我們每天都在使用身體,但是你真的了解它嗎?要想讓身體更好地為我們服務(wù),就必須先了解熟悉人體的結(jié)構(gòu)與秘密。今天,讓我們一起來探索未知的身體!
本期秘密:你有沒有愛上TA,是“ 身體說了算”嗎?
俗話說:“嘴上說不要,身體卻很誠(chéng)實(shí)!”說明肢體語言、身體感受能夠真實(shí)反映我們的情緒和感受。那在“愛一個(gè)人”的時(shí)候,我們的身體到底發(fā)生了什么變化呢?
也許你會(huì)說,會(huì)感覺忍不住想偷偷看TA,想起TA的時(shí)候忍不住嘴角也上揚(yáng),想要和TA牽手、吻TA、擁抱等羞羞的事情,那隱藏在這些“情不自禁”的行為背后,是身體哪里起了化學(xué)變化呢?
健康哥查閱了一些資料,化學(xué)反應(yīng)如下:
荷爾蒙(hormone,“荷爾蒙”為音譯,直譯為“激素”),是愛情產(chǎn)生的基礎(chǔ),尤其是一見鐘情。在荷爾蒙的刺激下,血清胺分泌增多。血清胺是愛情中最重要的物質(zhì),能讓人一時(shí)處于近瘋狂的狀態(tài)。
苯乙胺( PEA)在體內(nèi)作怪,這種自然的安非他命會(huì)刺激腦袋和中樞神經(jīng),使人心情愉快、心跳加速、瞳孔放大、散發(fā)吸引異性的體味。同時(shí)腎上腺素上升又會(huì)增加腦部多巴胺( dopamine)的分泌,令人精神更加集中、做事起勁。
還有人說,當(dāng)男人與女人之間產(chǎn)生好感的時(shí)候就會(huì)分泌多巴胺;陷入愛情的時(shí)候則分泌苯乙胺;想擁抱對(duì)方、想和對(duì)方發(fā)生親密行為的時(shí)候就會(huì)分泌催產(chǎn)素 、荷爾蒙,當(dāng)男人和女人懂得互相珍惜對(duì)方的一切的時(shí)候會(huì)分泌腦啡肽。
這一切讓人癲狂眩暈的感覺換個(gè)文縐縐的說法,就是“情不知所起,一往而深”,而后續(xù)的一系列反應(yīng)則是“情之所至,生者可以死,死者可以生 ”。
“情不知所起 ”則是激素的“爆炸式”分泌,荷爾蒙是高度分化的內(nèi)分泌細(xì)胞合成并直接分泌入血的化學(xué)信息物質(zhì),它通過調(diào)節(jié)各種組織細(xì)胞的代謝活動(dòng)來影響人體的生理活動(dòng),或許是受到了某種誘惑,或許是周期性變化時(shí),遇見某個(gè)人,峰值來得剛剛好,當(dāng)它產(chǎn)生,并將化學(xué)信息這種傳遞全身,愛情就自然發(fā)生了。
它參與機(jī)體生理過程,起調(diào)節(jié)作用,多巴胺、苯乙胺、血清素(5-羥色胺)、催產(chǎn)素此起彼伏,而當(dāng)它漸漸衰竭,進(jìn)入干涸期、低谷期,則有腦啡肽開始分泌。
這些純天然的“化學(xué)物質(zhì)”都是什么?都參與了哪些“相愛”的過程呢?
多巴胺:
多巴胺(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2) 由腦內(nèi)分泌,可影響一個(gè)人的情緒。 它是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),用來幫助細(xì)胞傳送脈沖的化學(xué)物質(zhì)。這種腦內(nèi)分泌物主要負(fù)責(zé)人的情欲、感覺,將興奮及開心的信息傳遞,也與上癮有關(guān)。 多巴胺也是大腦的"獎(jiǎng)賞中心"。
德國(guó)研究人員稱, 多巴胺有助于提高記憶力,這一發(fā)現(xiàn)或有助于阿爾茨海默氏癥的治療,也解釋了為什么愛上一個(gè)人時(shí),有些人感覺“神清氣爽,世界明亮” ,甚至讀書過目不忘。
愛情是多么美妙的事情,多巴胺帶來的“激情”會(huì)給人一種錯(cuò)覺,以為愛可以永久狂熱。
苯乙胺:
苯乙胺(Phenethylamine,PEA),或稱β-苯乙胺、2-苯乙胺,分子式為C8H11N ,是一種生物堿與單胺類神經(jīng)遞質(zhì),提升細(xì)胞外液中多巴胺的水平,同時(shí)抑制多巴胺神經(jīng)活化(neuron firing),治療抑郁癥,科學(xué)家稱之為”情緒激素”。
苯乙胺是自然化合物,也可以在很多食物中找到,如巧克力,特別是在微生物發(fā)酵之后。一般都認(rèn)為來自食物的苯乙胺有足夠的用量會(huì)產(chǎn)生精神上的作用。然而,它很快就被酵素單胺氧化脢所新陳代謝,防止其有效地集中到達(dá)腦部。
血清素:
血清素(又名5-羥色胺,普遍存在于動(dòng)植物組織)是體內(nèi)產(chǎn)生的一種神經(jīng)傳遞物質(zhì),神經(jīng)之間用血清素作為相互交談、傳遞信息的一種渠道,會(huì)影響人的胃口、內(nèi)驅(qū)力(食欲、睡眠、性)以及情緒。很多健康問題與大腦血清素水平低有關(guān),當(dāng)血清素降低到需要數(shù)量以下時(shí),人們就會(huì)出現(xiàn)注意力集中困難等問題,會(huì)間接影響個(gè)人計(jì)劃和組織能力。這種情況還經(jīng)常伴隨壓力和厭倦感,如果血清素水平進(jìn)一步下降,還會(huì)引起抑郁。
其他一些與大腦血清素水平降低有關(guān)的問題還包括易怒、焦慮、疲勞、慢性疼痛和焦躁不安等。如果不采取預(yù)防措施,這些問題會(huì)隨時(shí)間推移而惡化,并最終引起強(qiáng)迫癥、慢性疲勞綜合征、關(guān)節(jié)炎、纖維肌痛和輕躁狂抑郁癥等疾病。患者可能會(huì)出現(xiàn)不必要的侵略行為和情緒波動(dòng)。
催產(chǎn)素:
催產(chǎn)素是一種哺乳動(dòng)物激素,可以在大腦下視丘“室旁核”與“視上核”神經(jīng)元所自然分泌。對(duì)女性而言,它能在分娩時(shí)引發(fā)子宮收縮,刺激乳汁排出(而不是分泌)。此外,它還能減少人體內(nèi)腎上腺酮等壓力激素的水平,以降低血壓。它并非女人的專利,男女均可分泌。當(dāng)心情開朗或有強(qiáng)烈歸屬感時(shí),心臟會(huì)分泌催產(chǎn)素,壓力也得到舒緩。同時(shí),體內(nèi)組織的供氧量大量增加。
值得一提的是,男女性高潮期間,人體自然產(chǎn)生的多巴胺達(dá)到峰值,這正是高潮讓人感到強(qiáng)烈快感的關(guān)鍵原因,而由下丘腦合成、垂體后葉釋放的催產(chǎn)素有助于增強(qiáng)夫妻親密感。
腦啡肽:
腦啡肽(Enkephalins)是一種抑制疼痛的神經(jīng)遞質(zhì)。壓制疼痛的目地是在保持專注的同時(shí)讓身體應(yīng)對(duì)痛苦,而不是讓疼痛彌漫系統(tǒng),并導(dǎo)致恐慌,悲痛或困惑。這些神經(jīng)遞質(zhì)是多肽,意味著它們由很短的氨基酸鏈組成。目前已識(shí)別出兩種不同的腦啡肽,即甲硫氨酸腦啡肽和亮氨酸腦啡肽。
神奇的人體,在激素的調(diào)節(jié)下,感受著愛情帶來的喜怒哀樂,同時(shí)對(duì)方的反饋影響自身的情感又進(jìn)一步引發(fā)體內(nèi)的激素變化,當(dāng)兩個(gè)人感覺深深相愛,令人亢奮的激素彼此激勵(lì),而當(dāng)一方激昂另一方冷漠,卻會(huì)給激昂的一方帶來深深的打擊,抑制神經(jīng)興奮。
激素、神經(jīng)的“隔空”呼應(yīng)帶來兩個(gè)人皮膚、肉體的親密接觸,心心相印、合二為一的親密感,又產(chǎn)生反作用。
愛情的奇妙在于激活許多“未知的神經(jīng)”,當(dāng)愛的感覺來臨、當(dāng)兩個(gè)人經(jīng)歷高潮,“酥麻感”從皮膚上劃過,一浪一浪的蕩漾,這是兩個(gè)相愛的人專屬的親密體驗(yàn)。
在人工智能之父馬文·明斯基的作品《情感機(jī)器》中,作者寫到:
情感是人們用以增強(qiáng)智能的思維方式。
我們每一種主要的“情感狀態(tài)”都是因?yàn)榧せ盍艘恍┵Y源,同時(shí)關(guān)閉了另外一些資源——大腦的運(yùn)行方式由此改變了。如果這種改變每次都會(huì)激活更多其他資源,那么最終將導(dǎo)致資源的大規(guī)?!凹?jí)聯(lián)”。
簡(jiǎn)單來說,愛上一個(gè)人會(huì)變得更加有智慧哦!
健康哥認(rèn)為,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身體愛上TA,大腦愛上TA,無需害羞,也許這是上天賜予你的禮物,給你帶來興奮和重新了解自己的機(jī)會(huì),更重要的是,這些奇妙感受是兩個(gè)人組建家庭、進(jìn)行遺傳、共同撫育后代的基礎(chǔ)。身體已經(jīng)幫你設(shè)置好,當(dāng)這些天然興奮劑“過期后”,兩個(gè)人靠啥來彼此聯(lián)系,繼續(xù)愿意守著共同后代,不離不棄。
最后,健康哥給一個(gè)溫馨小提示哦,為什么情人節(jié)要送巧克力?
因?yàn)榍煽肆χ械纳匪幔兄铣裳逅?,而另一個(gè)成分苯乙胺醇更有“巧克力迷幻藥”的昵稱,能刺激快樂中樞,使人達(dá)到性高潮。所以,巧克力能增加人的喜悅和幸福感,潛臺(tái)詞也是愿我能激活你的快樂細(xì)胞,喚起情欲!
最后祝有情人終成眷屬,在美好的年華,聆聽內(nèi)心的聲音,和你的愛人、目標(biāo)愛人盡情的相愛吧!
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