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3款一看就會的家常打鹵面,才是夏天的靈魂!

回復m,收看早、中、晚餐推薦!


夏天天氣熱,不想吃飯更不想做飯,一想到要在廚房的高溫油煙中做飯,完全木有了下廚的勇氣。哈妹一直再想,有什么方式可以菜主食二合一,一日三餐輕松搞定,打鹵面就是最好的選擇,夏天簡直沒有比它更有愛的食物了!


今天哈妹教大家三款美味勁道的打鹵面的做法,第一次下廚也能輕松搞定,快來跟哈妹學學做法吧!


西紅柿打鹵面



配料:
面粉400克、雞蛋2個、西紅柿1個、食用油適量、鹽適量、蔥少許

烹飪步驟:
1.準備食材,面粉400克加入適量的水和面



2.和至表面光滑蓋上蓋子醒30分鐘,中間在揉兩次。



3.搟好的面條備用



4.準備雞蛋兩個,西紅柿,蔥



5.西紅柿切塊,蔥切碎,雞蛋打撒



6.去油鍋,熱油倒入雞蛋液,翻炒至雞蛋液結塊盛出備用。



7.在起油鍋,倒入蔥煸香



8.接著倒入西紅柿翻炒出湯汁



9.倒入雞蛋,加適量的鹽調(diào)味翻炒均勻就可以出鍋了。



10.接著煮面條,水開,下入搟好的面條,煮熟撈出



11.煮好的面條舀上一勺鹵子,是不是特別有食欲。



菜譜小貼士: 夏天的時候每天過一下涼水會更好吃 


尖椒打鹵面



配料:
尖椒1個、豬肉60克、蔥適量、水淀粉1小碗、生抽適量、料酒適量、老抽適量、鹽適量、雞精適量、糖少許、面條適量

烹飪步驟:
1.把豬肉、尖椒切細絲,蔥切成蔥花,調(diào)好一碗水淀粉備用。



2.鍋中放適量油燒至五成熱,放入蔥花爆香。



3.再放入肉絲翻炒變色。



4.調(diào)入生抽、老抽、料酒翻炒上色。



5.放入青椒絲翻炒,調(diào)入適量的鹽,雞精和糖。



6.倒入水淀粉,煮至粘稠狀態(tài)關火。



7.鍋中燒開水放入面條,煮熟后撈出過涼水。



8.把鹵汁倒入面條中拌勻即可食用。



菜譜小貼士: 

1.面條最好用自制的手搟面,具體做法可以參照我的刀切面或者手工雞蛋面的菜譜。

2.菜譜中鹵汁的分量大約為一人份,面條分量自己掌握。


茄子打鹵面



配料:
茄子1個、豬肉100克、小蔥2根、生抽適量、料酒適量、鹽適量、雞精適量、水淀粉適量、清水適量、食用油適量、面條200克

烹飪步驟:
1.準備食材:把豬肉、茄子和小蔥洗凈備用。



2.豬肉切成碎末,茄子去皮切丁,蔥切蔥花。



3.鍋中放適量油燒熱后,倒入肉末炒至變色。



4.撒入適量蔥花,調(diào)適量生抽和料酒翻炒均勻。



5.把茄子丁倒入鍋中炒軟。



6.添入清水與食材一平,大火燒開后改中小火燉煮10-15分鐘。



7.利用燉茄子的時間煮面條:鍋中燒開水放入面條用筷子劃散煮熟。



8.把煮熟的面條過涼水瀝干水分備用。



9.調(diào)適量的水淀粉畫圈倒入茄子中,中小火繼續(xù)燉煮5分鐘至湯汁粘稠。



10.調(diào)適量鹽和雞精,撒剩余蔥花翻炒均勻關火,把茄子鹵拌入煮好的面條里面食用。



11.開吃吧。



菜譜小貼士: 

1.菜譜中食材是兩個成人的分量,面條可以選擇手搟面,口感更佳。
2.水淀粉就是在玉米淀粉中加適量清水調(diào)成的芡汁。
3.因為是拌入面條中食用,所以鹽的分量要比平時稍多一些,但也不要過量。

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