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我們的體質(zhì)都是不一樣的，所需要的減肥方法，也是完全不同的，這里有一個(gè)方法，分享給大家看看。

1 生姜切片；

2 把切好的姜片放到一個(gè)罐子里，倒入米醋或陳醋；

3 醋倒?jié)M，沒過生姜；

4 蓋上蓋子，密封結(jié)實(shí)。放到冰箱里一個(gè)星期后就可以吃了。

每天吃醋泡姜對(duì)人健康是非常有幫助的。能促進(jìn)脂肪燃燒，消除便秘，排出體內(nèi)濕氣，對(duì)減肥的效果特別好，

而且作為一道調(diào)味的小涼菜還很不錯(cuò)呢，東西雖好，但不要貪吃哦，每天2-4片即可。