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口腔の健康
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有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國成年人患齲率達(dá)到88.1%，也就是說十個(gè)人里面有九個(gè)都患有齲病。
同時(shí)，考古學(xué)家發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)古人的牙齒上也有許多蛀洞，而這些蛀洞形成的原因與當(dāng)今的人們相同，那就是牙齒上的細(xì)菌！
蛀牙？
蛀牙，是齲病的俗稱，也可稱之為蟲牙，是一種細(xì)菌性疾病，可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如不及時(shí)治療，病變繼續(xù)發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。
齲病是口腔主要的常見病，也是人類最普遍的疾病之一，世界衛(wèi)生組織已將其與腫瘤和心血管疾病并列為人類三大重點(diǎn)防治疾病。
健康的牙齒
蛀牙
蛀牙是如何形成的？
口腔健康
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人在進(jìn)食后，特別是吃了含蔗糖和精制碳水化合物的食物后，食物中的致齲性食物糖緊緊貼附于牙面，附著在牙面的致齲菌攝取糖分，不斷繁殖形成了“細(xì)菌社區(qū)”——牙菌斑，附著于牙面，牙菌斑不能被水沖去或者漱掉，只能由機(jī)械方法清除，因此“細(xì)菌社區(qū)”進(jìn)一步擴(kuò)大，而且在適宜溫度下，細(xì)菌有足夠的時(shí)間在菌斑深層產(chǎn)酸，侵襲牙齒，使之脫礦（牙齒牙釉質(zhì)表面的鈣磷脫落，牙齒色澤改變，呈白色或微黃的斑點(diǎn)），并進(jìn)而破壞有機(jī)質(zhì)，產(chǎn)生齲洞。
簡單的原理就是▼
食物殘?jiān)敝臣?xì)菌（產(chǎn)生酸性物質(zhì)）——破壞牙釉質(zhì)（牙釉質(zhì)脫落）——牙本質(zhì)露出（牙本質(zhì)較疏松更易破壞）——形成齲洞（由小到大）
圖：齲病的罪魁禍?zhǔn)子伤牟糠纸M成
蛀牙的危害有哪些？
口腔健康
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蛀牙不僅影響美觀，還會(huì)造成食物嵌塞牙齒，引起口臭，牙齦炎，牙周炎，從而造成疼痛，使牙齒的咀嚼功能下降。如癥狀未得到有效控制，可進(jìn)一步發(fā)展為牙髓炎、牙周膜炎、根尖周炎，甚至間隙感染。重者還會(huì)形成頜面部的蜂窩織炎，引起敗血癥，可危及生命。
如何預(yù)防蛀牙？
口腔健康
吃東西有講究
1、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、餅干等。
2、少吃性狀黏軟、不易清潔的食物，如軟糖，紫菜等。
3、不可啃咬太多的過于堅(jiān)硬的食物，以免牙齒磨損。
4、應(yīng)適當(dāng)攝入富含鈣的營養(yǎng)食物，如奶類制品和綠葉類蔬菜等。
5、盡可能食用高纖維粗糙食物，如蕎麥、燕麥等。
口腔清潔有講究
1、盡量用溫水刷牙，避免水溫過高過低對(duì)牙齒的刺激。
2、牙刷3個(gè)月左右更換一次，除高氟地區(qū)外，建議成人使用含氟的牙膏刷牙，7歲以下兒童選擇兒童專用牙膏。
3、養(yǎng)成早晚刷牙，餐后漱口的習(xí)慣。
口腔檢查有講究
定期接受牙醫(yī)檢查，牙醫(yī)可提供預(yù)防牙病的意見，讓牙醫(yī)發(fā)現(xiàn)早期的蛀牙，及時(shí)防治齲洞的形成。
俗話說“牙疼不是病，疼起來要人命”！
牙疼就是我們口腔出現(xiàn)問題時(shí)，發(fā)送給我們的求救信號(hào)。
蛀牙雖小，卻是個(gè)大問題，要及時(shí)預(yù)防處理。
希望大家在即將到來的春節(jié)里
“牙口倍棒，吃嘛嘛香！”
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