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手把手教你做6道蒸菜,簡(jiǎn)單無(wú)油煙,省事又美味,一天做一道不重樣,家人都愛吃!
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2022.07.07 陜西

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糯米丸子

食材準(zhǔn)備:糯米、肉餡、鹽、生抽、蠔油、涼水、香蔥末 

做法步驟:

1、糯米提前至少4小時(shí)用涼水泡透;瀝干水備用; 

2、 豬肉餡肥瘦隨意,加鹽、生抽、蠔油、適量涼水,攪拌均勻,蔥姜末及胡椒粉可以喜好來(lái)放;

3、 手上蘸點(diǎn)水,取一塊肉餡左右手之間倒幾下,成小丸子;

4、將肉丸子在糯米中滾一下,均勻裹上糯米,再用手輕輕壓結(jié)實(shí);

5、 將糯米丸子放在盤中,入涼水蒸鍋中,上汽后蒸15分鐘左右,視丸子大小來(lái)調(diào)整;蒸的時(shí)間越長(zhǎng),糯米會(huì)越軟糯,但形狀也會(huì)稍差些;

6、出鍋后撒上香蔥末或者擠上番茄醬,漂亮又好吃。

肉末蒸豆腐

食材準(zhǔn)備:內(nèi)酯豆腐1盒、豬肉餡100克、柿子椒少許、紅尖椒少許、料酒少許、食鹽少許、蒸魚豉油3勺、香油3勺、花椒少許、香菜少許

做法步驟:

1、內(nèi)酯豆腐上面的塑料蓋揭下,倒扣在盤子上,將內(nèi)酯豆腐盒的四個(gè)角剪一下,使其進(jìn)入空氣,這樣內(nèi)酯豆腐就能輕松的倒扣在盤子上了

2、肉切末會(huì)用攪拌器攪打成肉泥,用勺料酒,少許鹽腌制片刻,十分鐘左右即可

3、將內(nèi)酯豆腐切好備用,切的時(shí)候直接在盤子子用刀子從上而下切成片即可

4、內(nèi)酯豆腐放置片刻后可能會(huì)出大量的水,將其倒掉,在蒸制過(guò)程中還會(huì)有

5、將肉末放在豆腐上,表面撒一層青紅椒粒(或剁椒),澆上一層蒸魚豉油

6、水燒開后,上鍋蒸10分鐘左右

7、另起一鍋,燒熱后加香油,花椒爆香,然后將花椒撈出,將香油趁熱澆在豆腐上,然后撒香菜即可

孔雀開屏魚

食材準(zhǔn)備:鱸魚1條,蔥花1根,辣椒2根,蒸魚豉油3勺,花生油2勺,料酒2勺,姜片5片,鹽2克

做法步驟:

1,鱸魚買回來(lái)洗凈,不要開肚,從腮部將魚肚腸取出清洗干凈,切斷頭尾,從背部切開,寬度大約是0.6CM,魚肚的位置不要切斷。

2,用鹽和料酒涂抹均勻后腌制15分鐘左右。

3,小心的擺上盤里,把魚肉張開成孔雀尾巴狀,放上魚頭和魚尾,從縫里插入姜片,擺上辣椒段。

4,用蒸鍋水開上汽后蒸9分鐘即可,別蒸老了。

5,出鍋后倒掉里面的汁水,蔥花切碎碼在魚身上,再將食用油燒熱,澆在魚肉上即可。

蒜蓉娃娃菜

食材準(zhǔn)備:娃娃菜三顆、粉絲一小把、蒜適量、食用油適量、剁辣椒適量、鹽適量、糖適量、蒸魚豉油適量、香蔥適量。

做法步驟:

1、將粉絲用熱水燙軟。

2、娃娃菜切成大塊、蒜切末備用。

3、鍋中加適量的水,水燒開后,加入適量的油、鹽,然后再把娃娃菜放進(jìn)鍋中,焯一分鐘后撈出備用。

4、將娃娃菜整齊的擺到盤中。

5、將粉絲擺放到盤子正中。

6、鍋中加適量的油,油熱后放入蒜末煸炒出香味,再加一點(diǎn)鹽、糖煸炒勻均。

7、將炒好的蒜蓉放在粉絲上。

8、將剁辣椒放在蒜蓉上。

9、將整盤放到開水鍋中蒸五分鐘。

10、蒸好后從鍋中取出,淋上蒸魚豉油。再淋上一些熱油,撒少許香蔥碎即可。

粉蒸肉

食材準(zhǔn)備:五花肉、蔥姜、八角、干辣椒、料酒、食鹽、雞粉、胡椒粉、白糖、老抽、豆腐乳、南瓜、雞蛋

烹飪步驟:

1、首先準(zhǔn)備一塊五花肉切成片,放到一個(gè)盆子里,然后加入蔥白片、姜片、2顆八角和適量干辣椒段,適量的料酒、食鹽、雞粉、胡椒粉、白糖、老抽、豆腐乳攪拌均勻,腌制15分鐘。

2、腌制好之后把調(diào)料挑出來(lái),敲入一個(gè)雞蛋抓勻,這樣肉質(zhì)會(huì)更加鮮嫩,攪勻之后放入適量的蒸肉米粉抓拌均勻。

3、將一小塊南瓜切成長(zhǎng)條,放到盤子底部墊底,南瓜切得厚一點(diǎn),不然肉還沒蒸熟,南瓜卻已經(jīng)蒸爛了,擺放好南瓜之后放入腌制好的肉片,水燒開之后上鍋隔水小火蒸25分鐘左右,25分鐘之后把粉蒸肉取出,撒上點(diǎn)蔥花即可食用。

蓮藕肉丸

食材準(zhǔn)備:去皮五花肉200克、蓮藕1節(jié)、雞蛋1個(gè)、蔥2根、小米椒1根、生姜1片、料酒2湯匙、蠔油2湯匙、生抽2湯匙、玉米淀粉30克、鹽2克
做法步驟:
1、蓮藕洗凈去皮切成小丁,肉末剁成小塊放入料理機(jī)中,加一個(gè)雞蛋、一根蔥和一片生姜,將蓮藕丁放入料理機(jī),加一湯匙蠔油、二湯匙料酒和十五克玉米淀粉,將五花肉和蓮藕打成末,再用筷子朝一個(gè)方向攪拌出筋道。
2、胡蘿卜切成薄片,將蓮藕肉末用手?jǐn)D出大約25克一個(gè)丸子,下面墊上胡蘿卜,將蓮藕丸子放入蒸鍋,大火蒸十分鐘。
3、碗中加一湯匙蠔油、二湯匙生抽和十五克玉米淀粉,加半碗清水?dāng)嚢杈鶆?,鍋中放入少許食用油滑鍋,放入料汁和小米辣勾芡,蒸好的蓮藕丸子放入盤子中,上面淋上勾好的芡,撒上少許蔥花即可。

手把手教你做6道蒸菜,簡(jiǎn)單無(wú)油煙,省事又美味,一天做一道不重樣,家人都愛吃!如果您覺得這6道蒸菜做法還不錯(cuò),歡迎收藏起來(lái)學(xué)著做,或者是將其分享給更多的人學(xué)習(xí)!

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