為什么開發(fā)小兒智力，要從補(bǔ)腎做起?
中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎主生殖與生長(zhǎng)發(fā)育。精是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，也是人體各種機(jī)能運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，這包括先天之精（腎精）和后天之精。
先天之精稟受于父母，后天之精來(lái)源于飲食，由脾胃化生。兩者貯藏于腎，稱為“腎精”。腎精是人體生長(zhǎng)發(fā)育的生殖功能的物質(zhì)基礎(chǔ)，若腎精虧損，則小兒發(fā)育遲緩，筋骨痿軟，智力發(fā)育不全等。腦為髓海，腎藏精，主骨生髓，上通于腦。腎精的充盈和腦力的發(fā)育關(guān)系密切，補(bǔ)腎經(jīng)可補(bǔ)腎益腦，溫養(yǎng)下元。腎與腦關(guān)系密切。
促進(jìn)孩子的智力開發(fā)，讓孩子頭腦聰明，是每位父母的期盼。通過(guò)揉按穴位，就能起到改善腦部血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶等益智強(qiáng)腦的獨(dú)特效果，促進(jìn)腦發(fā)育及小兒生長(zhǎng)發(fā)育3歲以前為人腦發(fā)育比較快的時(shí)期，8歲以前為最后的健腦時(shí)期，如若在這黃金時(shí)期，進(jìn)行小兒推拿健腦益智推拿，有助于智力開發(fā)。
健腦、益智推拿方
健腦益智保健推拿能促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育，補(bǔ)腎益精，強(qiáng)筋健骨，促進(jìn)身高增長(zhǎng)，健腦益智，開發(fā)智力，增強(qiáng)記憶力。
適用于注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力較差，甚者五遲五軟，小兒腦癱等孩子。治療原則是益精填髓，健腦益智。
1、開天門 50次
位置：作用于頭面部的腧穴。從眉心向額上，推二十四數(shù)，謂之開天門。
手法：用兩手拇指交替從兩眉中點(diǎn)向上推至前發(fā)際。
作用：具有調(diào)陰陽(yáng)和祛風(fēng)解表、開竅醒神的作用。
2、推坎宮 50次
位置：坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線
手法：用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢做分推，稱推坎宮。
作用：疏風(fēng)解表,醒腦明目,止頭痛。
3、摩囟門
位置：囟門在前發(fā)際（即前額與頭發(fā)交界處）正中直上2寸處。
手法：用食指、中指、無(wú)名指在囟門上做輕輕地盤旋摩動(dòng)。50-100次
作用：鎮(zhèn)靜安神、通鼻竅。
4、揉百會(huì)
取穴: 在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。（該穴在孩子2~3歲才能完全長(zhǎng)好出現(xiàn)）
推拿方法: 用拇指端輕輕揉按孩子百會(huì)穴10-20次。
功效主治: 揉百會(huì)可促進(jìn)兒童腦部發(fā)育，有健腦益智的作用。
5、補(bǔ)脾經(jīng)
位置：脾經(jīng)位于拇指橈側(cè)緣或拇指螺旋面
手法：順著拇指橈側(cè)從拇指指尖直推至指根，推200次。
作用：健脾和胃，補(bǔ)益氣血
6、補(bǔ)腎經(jīng)
取穴: 小指掌面指根到指尖成一直線。
推拿方法: 用拇指指腹從孩子小指根向指尖方向直推腎經(jīng)100~300次。
功效主治: 補(bǔ)腎經(jīng)能讓小兒腎精逐漸充盛，腎氣逐漸充足，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
7、掐揉五指節(jié)
位置：位于手背，五指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。
手法：用拇、食指掐、揉五指節(jié)30-50次。
作用：鎮(zhèn)靜安神，祛風(fēng)化痰，通關(guān)竅。
8、捏脊 3-5遍
位置：脊背。
手法：讓孩子俯臥、背部裸露，涂抹適量的潤(rùn)膚介質(zhì)（爽身粉），用雙手的中指、無(wú)名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對(duì)準(zhǔn)食指前半段，然后頂住孩子皮膚，拇、食前移，提拿皮肉、同時(shí)向上捻動(dòng)，自尾椎兩旁（即脊柱兩側(cè)）雙手交替向前推自大椎（脖后突出部位）兩旁。
作用：調(diào)陰陽(yáng)、理氣血，和肺腑、通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)健身體。多用于防治疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等病癥。
9、揉脾俞、腎俞各50~100次
以拇指螺紋面著力，在一側(cè)或兩側(cè)脾俞、腎俞穴上揉動(dòng)50~100次。
10、按揉足三里
取穴: 外側(cè)膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。
推拿方法: 用拇指按揉，稱按揉足三里100-200次。
功效主治: 為傳統(tǒng)強(qiáng)壯穴位，用于脾胃及全身虛弱等癥，如消廋、營(yíng)養(yǎng)不良、吸收不良、反復(fù)感冒、自汗等。
飲食注意事項(xiàng)：
1.每天要給寶寶喝足水。因?yàn)轱嬎蛔銜?huì)使孩子腎精虧損，腎為腦髓，腎精不足易使腦細(xì)胞發(fā)育遲緩。人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，4個(gè)月大的每天需喝80毫升水，6個(gè)月以上每天需喝100毫升水。純母乳喂養(yǎng)的寶寶般情況不用額外補(bǔ)水。
2.多吃堅(jiān)果類食物。杏仁、核桃、松子、榛子等堅(jiān)果是很好的補(bǔ)腦食物，但不適合寶寶直接進(jìn)食，尤其是1歲以下的寶寶，因此需要將這些食物用磨碎機(jī)磨成粉狀，然后混配成菜譜或加在三餐中，可以增加口感，促進(jìn)寶寶進(jìn)食。
3.睡前給孩子講故事，睡前講故事，是開發(fā)孩子想象力的好時(shí)機(jī)。
調(diào)理食譜
材料:
大米40克，黑芝麻10克。
做法：
1. 黑芝麻洗凈，炒香，研碎;大米淘洗干凈。
2.鍋置火上，倒入適量清水大火燒開，加大米煮沸，轉(zhuǎn)用小火煮至八成熟時(shí)，放入芝麻碎拌勻，繼續(xù)熬煮至米爛粥稠即可。
功效:黑芝麻中蛋白質(zhì)、卵磷脂、不飽和脂肪酸含量較豐富，常食可以活化腦細(xì)胞，達(dá)到健腦益智的效果。
小兒推拿楊曉：想讓寶寶更聰明，給孩子推拿這幾個(gè)穴位健腦益智！
聯(lián)系客服
