上次我們介紹了腰痛非常重要的診斷點，只要你有長期的慢性腰痛，那么你在那個位置上都會有明顯的疼痛，那個穴位就是足太陽膀胱經(jīng)的仆參穴。
很多朋友跟我反饋從來沒有聽過這個穴位的名字，居然這個穴位還如此的疼，但是疼完之后是如此的爽，那種舒爽的感覺，讓我們腰部的疼痛有明顯的緩解。其實誰疼誰知道，腰疼得很劇烈的時候，你按一按那個穴位，雖然那個穴位的位置是刺痛、放射痛，但是您的腰痛會很快的緩解。有的朋友按完這里以后局部會出現(xiàn)明顯的發(fā)熱現(xiàn)象，但是最后我也說了，一個穴管不管用？管用！夠不夠用？不夠！
為什么？因為在我們經(jīng)絡(luò)學說當中，大家知道一個概念叫做表里經(jīng)。足太陽膀胱經(jīng)夾行于脊柱兩側(cè)“膂”的地方，“膂”就是腰兩旁的肌肉。也就是說腰兩旁肌肉的疼痛，最后我們會找到仆參穴。而疼痛出現(xiàn)在脊柱之上，我們稱為叫做脊痛。這種脊痛要用哪條經(jīng)脈？那就是足太陽膀胱經(jīng)的表里經(jīng)脈叫做足少陰腎經(jīng)。
腎主骨生髓，足少陰腎經(jīng)從尾骨這個地方“貫脊，屬腎，絡(luò)膀胱”，“貫脊”就是貫穿脊柱，進入到脊柱之內(nèi)，最后屬腎絡(luò)膀胱。所以脊柱的這個部位是歸屬于足少陰腎經(jīng)的。足少陰腎經(jīng)向下走行在我們的大腿根部內(nèi)側(cè)，然后在我們小腿的內(nèi)側(cè)偏后緣，也與跟腱相連，在跟腱的內(nèi)側(cè)附著。
上次我們給大家介紹了仆參穴止于跟骨外側(cè)，那么我們換到內(nèi)側(cè)跟骨附著的這個部位上，就有足少陰腎經(jīng)的穴位。什么穴位呢？就是大家非常熟悉的太溪穴，是腎經(jīng)的原穴。從這個位置向下到足底大約是三寸的距離，直著向下三分之一的位置叫水泉穴。
太溪和水泉的中點往跟腱的方向，在跟腱的前緣的穴位叫大鐘。這個位置正好是在跟腱的前方，也是人體非常重要的受力點，同時是足少陰腎經(jīng)的絡(luò)穴。
還記得我們前面講絡(luò)嗎？我們講到了久病入絡(luò)。不是指絡(luò)穴，而是指的絡(luò)脈，是指以絡(luò)穴為中心，周圍出現(xiàn)血管怒張，在表皮上肉眼可見，觸手可及的異常的變化。通過這些血管的怒張的程度、顏色來判斷虛實。
我們身體當中有12條經(jīng)脈，每一條經(jīng)脈都有自己的絡(luò)脈。也就是說，在人體的很多特定的部位上，可能都會出現(xiàn)浮絡(luò)的怒張，青紫或者干癟晦暗的情況，那么這種特異性的表現(xiàn)出在特定的部位上，我們就可以診斷特異性的疾病。既然大鐘是足少陰腎經(jīng)的絡(luò)穴，那么這個部位會不會出現(xiàn)瘀阻的現(xiàn)象呢？答案當然是肯定的。
我們看到的這張照片當中，是以大鐘為中心在這個范圍之內(nèi)清晰可見絡(luò)脈的瘀阻現(xiàn)象，這種瘀阻就會出現(xiàn)脊痛。
如果是蒼白無力，干癟晦暗，那么往往代表那個地方?jīng)]有血供應(yīng)，出現(xiàn)了血不榮筋的現(xiàn)象，比如說骨質(zhì)疏松，氣血過度虧虛導(dǎo)致的這種骨性的疼痛。而我們?nèi)绻吹竭@局部出現(xiàn)了瘀阻青紫的現(xiàn)象，那么那個地方一定是出現(xiàn)了血液的循環(huán)障礙，出現(xiàn)了局部的堵塞不暢，我們經(jīng)常稱為經(jīng)脈瘀阻。
那么怎么辦呢？我們曾經(jīng)教給過大家在絡(luò)脈上面來進行撳針刺激的方法。那么今天我們就不用那個方法了，因為那是對內(nèi)關(guān)穴，一個對心功能，對神志功能調(diào)節(jié)有作用的穴位。
而我們今天就用一個點揉法。在日常保健當中，如果癥狀出現(xiàn)在“膂”，我們就點揉仆參。如果出現(xiàn)在內(nèi)側(cè)，出現(xiàn)在脊痛的位置，那我們就點揉內(nèi)側(cè)的大鐘。具體的方法是什么呢？
我們將自己的拇指放到外側(cè)，食指、中指兩指并攏在一起放到內(nèi)側(cè)，夾住我們的足跟的外和內(nèi)。注意外側(cè)偏低，內(nèi)側(cè)偏高，兩邊對應(yīng)點揉后刺痛感、酸痛感就開始出現(xiàn)了。并且不僅僅是在外側(cè)出現(xiàn)，內(nèi)側(cè)也同樣出現(xiàn)。
試一試，看看你有沒有腰椎間盤突出，看看您的脊柱是不是已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)的變化，包括像椎管狹窄這樣的一些問題出現(xiàn)。您看一看你的內(nèi)側(cè)也一定會非常的疼，您內(nèi)側(cè)的靜脈也會非常的怒張出現(xiàn)瘀阻的現(xiàn)象，那么兩個穴位搭配在一起是不是就解決了我們的膂痛和脊痛，解決了肌肉性的疼和骨性的疼兩方面的問題。
這就是我們經(jīng)絡(luò)當中非常偉大的表里經(jīng)脈共同治療，但是兩者之間又有自己清晰地解剖部位或者是治療部位之間的一個劃分。明白了這個道理，我們在什么時候選擇什么樣的穴位，心里是不是就清楚了呢？用對了穴位就會取得非?？焖俚男Ч?。
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