上篇我們重點(diǎn)介紹了中醫(yī)溫法之回陽救逆之法，詳細(xì)闡述了能夠救人生命于危急一線的四逆湯。今天，小編帶著大家繼續(xù)聊中醫(yī)溫法之溫中袪寒法，該種方法主要是針對那些身體有內(nèi)寒但還不是特別嚴(yán)重的人群，介于溫經(jīng)散寒法和回陽救逆法之間。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多疾病是由寒氣引起的，也就是說寒氣為很多疾病的根子。寒氣的來源很多，一般可分為外寒和內(nèi)寒：外寒顧名思義就是由外界風(fēng)寒引起的，比如我們所說的風(fēng)寒感冒；內(nèi)寒則是由人體自身陽氣不足引起的。
無論是外寒還是內(nèi)寒，都會(huì)對人體產(chǎn)生一定的傷害。以脾胃受寒為例，我們在衣食住行上稍加不注意，便會(huì)中招，看看有沒有你。
一是喜食冷飲甜品。坊間有句口頭禪“冰鎮(zhèn)飲料一時(shí)爽，茶不思來飯不想”，且看：夏季炎炎，一口氣喝掉一瓶冰鎮(zhèn)飲料，透心涼；冬日漫漫，一邊吃著熱氣騰騰的火鍋，一邊喝著拔涼拔涼的冰鎮(zhèn)紅牛?？诟怪撬?，卻遭殃了脾胃。
二是酷愛反季水果。如果說冷飲是脾胃遭殃的罪魁禍?zhǔn)?，那么反季?jié)水果絕對是不二之選，正常吃水果補(bǔ)充維生素?zé)o可厚非，前提是要“因時(shí)制宜”，但是很多在本不該吃水果的季節(jié)大量吃著反季節(jié)水果，比如大冬天在暖氣房里吃著西瓜，貌似很酷，殊不知西瓜正在蠶食你的陽氣。
三是冬季耍酷著裝。冬季的大街上，形形色色的男女著裝清涼，露著腳脖子，更有甚者，穿著露臍裝，下露大腿上露肚臍，這些人真的是太無知了，尤其是女孩子，婦科病來襲的時(shí)候不后悔嗎？俗話說“人暖腿，狗暖嘴”，狗冷的時(shí)候都知道縮成一團(tuán)，把嘴巴藏起來，何況是人呢。
四是濫用各種藥物。過度醫(yī)療的話題這里就不說了，動(dòng)不動(dòng)就消炎藥、抗生素和激素并用，更有甚者，中西醫(yī)結(jié)合，外加清熱解毒的中成藥，西醫(yī)大夫開的藥充其量只能叫草本藥劑，消炎、清熱的藥，都會(huì)傷害到身體的陽氣，之所以很多人感冒過后飯量都會(huì)減小，是因?yàn)楦忻捌陂g服用的藥物傷害到了脾胃。
以上因素均能引發(fā)人體受寒，那么人體受寒后會(huì)有哪些寒象表現(xiàn)呢？
一是面色蒼白。身體內(nèi)的寒，反應(yīng)在人的面色上，就會(huì)是蒼白色，比如人運(yùn)動(dòng)熱起來了，臉色就會(huì)紅潤起來，冬天氣溫降低了，臉色就會(huì)比較白，缺乏血色。
二是四肢不溫。手和腳涼涼的，怎么暖也暖不熱，是因?yàn)殛柼摃?huì)導(dǎo)致人體失去溫化、溫煦、溫通作用，熱力的來源不足了，手和腳自然是冰涼冰涼的。
三是脘腹冷痛。腹中隱隱作痛，主要是由于寒性痙攣收縮引造成腹痛，一般情況下表現(xiàn)為虛癥，用熱水袋敷或者手按壓會(huì)緩解疼痛，反之則為實(shí)癥，用手按壓疼痛加劇。
四是脘痞食少。前文提到過，陽氣之于脾胃具有腐熟、溫化水谷的作用，一旦脾胃失于溫化，就容易津液凝聚，上下不通，失去運(yùn)化動(dòng)力，自然吃的就少了。
五是泄瀉嘔吐。前文提到過，胃氣以降為順，脾氣以升為順，由于寒性收引凝滯，導(dǎo)致脾胃氣機(jī)升降失常，胃氣不降反升，自然會(huì)出現(xiàn)反胃嘔吐的癥狀。
六是小便不利。中土（脾胃））濕寒，運(yùn)動(dòng)停頓，木氣不能疏泄，故而小便不順暢。
弄清楚人體寒氣的來源和受寒的癥狀后，我們就不難對癥下藥以尋求解決之道。如果是外寒，只需要解表，微微地出點(diǎn)汗就能夠?qū)⑸眢w的寒氣驅(qū)走；如果是內(nèi)寒，則是需要溫度的，需要補(bǔ)充人體陽氣以驅(qū)走寒氣。
中醫(yī)理論認(rèn)為，脾胃為后天之本，氣血生化之源，人有胃氣則生，無胃氣則死。脾胃生寒，是因?yàn)槠⑼恋母词窍嗷?，相火少所以中土（脾胃）寒冷?/strong>如果把人體比作一個(gè)車輪的話，脾胃（中土）就是中軸，心肝肺腎（火木金水）就是車輪，中軸運(yùn)轉(zhuǎn)則車輪行進(jìn)，如果一個(gè)人上下都是病，不用分治療上下，只需要推動(dòng)中軸運(yùn)轉(zhuǎn)，車輪自然就開始運(yùn)動(dòng)了，這就是運(yùn)軸行輪之法，典型的中醫(yī)治病思維。
張仲景在《傷寒雜病論》中運(yùn)用運(yùn)軸行輪之法，通過理中湯補(bǔ)脾陽以袪寒：“霍亂，頭疼，發(fā)熱，身疼痛，熱多欲飲水者，五苓散主之。寒多不用水者，理中丸主之?！薄按蟛〔詈螅餐?，久不了了者，胃上有寒，當(dāng)以丸藥溫之，宜理中丸”。什么意思呢？就是說霍亂為陰盛之證，中氣凝滯不運(yùn)轉(zhuǎn)，濕盛者用五苓散瀉濕，寒盛者用理中湯溫中。病后陽虛，胃寒氣逆，津唾上涌，久不了了，胸上有汗，此當(dāng)以丸藥溫之，適合用理中丸。
理中丸方子組成：人參12克，白術(shù)12克，炙甘草6克，干姜12克。
人參，性溫,味甘、微苦，入心經(jīng)、肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津安神之功效，主治體虛欲脫、氣短喘促、自汗肢冷、精神倦怠、食少吐瀉、氣虛作喘或久咳、津虧口渴、消渴、失眠多夢、驚悸健忘、陽痿、尿頻、一切氣血津液不足等癥。
白術(shù)，性溫，味苦、甘，入脾、胃經(jīng)，具有健脾益氣、和中、燥濕利水、止汗、安胎之功效，主治脾氣虛弱，食少便溏，脘腹脹滿，倦怠乏力等證。
干姜，性熱，味辛，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)、心經(jīng)和肺經(jīng)，具有溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲之功效，主治脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，肢冷脈微，寒飲喘咳等癥。
炙甘草，味甘，性平，入心、肺、脾、胃經(jīng)，具有滋陰養(yǎng)血，益氣通陽，復(fù)脈定悸之功效，主治心陰陽兩虛、虛勞肺痿、肺燥陰傷等證。
上述方子中，干姜辛熱，溫中焦脾胃，助陽祛寒，為君藥；人參益氣健脾，培補(bǔ)后天之本以助運(yùn)化，為臣藥；白術(shù)健脾燥濕，防脾虛生濕，為佐藥；炙甘草益氣和中，緩急止痛，調(diào)和諸藥，為使藥。正如《傷寒明理論》曰：“心肺在膈上為陽，腎肝在膈下為陰，此上下臟也。脾胃應(yīng)土，處在中州，在五臟曰孤臟，屬三焦曰中焦，自三焦獨(dú)治在中，一有不調(diào)，此丸專治，故名曰理中丸?！?/p>
理中湯作用原理：重用干姜溫助中陽兼化寒邪，奏燥濕溫中、行郁降池、補(bǔ)益火土、消納飲食之功；配伍人參補(bǔ)中焦脾胃之虛，辛能散寒，甘能補(bǔ)中，一溫一補(bǔ)，合中焦脾胃虛寒之病機(jī)，奏甘辛化陽之功；脾為燥土，喜燥惡濕，故佐以苦溫之白術(shù)，奏補(bǔ)脾氣、祛濕池之功；炙甘草溫中健脾、緩急止痛，與干姜為伍，取甘草干姜湯之意，奏補(bǔ)陽氣、除寒邪之功。四藥合用，溫中焦之陽氣，祛中焦之寒邪，健中焦之運(yùn)化，共奏溫中袪寒、補(bǔ)益脾氣之功。
本方加附子，名附子理中湯，主治中寒腹痛，身痛，四肢拘急；本方加枳實(shí)、茯苓，名枳實(shí)理中湯，主治寒實(shí)結(jié)胸欲絕，胸膈高起；本方加茯苓、川椒、烏梅，去炙甘草，名理中安蚘丸，主治胃寒吐蚘；本方加黃連、茯苓，名連理湯，主治傷暑瀉而作濕；本方加陳皮、茯苓，名補(bǔ)中湯，主治泄瀉；本方加青皮、陳皮、名治中湯，主治腹?jié)M痞悶兼食積者。
脾胃為后天之本，有氣血之源和營衛(wèi)之根之稱，其生理功能在臟腑活動(dòng)中舉足輕重，一旦受損，往往變癥百出，故有“內(nèi)傷脾胃，百病由生”之說。理中丸具有具有溫中祛寒，補(bǔ)氣健脾之功效，如果你平時(shí)脾胃比較虛寒，陽氣不足，由于吃了涼東西、或者吹著寒風(fēng)等造成脾胃受寒，水濕聚集成痰飲，困阻中焦氣機(jī)，出現(xiàn)了胃脘疼痛、上吐下瀉等情況，不妨參考上述藥方，在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理用藥，把脾胃溫暖起來，讓身體的陽氣充足，會(huì)有意想不到的效果！
但愿世間人無病，何妨架上藥生塵，望每個(gè)人都做自己的神醫(yī)！
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