動(dòng)身體各項(xiàng)功能運(yùn)作的內(nèi)在動(dòng)力；而腎陰則是冷靜和潤澤的力量，保持身體機(jī)能的穩(wěn)定與和諧。
身體的健康像是一片田地，需要適時(shí)的滋潤與疏通。茯苓，這位藥材界的“排水高手”，既能健脾利濕，又能寧心安神，它的作用在于維持身體的內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，讓補(bǔ)充進(jìn)來的精華能在身體中更好地循環(huán)與利用。而澤瀉，則是“利水專家”，它幫助身體將多余的水分排出體外，防止水濕內(nèi)停，使人體的環(huán)境得以清爽，以便于新的養(yǎng)分順暢無阻地滋養(yǎng)每一個(gè)細(xì)胞。
五味子在中醫(yī)中被視作一個(gè)養(yǎng)生的寶貝，它有著獨(dú)特的收斂功效，這就像是給身體的能量一個(gè)保鮮膜，防止寶貴的氣血和體液流失?，F(xiàn)代研究也表明，五味子中的活性成分如酸性成分可以幫助提升身體的抗疲勞能力1。這種收斂作用在中醫(yī)里被稱為“固攝”，就是幫助身體固定和保存那些容易散失的精華，從而達(dá)到滋補(bǔ)身體的目的。
在中醫(yī)的世界里，藥材的選擇和配伍講究的是陰陽和諧，適度補(bǔ)養(yǎng)。金匱腎氣丸和桂附地黃丸都含有附子，這是一種強(qiáng)勁的溫陽藥物，相當(dāng)于我們生活中的暖爐，給身體帶來熱量。這兩種丸藥中，一種配以桂枝，另一種則用了肉桂，兩者都能溫陽驅(qū)寒，但桂枝更偏向于調(diào)和營衛(wèi)，而肉桂則主要用來溫補(bǔ)腎陽。相較之下，無比山藥丸中的巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子則更加柔和，它們像是小火慢燉的溫暖，適合溫和地補(bǔ)充體力和精力。
無比山藥丸的獨(dú)特之處在于它不追求急功近利，而是倡導(dǎo)逐漸調(diào)養(yǎng)。例如，為了應(yīng)對脾腎虛弱帶來的腰膝酸軟和容易腹瀉的問題，方中加入了杜仲和牛膝，這兩樣藥物能強(qiáng)筋壯骨，同時(shí)赤石脂的加入則能夠止瀉固脫。
金匱腎氣丸和桂附地黃丸都是溫補(bǔ)腎陽的中成藥，適合陽虛體質(zhì)的人群。無比山藥丸更適合養(yǎng)生，調(diào)養(yǎng)體力，調(diào)養(yǎng)虛損，慢慢補(bǔ)，慢慢溫，中醫(yī)講少火生氣，小火是最有生機(jī)的。無比山藥丸就是這樣一款溫和調(diào)養(yǎng)身體的佳品，適合長期服用，養(yǎng)生保健，使得身體的各項(xiàng)功能都能得到適度的補(bǔ)充和強(qiáng)化。
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