要說起腎病患者最害怕的事情，估計(jì)就是腎衰竭了。
因?yàn)槟I衰竭就意味著腎病已經(jīng)發(fā)展到了最嚴(yán)重的階段，雖然不像是癌癥一樣難以治療，但是病情發(fā)展到了晚期也會(huì)威脅到生命安全。
所以許多腎病患者在確診了之后都變得小心翼翼，努力的預(yù)防腎臟繼續(xù)惡變。
其實(shí)腎衰竭在發(fā)生之前會(huì)有跡可循，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以下四個(gè)癥狀，就要警惕“它”來了。
一、尿少。腎臟主要負(fù)責(zé)代謝和生成尿液，一旦腎臟受到了損害，身體里面的水分就無法得到排泄，毒素也會(huì)因此增多，腎臟的排泄能力也會(huì)下降使尿量變得越來越少；
如果發(fā)現(xiàn)自己喝水量增加了之后仍然無法順利的排尿或者排出的尿量非常少，就要警惕是月經(jīng)開始出現(xiàn)腎衰竭的情況。
二、腰酸背痛。很多人在身體過度疲勞之后就會(huì)感到腰酸背痛，不過經(jīng)過一段時(shí)間的休息就可以使其改善。
患了腎炎、腎結(jié)石、腎盂腎炎也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰酸背痛的感覺，這種情況多半是腎臟正在發(fā)生病變；
如果平時(shí)沒有劇烈活動(dòng)也感覺到腰背酸痛、身體乏力，最好是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，才能預(yù)防腎衰竭的發(fā)生。
三、蛋白尿。人在經(jīng)過了劇烈運(yùn)動(dòng)，身體過度疲勞或者早上起床之后所排出的尿里面就有少量泡沫，這些泡沫通?？梢匝杆傧ⅰ?/p>
而患了某些代謝性疾病也有可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)滲入尿液之中，只能在排尿的時(shí)候尿液的張力變大，產(chǎn)生比較多的泡沫，而且這些泡沫長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)消散。
腎病患者如果發(fā)現(xiàn)自己排出大量的蛋白尿就要警惕是腎功能越來越弱，體內(nèi)的蛋白質(zhì)大量流失，隨著尿液一起排至體外。
四、身體水腫。腎臟主要負(fù)責(zé)體內(nèi)的水分排泄，一旦腎臟進(jìn)入衰竭階段，腎功能越來越差，就會(huì)影響到身體順利排出這些多余的水分；
導(dǎo)致大量的水分聚集在體內(nèi)，使人的眼瞼、肢體部位發(fā)生水腫，病情發(fā)展到了嚴(yán)重的程度，患者的全身都會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。
除了以上四種情況，有的腎病患者還會(huì)出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，因?yàn)樯眢w里面的水分和毒素越來越多，腸胃功能也受到影響；
使人變得不思飲食，體重迅速的下降，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上幾種癥狀，最好是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行腎功能等方面的檢查，及時(shí)的做出相應(yīng)的措施來預(yù)防腎衰竭的發(fā)生。
如果能在腎衰竭的早期發(fā)現(xiàn)病情也有機(jī)會(huì)使腎臟受到的損害減輕。一旦病情發(fā)展到了晚期，后果將不堪設(shè)想。
腎病嚴(yán)重的威脅著人們的健康，根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，慢性腎病患者高達(dá)1.3億人，由此可見它的發(fā)病率并不低。
要改善這種情況，大家應(yīng)該從養(yǎng)護(hù)腎臟開始，平時(shí)可以多吃黑色的食物來養(yǎng)腎，比如黑芝麻、黑木耳、桑葚，烏雞、黑豆等，也要保證飲水量充足、加強(qiáng)體育鍛煉、避免頻繁的性生活使腎臟保持健康。
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