霜降，氣肅而凝，露結(jié)為霜
《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣?！?/p>
《逸周書·周月》：“秋三月中氣：處暑、秋分、霜降?！?/p>
九秋落盡、西風(fēng)遲暮、氣凝霜至、空天萬(wàn)里。
秋色連波，楓染丹霞，黃花空庭，階前月華。
明日霜降，是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，也是暮秋和初冬的交界。
就如《月令七十二候集解》中所說(shuō)：“氣肅而凝，露結(jié)為霜”，即當(dāng)空氣等壓冷卻到0℃以下, 使其中的水汽達(dá)到飽和時(shí)的溫度（到達(dá)“霜點(diǎn)”），就會(huì)形成霜的形態(tài)。
所以，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，霜降是“凝結(jié)而成”——并非“從天而降”。
一夜霜寒木葉秋
秋暮已至，九秋悲而風(fēng)蕭瑟，衰草枯黃，落葉逐風(fēng)——作為秋天的尾聲，霜降仿佛自帶凋零的氣息。
從霜降的名字，“霜”的無(wú)情是一切蕭殺的開始，“降”的衰弱是萬(wàn)物凋零的走向：似乎寥落不堪、殘破蕭條的種種意象都暗含在它周而復(fù)始短暫的生命里。
實(shí)則，霜降不僅是秋天的余韻，更隱含著凋殘背后深沉的愛意：它是對(duì)于天地的敬畏，關(guān)于四時(shí)的智慧，更是關(guān)于生命的秋天最美好而坦然的告別，在悠長(zhǎng)溫暖的秋日里隨著風(fēng)飄向無(wú)限曠遠(yuǎn)的時(shí)空。
故宮二十四節(jié)氣之“霜降”
《論衡》曰：“云霧，雨之征也，夏則為露，冬則為霜，溫則為雨，寒則為雪，雨露凍凝者，皆由地發(fā)，非從天降?！?/p>
霜降之“霜”，它的字源上部為雨，下部為木和目，意為眼睛看到水汽成霜，即水汽遇冷凝結(jié)的白色結(jié)晶，引申為白色及像霜的東西。
此時(shí)，因?yàn)樘鞖馇缋剩归g無(wú)云且溫度下降明顯，所以水汽到達(dá)霜點(diǎn)而形成霜的形態(tài)。
霜的字源
霜降時(shí)節(jié)，秋意肅殺，溫度驟降，從北至南風(fēng)卷殘?jiān)?、萬(wàn)里碧空夜來(lái)清霜，決絕且悵惘，干凈到憂傷。
這是天氣的變化，更是對(duì)于時(shí)間逝去的感慨：暮秋初冬，萬(wàn)物凋殘，宣告著深秋的濃重、氣肅而寒——世界的繁華和喧囂逐漸褪去，旦暮朝夕間，四季有三就將隨著時(shí)間倏忽遠(yuǎn)去。
一個(gè)“霜”字，從飽經(jīng)風(fēng)霜到霜鬢如雪，一年三百六十日，風(fēng)劍霜刀嚴(yán)相逼，是時(shí)間無(wú)聲的催促更是生命無(wú)盡的凋零。
紅樓夢(mèng)中黛玉的《秋窗風(fēng)雨夕》“秋花慘淡秋草黃，耿耿秋燈秋夜長(zhǎng)。已覺秋窗秋不盡，那堪風(fēng)雨助凄涼！”若干年前秋瑾寫下“秋風(fēng)秋雨愁煞人”，為無(wú)盡的前方和民族的未來(lái)而憂愁。
霜降清愁
霜降秉清愁，隨著秋意的深厚而逐漸濃稠，但這看似濃郁的傷感卻被菊花清新、茱萸濃烈、天高云闊、秋爽疾風(fēng)而淡化。
如同人們選擇在此時(shí)登高望遠(yuǎn)，去觀賞杜牧筆下的寒山深處，白云之畔的“霜葉紅于二月花”，到辛棄疾的“欲說(shuō)還休，卻道天涼好個(gè)秋”里感受秋涼暢快，秋意曠遠(yuǎn)。
秋日強(qiáng)風(fēng)，落葉不斷，積累成腳下“咯吱咯吱”的響聲，很喜歡那種踏實(shí)感和堆疊的溫暖。
彼時(shí)并未意識(shí)到秋暮的深情，即葉落歸根、循環(huán)往復(fù)，是生命輪回、生生不息的過(guò)程。
霜降——落葉歸根的深情
老子《清靜經(jīng)》：“大道無(wú)形，生育天地；大道無(wú)情，運(yùn)行日月?！?/p>
時(shí)間無(wú)可阻擋卻又光明磊落，不為任何人停留，只隨天地之道游走。
霜降若無(wú)情刀，時(shí)間的刻痕，在臉上深深又淺淺，在心上淺淺又深深。
霜降是有情時(shí)，四季變換讓我們見證著時(shí)間的力量和自身的成長(zhǎng)，看似無(wú)情卻滿懷深情，在每個(gè)時(shí)刻留下一抹獨(dú)特的印記，讓我們學(xué)會(huì)珍惜眼前，安住當(dāng)下。
結(jié)束意味著新的開始，秋冬的肅穆讓生命的形式從地上轉(zhuǎn)為地下，孕育和長(zhǎng)成，都是生命必經(jīng)的過(guò)程。
微笑向寒，人生從容向晚
無(wú)懼時(shí)間的流逝，而是專注于每一個(gè)當(dāng)下——霜降教會(huì)人們放下執(zhí)念，坦蕩過(guò)往，收藏好曾經(jīng)的美好，將痛苦和不堪都交于時(shí)間：從容豁達(dá)，默默前行，風(fēng)雨兼程。
霜降是關(guān)于生命秋天的告別式，在感傷憂愁之外，對(duì)于時(shí)間全新的認(rèn)知和理解。
就像你知道落葉歸根其實(shí)是物質(zhì)轉(zhuǎn)化的過(guò)程，也是另一種燦爛的新生：即生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美，有的愛靜默無(wú)言，卻潤(rùn)物無(wú)聲。
風(fēng)卷清云盡，空天萬(wàn)里霜
萬(wàn)物畢成，畢入于戌，陽(yáng)下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降。
霜降看似存在感不高，實(shí)則它是秋冬的分水嶺，生命循環(huán)往復(fù)，生生不息的開始。
瑟瑟秋風(fēng)，瀟瀟秋雨，霜降的肅殺令百蟲百草全部懾服于它——霜降如同頂級(jí)殺手：衣玄斂容，為秋天的繁華收?qǐng)觥制鸬堵?，絕命于無(wú)形，安靜而無(wú)聲。
此時(shí)，有無(wú)邊落木蕭蕭下的決絕和蕭索：秋日之風(fēng)如同海浪，將萬(wàn)物沖刷，將葉子剝落，留下一地燃燒的彩色，如同生命秋天最后的燃情。
霜降深情，人生智慧
也如同霜降對(duì)應(yīng)的卦象——?jiǎng)冐裕?span>山附于地，剝。上以厚下安宅。
萬(wàn)物蕭瑟，山附于地，所以并不穩(wěn)定，唯有厚下以安宅。
我們經(jīng)常說(shuō)“宅心仁厚”，“厚”是寬厚也是仁厚：宅心是一國(guó)、一人、一事的根本依靠，仁厚是福德所在、修心之道、能量之源，也是治理“剝落”最有效的方法之一。
一個(gè)仁厚的民族不會(huì)讓利益超越仁義而存在，避免肆意妄為，無(wú)視律法，枉顧人心；一個(gè)寬厚的個(gè)體，會(huì)心存善念，善待他人，同時(shí)也會(huì)愛護(hù)自身。
霜降，找回生命最初的模樣
物質(zhì)時(shí)代之下的物欲橫流誘惑著人們的消費(fèi)熱情，加之很多人過(guò)度消耗體力、透支精力，和自然造物背道而馳，雙重作用，惡性循環(huán)。
如果說(shuō)人是一個(gè)磁場(chǎng)或者沿著軌道運(yùn)轉(zhuǎn)的星辰，這樣的忽然的“加速和疾馳”很容易就會(huì)讓它脫離原有的軌道，失去可以依靠的引力和位置，迷失在茫茫星空，紅塵俗世之中。
一個(gè)人，也可以成為一片星空
長(zhǎng)跑的人都知道，保持穩(wěn)定的速度和節(jié)奏是取勝的關(guān)鍵。
同理，守護(hù)好內(nèi)心和自身，不僅是一個(gè)人最穩(wěn)定的能量來(lái)源，而且是個(gè)體實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的不可忽視的巨大推動(dòng)力，在看似平淡的生活里獲得幸福的法寶。
霜降是秋收邁入冬藏的過(guò)程，也是學(xué)會(huì)安守和沉淀，蓄積能量，尋找安身立命的智慧和啟迪。
接受自己而不是全盤否定，愛護(hù)自己而不是透支生命——從最簡(jiǎn)單的點(diǎn)滴做起，真正地學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)，將自己安放在“宅心”之中，才有仁厚的可能。
白露瀼瀼驚作客，紅林??競(jìng)辭柯
霜降在其智慧之外更帶給人們驚艷的感覺，看似是秋天的尾聲和殘頁(yè)，卻映照著秋意濃重處最美的體驗(yàn)。
當(dāng)香山深秋的紅葉漸入佳境，大興安嶺的山水翻閱過(guò)幾重夢(mèng)幻，禾木的炊煙在醉人的秋色中升起，曬秋的金黃映亮長(zhǎng)溪的古巷，秋風(fēng)卷起中山路的梧桐，那便是霜降漸近的腳步。
霜降在諸多的色彩之外還擁有沉靜的力量，即安于濃烈之外的淡泊，經(jīng)歷繁華背后的靜思，均是這個(gè)時(shí)節(jié)對(duì)于秋天最特別的展示。
楓橋深秋
楓橋夜泊
張繼 〔唐代〕
月落烏啼霜滿天，江楓漁火對(duì)愁眠。
姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。
千年之前羈旅憂思，穿越現(xiàn)代的夜晚，被無(wú)數(shù)人吟誦，那樣的愁思和禪意，如同古鐘聲聲的低沉，伴著秋暮紅楓、寒江疏影、飛檐崇脊，時(shí)近時(shí)遠(yuǎn)。
楓橋畔的烏桕在寒山寺的照壁上染上千年前的霞光，暮秋寒霜中夜泊的孤舟點(diǎn)亮那一盞搖曳的漁火。
古運(yùn)河上的月亮依然泛著秋末的清光，訴說(shuō)著消瘦的哀傷和灑脫的蒼涼，有時(shí)過(guò)境遷的感慨，也有鄉(xiāng)愁羈旅的喟嘆，人們?cè)趯ふ夷鞘堑母星?，也在參悟如此的修行?/span>
楓橋夜色，穿越千年的思念
秋暮近重陽(yáng)，親人的目光總是望向遠(yuǎn)方，故鄉(xiāng)的酒敬一杯離殤，酒不醉人人自醉，醉倒在他鄉(xiāng)或者遠(yuǎn)方，醒來(lái)還是故鄉(xiāng)的模樣。
霜降，走過(guò)山河，漫過(guò)人間，或熱烈、或凄清、或豐盈、或蕭瑟，為深秋添上的一抹溫暖與清寒。
人們感受著秋天最后的愛，也愛著這樣的秋天，余韻悠長(zhǎng)，靜待來(lái)年。
霜降三候
說(shuō)完了霜降的智慧和美景，我們一起來(lái)分享關(guān)于這個(gè)時(shí)節(jié)的季候與習(xí)俗，還有必不可少的美食。
霜降三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。
霜降一候豺乃祭獸，是說(shuō)深秋豺狼等肉食動(dòng)物開始捕獵，且將獵物陳列開來(lái)，就像在舉行祭天儀式一樣。
秋天對(duì)于自然界來(lái)說(shuō)是收獲的季節(jié)，而深秋之時(shí)，在經(jīng)歷了豐厚的饋贈(zèng)后，食草動(dòng)物膘肥體鍵，成為食肉動(dòng)物冬藏的最好選擇，所以此時(shí)成為它們捕獵以備過(guò)冬的最佳時(shí)期。
霜降一候，豺乃祭獸
霜降二候草木黃落，霜降是暮秋初冬的過(guò)渡，也是萬(wàn)物凋零的時(shí)期，大風(fēng)降溫，草木枯黃，融入地下，成為來(lái)年的養(yǎng)分。
霜降三候蜇蟲咸俯，昆蟲開始蟄伏于洞中，保持冬眠的狀態(tài)，用最安靜的姿態(tài)經(jīng)歷漫長(zhǎng)的冬天，等待全新的春天。
自然法則看似殘酷，卻是萬(wàn)物依存的基礎(chǔ)，凋落似乎無(wú)情，卻孕育著新生。
秋暮冬來(lái)露成霜，稻熟魚肥柿子黃
此時(shí)除了寂寥和凄清，更有豐富的色彩和收獲的甘甜。
秋季出現(xiàn)的一次霜，在氣象學(xué)上稱為“早霜/初霜”，而春季出現(xiàn)的最后一次霜稱為“晚霜/終霜”；從終霜到初霜的間隔時(shí)期，就是無(wú)霜期。
霜降即一年霜期的開始，霜降之“霜”也有一個(gè)詩(shī)意的名字——菊花霜，此時(shí)菊花凌霜傲寒，開得最盛，是賞菊飲酒的最佳時(shí)節(jié)。
霜降時(shí)節(jié)，北方大部分地區(qū)秋收已接近尾聲，即使最耐寒的蔥也停止了生長(zhǎng)，而在南方的農(nóng)人，卻正是“三秋”大忙季，雜交稻、晚稻正在收割，同時(shí)還需種早茬麥，栽早茬油菜；摘棉花，耕翻整地等等，非常辛苦。
深秋柿子紅
想象秋暮的太行，空曠的山野間，草木枯黃盡落，唯有那些紅彤彤的小燈籠，承載著這片質(zhì)樸而沉默的大地隱含的熱烈，呈現(xiàn)出生命本來(lái)的模樣。
黃土地經(jīng)年的溝壑長(zhǎng)久的安忍和深情，遍歷酷暑嚴(yán)寒，孕育出這樣的美味。
枝頭經(jīng)霜的柿，內(nèi)里醇厚，經(jīng)由秋天的最后一吻，被打上甜蜜的封印，是霜降贈(zèng)與人間的的禮物，成為秋暮必備的時(shí)令佳品。
正像經(jīng)歷了等待和忍耐，不斷積累沉淀，最終讓人驚嘆和感慨的人與事：寒霜雖寒，卻來(lái)自歲月深厚的饋贈(zèng)，散發(fā)著沉淀的光芒。
秋天吃柿子
傳說(shuō)明朝開國(guó)皇帝朱元璋當(dāng)年四處要飯，有次差點(diǎn)餓死，卻幸運(yùn)地遇到一顆果實(shí)累累的柿子樹，便用來(lái)充饑，度過(guò)難關(guān)，后來(lái)他當(dāng)皇帝后就封這棵樹為“凌霜侯”。
民間便有了霜降吃柿子的習(xí)俗，同時(shí)人們經(jīng)常說(shuō)“霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕”，其實(shí)因?yàn)槭磷泳哂腥梭w必須的多種元素，且止血涼血、清熱去燥、潤(rùn)肺化痰，很適合此時(shí)，但切勿空腹食用。
同時(shí)霜降還有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗，即“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的說(shuō)法，天氣漸寒，人們認(rèn)為秋補(bǔ)非常重要。
一些地方有“煲羊肉”“煲羊頭”“迎霜兔肉”的食俗，在閩南、臺(tái)灣地區(qū)，也有“貼秋膘”的說(shuō)法，此時(shí)對(duì)于鴨子的需求異?；鸨?，廣西則喜歡吃牛肉炒粉、牛腩煲等。
在廣東，還有“送芋鬼”的習(xí)俗，人們將瓦片砌成河內(nèi)塔，放入干柴點(diǎn)燃，火燒旺后，再將河內(nèi)塔推倒，用燒紅的瓦片熱芋頭，最后把瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”。
霜降柿柿紅
霜降此時(shí)的補(bǔ)益在于“健胃補(bǔ)脾”，可以選擇山藥、紅棗、牛肉、芡實(shí)等。
秋季燥邪，易傷津液，少辛辣，可以吃潤(rùn)燥溫和、滋陰潤(rùn)肺的水果。
我們經(jīng)常說(shuō)“春捂秋凍”，但是霜降之時(shí)，寒意已侵、氣溫較低，需要及時(shí)添衣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、提高免疫力。
此時(shí)登山賞秋也是很好的選擇，有助于緩解秋天困乏和頹然的情緒，迎接即將到來(lái)的冬天。
說(shuō)了這么多不知道你有沒有感受到霜降的特別和它蕭瑟背后無(wú)盡的深情和智慧。
秋意已深，寒意漸重，愿大家霜降保重身體，喜樂安康，咱們下個(gè)節(jié)氣再見！
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