腦梗又稱為是腦梗塞，腦梗死，缺血性腦卒中，腦梗死占腦部疾病的80%。
腦梗是一種突發(fā)性的腦部疾病，壞死的程度因血栓的大小有所不同，常見發(fā)生于40-60歲的人
群中，暢游失去意識(shí)，腦水腫，顱內(nèi)血壓升高，癲癇，昏迷等癥狀的發(fā)生。
腦梗死一般分為：腦血栓性腦梗，腔隙性腦梗塞、多發(fā)性腦梗塞。
1、腦血栓性腦梗：主要是因?yàn)槟X動(dòng)脈狹窄，腦部的管腔內(nèi)形成血栓，導(dǎo)致動(dòng)脈堵塞，造成腦
梗的發(fā)生。腦血栓的發(fā)病率，在臨床上男性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性，并且多發(fā)于在中老年人身上。
2、腔隙性腦梗塞：腦梗死的梗死面積小于1.5毫米，指腦部的小穿通動(dòng)脈，主要是長(zhǎng)期高血
壓，高血脂等疾病導(dǎo)致血管并發(fā)癥，占腦梗死的25%～30%。如果不及時(shí)的診斷治療，很容易
導(dǎo)致后遺癥的發(fā)生，做好定期的做腦CT的檢查，效果準(zhǔn)確。
3、多發(fā)性腦梗：多發(fā)性腦軟化是血液中的血栓物質(zhì)導(dǎo)致動(dòng)脈堵塞，導(dǎo)致組織缺血，缺氧，引
起腦梗的發(fā)生。
多發(fā)行腦梗，會(huì)容易導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生，病灶越多，發(fā)生的幾率越大，醫(yī)學(xué)上被成為是多腦
梗性癡呆。
腦梗不是突然發(fā)生的，重視前期的征兆，醫(yī)生：出現(xiàn)這3個(gè)癥狀，預(yù)防腦梗！
1、哈欠變多
打哈欠我們?nèi)巳硕紩?huì)，一般都是在我們?nèi)朔咐У臅r(shí)候，是大腦給人體的信號(hào)，大腦累了要休息。
而如果頻繁的大哈欠，就是腦部缺血，缺氧的表現(xiàn)，人體通過哈欠這個(gè)運(yùn)動(dòng)，使血液中增加氧
氣，排除二氧化碳，這樣人才舒服一些。
2、扭頸手麻癥
就是在轉(zhuǎn)頭的時(shí)候，突然出現(xiàn)手腳的麻木，無力，或是突然的說話說不清楚，手中的東西落地
等不正常的行為出現(xiàn)，在1-3分鐘就會(huì)恢復(fù)。
3、短暫性視力障礙
腦部血管的堵塞，導(dǎo)致視網(wǎng)膜的動(dòng)脈堵塞，影響到視力的模糊，視野的缺陷，就會(huì)出現(xiàn)突然的
視力模糊等癥狀的發(fā)生。
除了以上特殊的癥狀外，醫(yī)生直言：這4種人，要預(yù)防腦梗的發(fā)生。
1、高血壓人群
高血壓的人可提高腦梗發(fā)病幾率的5-7倍，并且高血壓也被成為使腦梗的元兇之一。
血壓高容易導(dǎo)致腦內(nèi)微循環(huán)瘤及粥樣硬化的小動(dòng)脈破裂出血，并且高血壓的人群，血液循環(huán)
滿，腦梗血不足導(dǎo)致腦梗的發(fā)生。
血壓過高導(dǎo)致出血性腦血管病。但血壓降得過低也會(huì)發(fā)生腦血栓形成，并且不能迅速的降壓，
也會(huì)導(dǎo)致腦梗的發(fā)生，所以維持血壓的平穩(wěn)使關(guān)鍵。
2、動(dòng)脈硬化人群
動(dòng)脈硬化，就是動(dòng)脈血管壁內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，久而久之就形成血栓，而引起了
腦梗塞。
主要就是血管中的垃圾過多，血液的粘稠度高，血流的速度慢，導(dǎo)致血管的硬化，血栓的形
成。
3、血管和血液的基礎(chǔ)疾病
血液中的紅細(xì)胞增多，粘稠度增加，凝血的機(jī)制異常，從而導(dǎo)致腦梗的發(fā)生。
動(dòng)脈炎癥的患者，動(dòng)脈炎癥會(huì)導(dǎo)致血管壁的病變，導(dǎo)致血管狹窄，從而形成血栓，引發(fā)動(dòng)脈硬
化的發(fā)生。
4、打呼嚕的人群
打呼嚕是常見的睡眠現(xiàn)象，很多人認(rèn)為打呼嚕是睡的香的表現(xiàn)，但是其實(shí)打呼嚕已被世界衛(wèi)
生組織公認(rèn)為人類十大殺手之一。
打呼嚕有成為是“睡眠呼吸暫停綜合癥”，顧名思義，人在打呼嚕的時(shí)候，呼吸暫停，從而發(fā)
生缺氧，二氧化碳的滯留，血管堵塞就隨之發(fā)生，尤其是沒有節(jié)奏的打呼嚕更危險(xiǎn)。
研究發(fā)現(xiàn)，打呼嚕與27種疾病有關(guān)，由于打呼嚕引起的疾病和死亡人數(shù)越多，全球每天約有
4000人死于因打呼嚕造成的各種疾病，希望我們不要忽視這一個(gè)問題。
腦梗都是“吃”出來的，這3種食物，醫(yī)生從來不吃！
1、動(dòng)物油脂攝入過多
人們的生活變好了，肉，動(dòng)物油等都隨便吃，而這些食物攝入過度，容易引發(fā)高血脂，高血
壓，動(dòng)脈硬化等疾病的發(fā)生。
建議：食用植物油，植物油的脂肪含量少，如蘇麻油，并且其中含有豐富的不飽和脂肪酸，其
中的α-亞麻酸含量高達(dá)60%以上，α-亞麻酸是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有很好的保護(hù)心腦血
管，降低血液黏稠度，增加血管的彈性和通透性，有助于預(yù)防高血壓，高血脂，心梗，腦梗等
疾病的發(fā)生。
2、油炸，煎烤食物
薯?xiàng)l，漢堡，炸雞，烤串這是都是人們不能拒絕的美食，但是食物也是含有大量的致癌物，同
時(shí)也是高熱量的飲食，長(zhǎng)期食用使血脂增高，形成動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致腦梗的發(fā)生。
建議：常飲降脂，清血茶，用蒲公英、荷葉、小葉苦丁，泡水制成青荷苦丁茶。
荷葉有降脂減肥，降低甘油三酯，血液黏稠度，降血壓，降血脂的作用，
小葉苦丁，可降低低密度脂蛋白，減少動(dòng)脈硬化斑塊的發(fā)生，
蒲公英，是很好的降低甘油三酯的小植物，提升高密度脂蛋白的作用，
三者搭配，降血脂，改善血液粘稠度，預(yù)防血栓，預(yù)防腦梗的發(fā)生。
3、面包，蛋糕，飲料
很多人都喜歡這些含糖量高的食物，早上不吃飯吃些面包，從來不喝水，就喝飲料，長(zhǎng)期的攝
入糖，不僅僅會(huì)引起高血糖，損傷血管的內(nèi)壁，而且也會(huì)轉(zhuǎn)化成為脂肪，增加血壓，血脂的升
高，這些食物被稱為是“餐桌上的炸彈”。
建議：控體重，補(bǔ)粗纖維
肥胖是三高的直接原因，肥胖導(dǎo)致血液的流速減慢，增加血管的壓力，也會(huì)引發(fā)腦梗的發(fā)生。
粗纖維可以有效的降低血糖的濃度，增加脂肪，糖等物質(zhì)的代謝，并且有效的降血脂，減肥的作用，
并且促進(jìn)排便保護(hù)腸道，尤其是中老年人，三高的人群常伴有便秘的癥狀，而便秘的人一旦上
廁所用力，就會(huì)導(dǎo)致血壓極速上升，血管的硬化，心梗，腦梗等癥狀的發(fā)生。
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