NLP導(dǎo)讀：大部分受婚姻“瘋狂怪圈”困擾的夫妻一開始彼此都是出于好意，他們只是不知道該如何表達(dá)。隨著“瘋狂怪圈”的肆意侵襲，最后迫使很多夫妻分居甚至離婚。
男人都是要面子的。當(dāng)男人聽到消極批評的時(shí)候，不用多久，就會把它理解為對他的蔑視：她憑什么那樣說我？除了她，每個(gè)人都很尊重我。她完全是小題大做，故意找茬兒，我希望她能夠安靜點(diǎn)！
如果這位丈夫再也不能忍受妻子的埋怨與指責(zé)，他會立刻站起來，一句話也不說就沖出門去。他也許還會大聲叫道：“我不愛你了！”妻子這時(shí)好像頭上受了一擊，直覺得眩暈?？蓱z的妻子本來就覺得丈夫不夠愛自己，然后試圖通過表示愛的行動來靠近丈夫。可是他卻表現(xiàn)得如此粗魯，一句話都不說，一走了之，他簡直就是這個(gè)世界上最可惡、最沒有愛心的家伙。此時(shí)此刻，妻子的心情壞到了極點(diǎn)，甚至萌生離婚的念頭，但是如果她能夠靜下心來想一想，就會認(rèn)識到引發(fā)矛盾的導(dǎo)火索正是她對丈夫的批評。
夫妻雙方的本意通常是善意的，但是他們卻未能破解彼此信息中的“編碼”。她指責(zé)丈夫是出于愛，但他聽到的卻是不敬；他使自己遠(yuǎn)離沖突現(xiàn)場是想防止矛盾進(jìn)一步惡化，而她看到的卻是愛的失敗。
當(dāng)妻子對丈夫進(jìn)行指責(zé)時(shí)，男人一般不想通過口舌之戰(zhàn)，或者用武力來解決問題,而是沉默地坐在那里。事實(shí)上，他把所有的憤怒、委屈都憋在心里。由于這種正面的沖突對丈夫并沒有起到多大作用，妻子開始認(rèn)為他冷漠無情，毫無愛心。然而同時(shí)，他也在想：我簡直不敢相信她竟然會這樣對我，一點(diǎn)都不尊重我，簡直就是對我的蔑視，除了說我不愛她、冷酷無情之外，她什么都不會說。
“瘋狂怪圈”就這樣繼續(xù)旋轉(zhuǎn)著。她的聲音越來越大，他卻越來越沉默。他的沉默令她痛心！很快，她整個(gè)人幾乎要崩潰，對著他尖叫，用他一輩子或許都聽不到的最難聽、最惡毒的字眼兒痛罵。而面對女人言語上的批評指責(zé)，男人此時(shí)的心情只能用“無助”來形容。
其實(shí)，大部分受這種“瘋狂怪圈”困擾的夫妻一開始彼此都是出于好意，他們只是不知道該如何表達(dá)。隨著“瘋狂怪圈”的肆意侵襲，最后迫使很多夫妻分居甚至離婚。
一對夫婦曾在我的辦公室里吵得不可開交，我插話道：“夠了……夠了！先生，我能否問你幾個(gè)問題？你妻子對你和他人有沒有最基本的善意？把孩子交給她照顧，你放心嗎？”
“噢，那當(dāng)然?！?/span>
“夫人，你丈夫?qū)δ慵八司卟痪邆渥罨镜纳埔?？把孩子交給他照顧，你放心嗎？”
“當(dāng)然。”
“那你們倆現(xiàn)在是在干什么？兩個(gè)善意的人怎么會這樣對待彼此呢？”
聽到這兒，夫婦倆滿臉疑惑地看著我，似乎在問：“為什么不早點(diǎn)告訴我們？我們只知道吵、吵、吵，可是我們真的不知道為什么而吵。”
這么多年來，我試圖向很多夫婦解釋，解決該問題的一個(gè)很重要的部分是要學(xué)習(xí)破譯對方所傳達(dá)的編碼信息。當(dāng)妻子在抱怨、批評，甚至大聲喊叫時(shí)，她是在向丈夫發(fā)送這樣的編碼信息：“我想要你的愛！”當(dāng)丈夫言語粗暴或者根本就不說話時(shí)，他是在向妻子傳達(dá)這樣的編碼信息：“我想要你的尊重！”
那么，當(dāng)瘋狂的怪圈因?yàn)榉蚱蕻?dāng)中某個(gè)人所說的話開始旋轉(zhuǎn)時(shí)，我們該怎么做才能停止它呢？這里是幾個(gè)基本的步驟：
1.記住，你的配偶是本性善良的人。即使你的配偶在此時(shí)此刻說的一些話讓你對這一點(diǎn)起了疑心，也要采取積極正面的態(tài)度對待他。否則只會讓瘋狂的怪圈更快地旋轉(zhuǎn)。
2.仔細(xì)思考你是否踩到了對方的氧氣管上，花點(diǎn)時(shí)間冷靜下來，不要著急發(fā)表過激的言論。想想自己，有時(shí)候人總會心煩意亂。不要忙著為自己辯護(hù)，慢慢地來:我不應(yīng)該急于作出結(jié)論，我需要更加耐心。
3.這時(shí)候你可以找出問題所在，錯(cuò)在哪里，讓對方告知自己該怎么做。永遠(yuǎn)不要說這些傷人的話—“你不值得愛”或者“你不值得尊重”。
妻子可以說：“讓我感受不到愛，是因?yàn)槲覄偛诺淖龇]有給予你足夠的尊重嗎？”如果丈夫的回答是肯定的，妻子可以說：“我為剛才的不敬道歉。你能原諒我嗎？我怎樣做才能表現(xiàn)出尊重？”丈夫可以說：“讓我感到被看低了，是因?yàn)槲覄偛艣]有表現(xiàn)出愛心嗎？”如果她的回答是肯定的，丈夫可以繼續(xù)說：“很抱歉我對你的愛不夠。我怎樣才能表現(xiàn)得更加愛你呢？”
有了這樣和風(fēng)細(xì)雨式的交流，瘋狂的怪圈不停下來都不行！
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