深夜，救護車送來一個60歲左右的老漢。
誰知老漢并不配合治療，嚷嚷著，自己的痛風不算病，在醫(yī)院花大頭錢，還不如買點吃的。
一旁的兒子一臉無奈，幫老漢預約了醫(yī)生。
聽一旁的兒子說，原來，老漢的痛風已經(jīng)很多年了，剛開始，父親還忌忌口，后來卻說，痛風沒啥事，忌口也沒用，又開始想吃什么就吃什么。
等痛風犯病了，父親就吃點止疼藥，家人說也不聽。
這次，老漢痛風出奇的疼，吃藥也不管用，今晚還尿血了，兒子拉著父親去醫(yī)院，可是父親說什么都不去，只好叫來120。
醫(yī)生檢查后，發(fā)現(xiàn)老漢已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的肝腎衰竭，立即送進了重癥監(jiān)護室，老漢卻還嚷嚷醫(yī)院在騙錢。
可沒過兩天，病情就惡化了，老漢靠吸氧才能勉強維持清醒，卻又痛的難忍，強咬著牙。
醫(yī)生也是想盡了辦法，但還是沒能救回老人，住院一個星期，老人器官衰竭進一步惡化，導致心臟也跟著衰竭了，最終搶救無效，猝然離世。
提示：痛風并不僅僅是疼痛，更是一種代謝病，如果控制不好，可引起嚴重的要命的并發(fā)癥。
1、海鮮
海鮮屬于高嘌呤食物，如沙丁魚、多春魚、海參、生蠔、魷魚等，確診痛風后，海鮮類食物一定要控制。
即使沒有確診痛風，有痛風家族史的人，平時也要控制海鮮的攝入，否則會誘發(fā)尿酸升高，增加痛風的發(fā)生。
2、肉湯類
廣東人喜歡煲湯，但是對于高尿酸的患者而言，肉湯是絕對不能喝的，因為肉湯中的嘌呤非常高，每100g肉汁含嘌呤500毫克，每100g雞湯含嘌呤500毫克。
所以高尿酸的人群日常如雞湯、魚湯等不要喝，容易導致尿酸迅速升高。
3、紅肉
紅肉中含有大量的嘌呤，還有其他的化學物質會增加體內(nèi)的膽固醇，或導致體重上升。
平時最好吃白肉（雞肉或魚肉），偶爾吃一些紅肉。
4、飲料
生活中，很多人不喜歡喝白開水，卻把飲料當水，一瓶接一瓶地喝。
殊不知，長期大量喝飲料，會導致尿酸的升高。
這是因為，飲料中含有大量的果酸，果糖，在人體代謝的時候，會產(chǎn)生尿酸，使得血液中的尿酸濃度增加，會誘發(fā)急性痛風。
5、豆類
很多豆類的嘌呤量都是很高的，如鷹嘴豆和小扁豆。痛風患者本身尿酸的水平就高，再吃這些豆類會讓尿酸變得更高，食用豆類的次數(shù)要有所控制。每周一次或者是兩次就可以了。
控制尿酸，要做到以下幾點
一、多喝水
多喝水有助于尿酸代謝，減少痛風發(fā)作幾率，對預防疾病很有益處。平時還可以喝點養(yǎng)生茶水，功效更佳。
金蘭菊葉茶水
用利尿的小植物，泡水代茶飲，可更好的促進尿酸排泄。
金蘭菊葉，泡水喝，可促進尿酸排泄，減少痛風發(fā)作次數(shù)與頻率。
金蘭菊，是從歐洲引入國內(nèi)的一種“藥食兩用”食材，后被《藥典》錄入。
中醫(yī)認為，金蘭菊，有清肝利膽，利尿消腫之效，藥用價值高。
現(xiàn)代藥理研究表明，金蘭菊的有效成分，可抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸的合成，可以顯著降低，高甘油三酯血癥并高尿酸，對尿酸和高甘油三酯血癥，均有降低作用，作用持久穩(wěn)定。
此外，還可改善，由高嘌呤飲食，所引發(fā)的高尿酸血癥及腹型肥胖，并綜合調節(jié)脂、糖、尿酸交互紊亂的作用，減少痛風的發(fā)作次數(shù)。
二、要吃蔬菜
1、冬瓜
冬瓜有利尿的作用，并且含有很多營養(yǎng)物質，所以有增加尿酸的代謝，排毒毒素，所以很適合痛風的患者，并且有預防高尿酸的作用。
2、芹菜
芹菜里面含有的大量鉀元素，能夠防止尿酸的積存，具有很好的利尿功效，能夠讓尿酸隨著尿液排出體外。
同時里面含有的鉀元素和膳食纖維，能夠降低血壓和尿酸。
3、苦瓜
對于痛風并伴有糖尿病的患者來說，苦瓜是很好的降血糖及尿酸的食物?？喙蟽?nèi)還含可以有效降低發(fā)炎細胞誘發(fā)發(fā)炎反應的三萜類化合物，痛風患者在發(fā)作時期，可以多吃點苦瓜。
三、控制體重
多數(shù)患痛風的人，都是體型偏胖的，這主要原因是肥胖會抑制胰島素的分泌，限制嘌呤的排出，不利于尿酸代謝，也會使血糖升高。
因此，肥胖，是導致痛風的一個主要因素！尿酸高的人，一定要注意，控制體重。
而減肥最好的方法，只有四個字：“少吃多動”。
需要注意的是，減肥時，切莫操之過急，以免脂肪等組織分解過快，引起酮體及乳酸濃度增高，導致痛風發(fā)作。
四、勤檢查
不管一個人有多健康，只要尿酸超過了 520 μmol / L，就應該進行降尿酸治療。
如果，這個人，還合并有糖尿病、慢性腎病，或具有心血管疾病的危險因素。
那么，只要尿酸超出正常范圍，也就是420μmol/L，即使沒有痛風發(fā)作，也需要治療。
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