現(xiàn)在的孩子都是手機(jī)，iPad，電視環(huán)繞，都知道長時間玩游戲，看電視不好，可是除了沉迷于電子產(chǎn)品，還有哪些危害呢？
美國耶魯大學(xué)進(jìn)行過一次深度的研究調(diào)查：兒童大腦中有兩種波，一種是阿爾法波，另一種是貝塔波。
當(dāng)孩子看電視的時候大腦中阿爾法波會變得異常活躍，會影響孩子的專注力集中程度與思考能力的發(fā)展。
1999年，美國兒科學(xué)會在《育兒百科》上建議：禁止2歲以下的孩子看電視。
2008年，法國宣布禁播3歲以下兒童的所有電視節(jié)目。
英國兒童教育專家曾向國會遞交報告，建議政府制定“禁止家長讓3歲以下兒童看電視”的法律。
電視屏幕色彩斑斕，以每秒幾十幀的速度，強(qiáng)行對孩子的大腦進(jìn)行灌輸，大腦處于半催眠狀態(tài)，專注力與思考能力完全跟不上畫面的傳輸速度，只能被動的接收，來不及處理與過濾。
所以當(dāng)孩子對看書，繪本，畫畫這種慢速的信息接收，大腦會變得懶惰，并且不愿意處理與思考，就出現(xiàn)了孩子上課注意力不集中，看書犯困，不愛寫作業(yè)等問題。
耶魯大學(xué)辛格教授建議：孩子在養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，最好不要讓孩子看電視。
如何減少孩子看電視的時間？以及減少看電視對孩子的影響？
1.父母以身作則
父母如果不想讓孩子看電視，首先自己要做到不看電視，不能大人開著電視然后不讓孩子看，給予孩子更多的陪伴，多進(jìn)行戶外活動。
0-6歲的孩子看電視，主要是因為無聊，也就是如果父母多陪孩子玩，那么孩子對電視的興趣并不大，更談不上有癮管不住。
孩子玩手機(jī)游戲也是同樣道理，大人如果多陪孩子玩，放下手機(jī)，那么孩子對手機(jī)自然也沒什么興趣。
2.選擇合適的節(jié)目
控制孩子的看電視時間，但是偶爾還是可以看的，可以選擇畫面切換速度慢的動畫片，比如《花園寶寶》，每次看電視時間不宜超過一小時。
過了4歲大一點寶寶，可以選擇認(rèn)知類，有營養(yǎng)的動畫片，比如《汪汪隊立大功》這樣有科普知識的，有動物，植物等，讓激發(fā)孩子的探索精神，豐富孩子的知識。
3.培養(yǎng)孩子的專注力 孩子0-6歲是專注力培養(yǎng)的關(guān)鍵期，我們不僅不能破壞孩子的專注力，還要著重培養(yǎng)孩子的專注力，愛玩是孩子的天性，所以通過專注力游戲，玩具，繪本來培養(yǎng)孩子的專注力。
魔方，拼圖，樂高，積木，舒爾特方格都是非常不錯的訓(xùn)練孩子專注力的游戲。
4.培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣
培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣，一定是言傳大于身教的，當(dāng)大人拿起書認(rèn)真的閱讀，孩子在一旁看著也會模仿，盡管他不一定能看懂。
親子共讀是非常不錯的選擇，閱讀后與孩子一起交流讀后感，總結(jié)這個故事講了什么，讓孩子習(xí)慣于接收慢速的信息。
并且養(yǎng)成思考總結(jié)的習(xí)慣，不僅能提升專注力，還能夠培養(yǎng)孩子的邏輯思維能力，與思考能力。
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