米飯的5種另類吃法 小朋友的最愛(ài)
一、月亮蛋包飯
用料:米飯1碗、雞蛋2個(gè)、紅椒1個(gè)、豆腐干1片、洋蔥半頭、蝦仁50克、柿子椒1個(gè)、食鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、番茄醬適量、色拉油1湯匙
做法:
1、將所有的食材切成小末,將蝦仁用開(kāi)水沖泡至變色
2、炒鍋中下入洋蔥炒出香味,再下入青紅椒、豆腐干炒熟 ,再加入米飯翻炒均勻
3、下入蝦仁翻炒均勻,撒入適量細(xì)鹽、黑胡椒翻炒均勻,關(guān)火
4、平底鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,抹上一層色拉油,倒入蛋液,平鋪
5、待蛋液表面凝結(jié),用手揭起,然后再放入
6、將炒好的飯取適量放在蛋皮上,周?chē)?厘米不要鋪到米飯
7、在蛋皮的右側(cè)淋上適量蛋液
8、將蛋皮左側(cè)翻起蓋在右側(cè)上,按壓緊實(shí)
9、出鍋裝盤(pán),可以淋點(diǎn)番茄醬吃
二、米飯披薩
用料:米飯1小碗、香腸4根、蟹味菇50克、苦菊50克、番茄醬10克、奶酪15克、黃油3克、食鹽1克、黑胡椒2克
做法:
1、苦菊反復(fù)清洗干凈,將根部切末,綠葉部分留出備用,將蟹味菇、火腿腸切小丁備用
2、8寸披薩盤(pán)底抹上一層黃油(色拉油也可以),將米飯倒入盤(pán)中,按平整
3、撒上適量細(xì)鹽和黑胡椒碎,刷上一層番茄醬
4、撒上蟹味菇丁、火腿腸丁和苦菊碎,再撒上馬蘇里拉奶酪碎
5、烤箱預(yù)熱180度,將披薩盤(pán)放入,放中層,上下火齊烤,180度10分鐘左右
6、看到芝士完全融化,表面略黃,取出烤盤(pán),撒上適量黑胡椒碎和剩下的苦菊綠葉部分,即可開(kāi)吃
三、米飯砂糖方糕
用料:米飯1碗、核桃(干)20克、棗(干)20克、葡萄干20克、白砂糖10克、白芝麻5克、黑芝麻5克
做法:
1、將米飯平鋪在鋪了保鮮膜的案板上,按壓成方塊,可借助方形模具,撒上一層白砂糖、核桃仁、黑白芝麻、紅棗肉和葡萄干
2、再按壓上一層米飯,用手壓平
3、撒上一層黑白芝麻、一層白砂糖,用刀切成小方塊,食用即可
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