《增廣賢文》曰：“山中常有千年樹，世上難逢百歲人”，意思是山林中，千年以上的樹木有多很多，但是人世間百歲以上的人卻很少見。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平和生活質(zhì)量都得到了很大的提高，如今百歲以上的老人也不少。但是，你見過百歲老人精神抖擻，思維清晰，生活中一點(diǎn)也不糊涂，仍然獨(dú)自掌管“財(cái)政”大權(quán)，還時(shí)常騎著三輪車到處遛彎，時(shí)常去趕農(nóng)村大集采購(gòu)日常生活用品的百歲老人嗎？

一生勤勞，閑不住的老人，衣服縫補(bǔ)下還能穿

在山東省日照市莒縣小店鎮(zhèn)鞠家官莊村，就有這樣一位“硬核”百歲奶奶，奶奶名叫王立平，今年正好100歲。據(jù)老人的兒子鞠同森介紹，母親是一個(gè)閑不住的人，從他記事起，就記得母親沒閑著過，養(yǎng)豬、養(yǎng)雞、養(yǎng)兔子等家禽。前些年還經(jīng)常到地里挖苦菜喂兔子，直到現(xiàn)在還養(yǎng)了十幾只雞，母親沒事就到地里薅野菜喂雞。

在村干部的帶領(lǐng)下，我們來到了王奶奶的家，當(dāng)我們步入這座傳統(tǒng)的農(nóng)家小院時(shí)，看到王奶奶正坐在堂屋門口做針線活。見到我們的到來，奶奶放下手中的針線活，起身相迎?！拔疫@是縫帽子，戴了很多年了，拆拆補(bǔ)補(bǔ)還能戴，扔了就可惜了?！蓖跄棠陶f，年紀(jì)大了，眼水頭不大好，穿針線比較慢，時(shí)間長(zhǎng)了就能穿上線了。

王奶奶的娘家是小店鎮(zhèn)金墩村人，她在家排行老大，下有兩個(gè)妹妹，一個(gè)弟弟，如今身體都很好?！鞍掣赣H98歲的時(shí)候沒有了，俺娘現(xiàn)在生活自理，自己做飯，洗衣，你看還養(yǎng)了不少雞呢?！蓖跄棠痰膬鹤泳贤f，前兩年她母親還騎著三輪車走七八里路，去小店鎮(zhèn)上趕集賣母雞呢。自己養(yǎng)了十幾只雞，平時(shí)就是指望母雞下蛋吃，不用花錢買雞蛋。

經(jīng)歷了窮日子時(shí)代的王奶奶，現(xiàn)在十分珍惜來之不易的好日子。平時(shí)養(yǎng)了那么多雞，逢年過節(jié)都不舍得殺一只吃，都是抽空拿到農(nóng)村大集上去賣雞?！艾F(xiàn)在我不缺錢花，孩子都很孝順，光小孩送的我就吃不了，不缺錢也不能浪費(fèi)了吧。”王奶奶說，莊戶地里過日子，吃飽穿暖就行了，沒那么多講究。

衣服壞了，王奶奶自己縫補(bǔ)下還可以再穿。曾經(jīng)兒女給她買來新衣服，她還把孩子們“批評(píng)”了一頓，說不過日子?，F(xiàn)在王奶奶仍然保持著勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，沒事就到外邊拾柴草，撿來了小樹枝，一把一把地捆綁好，整齊地?cái)[放在墻根，以便燒柴。

精神矍鑠，獨(dú)掌“財(cái)政”大權(quán)，曾攆走“騙子”

“別看俺娘這么大年紀(jì)了，腦子一點(diǎn)也不糊涂，上邊發(fā)的老年錢，還有社會(huì)保障卡，她自己的銀行存折什么的，都是她自己保管，俺都不知道她有多少錢?！蓖跄棠痰膬鹤泳贤榻B，母親很會(huì)過日子，從沒開口問兒女要過錢，兒女給她錢也很少要。前段時(shí)間上邊發(fā)了社會(huì)保障卡，他還擔(dān)心母親不會(huì)開卡，沒想到母親自己騎著三輪車去開了。

王奶奶至今仍然精神抖擻，思維敏捷，記憶力超強(qiáng)，走起路來就像六十多歲的老人，一些七八十歲的老人身體還不如她好。“上年發(fā)了2500元，那會(huì)也發(fā)了2500元，我都記得一清二楚。”王奶奶介紹說，卡上的錢她很少花，平時(shí)就是趕集買點(diǎn)吃的，也花不了幾個(gè)錢，有時(shí)候?qū)O子也給她買不少吃的。

“去年，有個(gè)人騎著摩托車，上了俺娘這里，想騙她兩個(gè)錢，沒想到俺娘根本不糊涂，一下看穿了那個(gè)人的小把戲，讓她把那個(gè)人推出去了。”王奶奶的兒子鞠同森說，有些人專門在農(nóng)村騙老人，讓老人把錢拿出來說看看是不是假錢，然后把真錢說成是假錢，用假錢換老人的真錢，有不少老人都被騙過。

王奶奶有五個(gè)孩子，老大是女兒，今年70歲，老二也是女兒，今年66歲了。老三是兒子，可惜小時(shí)候在水庫洗澡溺水而亡。老四是兒子鞠同森，今年59歲，老五也56歲了。鞠同森介紹說，以前家里人口多，在那個(gè)缺衣少食的年代，多虧母親省吃儉用，把他們拉扯成人。如今生活好了，母親仍然保持著簡(jiǎn)樸的生活習(xí)慣。

“俺娘有時(shí)候做了豆沫子，還端著碗到俺家送，還到孫子家送，這么大年紀(jì)了也惦記著我們吃。”王奶奶的兒子鞠同森說，母親勤勞一生，一直惦記著兒孫，很少惦記自己。她寧愿自己餓肚子，也不會(huì)讓兒孫吃不飽，這是多年來的習(xí)慣。平時(shí)不讓她干活，她總是閑不住，生活上能省一分是分，從不亂花錢。

王奶奶自己用來燒火做飯的爐子，是她自己用泥巴做的，已經(jīng)用了很多年了?！斑@個(gè)爐子燒火很好用，買的爐子都不如這個(gè)泥爐子好燒。”王奶奶介紹，她平時(shí)就是用這個(gè)爐子燒火做飯，一天吃兩頓飯，早飯上午七八點(diǎn)鐘，晚飯下午四五點(diǎn)鐘，自己一個(gè)人吃得少，一把柴火就做好了，省心省力也省錢。

生活簡(jiǎn)樸，飲食簡(jiǎn)單，沒有養(yǎng)生方法

“俺娘在飲食上比較簡(jiǎn)單，沒有什么特別愛吃的，平時(shí)就是吃時(shí)令蔬菜，以饅頭、煎餅為主，多少吃點(diǎn)肉，但是吃得不多，不喝酒，不抽煙，也不喝牛奶。”王奶奶的兒子鞠同森介紹，兒孫們給她買牛奶喝，她都不讓買，其它的保健品、營(yíng)養(yǎng)品也不吃，沒有不良嗜好，在飲食上沒有講究，不挑食，比較隨意。

據(jù)了解，王奶奶平時(shí)的生活比較有規(guī)律，天亮就起床，天黑就休息，生活作息順應(yīng)自然規(guī)律。奶奶的性格年輕時(shí)比較直爽、脾氣比較火爆，到了年齡大些了，就慢慢地趨于平和了?！鞍衬锷眢w一直很好，沒有大毛病，就是大胯在五六年前，被摩托車撞了一次，傷著了，留下了后遺癥，現(xiàn)在走路有點(diǎn)影響。”王奶奶的兒子鞠同森說。

“飯量還行，一頓能吃兩個(gè)饅頭。她活動(dòng)量大，一天不住腳，搗鼓下這里，搗鼓下那來的。今年遠(yuǎn)的地方不去了，就是騎著三輪車還去金墩趕集。”王奶奶的兒子鞠同森介紹，母親趕集就是賣自己養(yǎng)的母雞，不賣雞就是去轉(zhuǎn)悠著玩，再買點(diǎn)日常生活用品。

如今，王奶奶耳不聾眼不花，腿腳硬朗，思維清晰，與她對(duì)話，絲毫感覺不到她已是百歲高齡。我們問奶奶有啥養(yǎng)生秘訣，奶奶說啥是養(yǎng)生秘訣？我們說就是怎么能活大年紀(jì)，奶奶說，沒有秘訣，也沒有方法，就是平時(shí)不能閑著，得愛干活，人閑著就閑毀了。

在王奶奶的院子里，有一口老壓井，她平時(shí)吃的水，就是自己壓出來的。這口水井里的水甘甜清冽，這幾十年了一直吃這里的水。奶奶平時(shí)不喝茶，也不喝各種飲料，只喝白開水，可能與這口井里的水好喝有很大關(guān)系。

在采訪中，我們一直試圖挖掘王奶奶的長(zhǎng)壽方法，卻沒有如愿。但是從王奶奶的生活習(xí)慣，以及對(duì)話中我們發(fā)現(xiàn)，王奶奶的長(zhǎng)壽方法可能就是愛勞動(dòng)，讓身體活動(dòng)起來，生命在于運(yùn)動(dòng)就是這個(gè)道理。還有就是王奶奶對(duì)生活的知足，不求富貴，但求溫飽的心態(tài)有關(guān)。不知道關(guān)于養(yǎng)生、長(zhǎng)壽的方法，你是怎么看的呢？