很多人希望通過(guò)讀書來(lái)增加自己知識(shí)的輸入，為了防止”讀過(guò)就忘”，我們會(huì)采用做讀書筆記的方式來(lái)保留書中的重點(diǎn)、增強(qiáng)自己的記憶，從而把書中的內(nèi)容變成自己的知識(shí)?？墒窃趯?shí)踐中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，書中重要的內(nèi)容太多，讓人難以取舍，而且摘抄得太多，也會(huì)讓我們失去再讀筆記的興趣。

還有人喜歡把筆記存到電腦里，既省事又能保存重要的知識(shí)點(diǎn)，可這樣的筆記方式并不利于記憶。相比較而言，摘抄雖然比較費(fèi)時(shí)間，但有利于我們加深對(duì)書的理解和記憶。

日本著名作家井上廈在讀書的時(shí)候，就喜歡把書中重要的內(nèi)容抄到一本大摘抄本上，為了以后方便參考，還會(huì)寫上出處和頁(yè)碼。他在《書的命運(yùn)》中曾經(jīng)這樣寫道：

“這樣的筆記本，我一年能寫完五六本，神奇的是，如果附上編號(hào)，你甚至能知道這段內(nèi)容在哪一本書的哪部分。正是因?yàn)閷戇^(guò)，你才能記住。所以，雖然只是把文章按原樣抄寫一遍，但這是效果最好的記憶法?！?/p>

在我國(guó)，自古以來(lái)一直有“眼過(guò)千遍，不如手過(guò)一遍”的經(jīng)驗(yàn)之談。那怎么樣做讀書筆記才能既不繁瑣又能抓住重點(diǎn)，還能便于記憶？

傳媒業(yè)出身的日本“筆記本作家”奧野宣之，無(wú)論是工作還是興趣，他都堅(jiān)持用筆記本記錄，他的這種生活方式經(jīng)電視臺(tái)報(bào)導(dǎo)后引發(fā)了熱烈的反響。

在他所撰寫的《如何有效閱讀一本書》中，其創(chuàng)造的“一元化筆記讀書法”涵蓋了以下5個(gè)階段：

• 選書：收集日常生活中所有與書有關(guān)的信息，記錄想讀和需要讀的書；
• 購(gòu)書：在書店里找到自己記錄下來(lái)的書籍，根據(jù)自己的需要購(gòu)買；
• 讀書：在讀的過(guò)程中，做好寫讀書筆記的準(zhǔn)備，將自己認(rèn)為重要的內(nèi)容按照等級(jí)做記號(hào)；
• 記錄：利用“蔥鮪火鍋”式讀書筆記法，來(lái)記錄讀書過(guò)程中認(rèn)為重要的內(nèi)容，以及產(chǎn)生的感想和思考；
• 活用：通過(guò)再次瀏覽筆記，在檢索和參考的過(guò)程中幫助自己獲得提升。

用“一元化筆記讀書法”所做的讀書筆記，“信息”存在于同一個(gè)筆記本，非常容易查找，只需按時(shí)間書寫，并附上日期即可;所需要的工具也很簡(jiǎn)單，只需一本最普通的橫線筆記本和一支筆;而且在制作時(shí)也不需要分區(qū)，只需在記錄完成后劃條橫線以示間隔即可。

今天我將著重分析這5個(gè)階段中的精華部分：讀書、記錄、活用這3個(gè)階段，所以本文的內(nèi)容將分為以下3個(gè)部分：

• “一元化筆記讀書法”中“讀書”這個(gè)階段有什么特殊之處？我們?yōu)槭裁匆眠@種讀書法？
• “蔥鮪火鍋”式讀書筆記是如何制作的？為什么要用這種記錄方式？
• 如何高效利用讀書筆記來(lái)提高自我？

在第四部分我會(huì)縱向?qū)Ρ取笆[鮪火鍋”式讀書筆記和其他的讀書法的不同，以便于大家根據(jù)自己的需要選擇適合自己的筆記方法。

01、“一元化筆記讀書法”中“讀書”這個(gè)階段有什么特殊之處？我們?yōu)槭裁匆眠@種讀書法？

在這里，“讀書”這個(gè)階段，其目的不是說(shuō)“讀完就好”，它是以記讀書筆記為前提的。而寫讀書筆記的要求是：盡量從速?gòu)暮?jiǎn)、縮短記錄的篇幅，但也要注意全面反映文章的精髓。

在寫讀書筆記的前提下，讀書方法會(huì)隨之發(fā)生改變，我們會(huì)主動(dòng)去尋找書中對(duì)自己來(lái)說(shuō)重要的內(nèi)容，并做上記號(hào)，這種讀書方式可稱為“尋讀”，即對(duì)自己重要的內(nèi)容要低速認(rèn)真品讀，而不重要的內(nèi)容只需快速瀏覽。

法國(guó)文學(xué)專家鹿島茂曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)：“圖書都是有重點(diǎn)的，沒有必要從頭到尾詳讀。重要的是不管篇幅多少，都要下點(diǎn)功夫讓自己對(duì)讀過(guò)的書有印象。即使只記下這本書的作者、書名、閱讀時(shí)的情景或是做些摘抄都好，要堅(jiān)持寫讀書筆記，這是最有效的讀書方法?！?/p>

我們需要記錄在讀書筆記上的，就是鹿島茂說(shuō)的書中重點(diǎn)的部分。為了保證記錄在讀書筆記里的是真正重要的內(nèi)容，我們需要對(duì)書中的內(nèi)容進(jìn)行以下3個(gè)步驟的篩選：

• 通讀：在快速通讀整本書的過(guò)程中，我們需要把對(duì)自己有價(jià)值的部分折一個(gè)角。
• 重讀：在通讀完成后，我們?cè)侔颜劢堑牟糠种刈x一遍，如果還是覺得好，就把這一頁(yè)的另一個(gè)角也折起來(lái)。
• 標(biāo)記：再重新讀一遍折起兩個(gè)角的部分，如果仍然覺得值得一讀，就用筆在書上做記號(hào)。

這標(biāo)記的部分就是我們值得摘抄的內(nèi)容。用這種多次閱讀的方式加以篩選，既能留下真正有價(jià)值的內(nèi)容，還能增強(qiáng)理解和記憶。

我們?cè)趧偛诺摹白x書”階段篩選出了摘抄的內(nèi)容后，就可以正式開始制作“蔥鮪火鍋”式讀書筆記了。

02、“蔥鮪火鍋”式讀書筆記是如何制作的？為什么要用這種記錄方法？

制作“蔥鮪火鍋”式讀書筆記有兩個(gè)步驟：

• 第一個(gè)步驟，記錄下寫讀書筆記的日期、書名和作者名：

日期的書寫：建議統(tǒng)一為如下的6位數(shù)數(shù)列。如：2019年12月15日可以寫成【191215】。

書名和作者名：在日期的后面寫上書名和作者名，三者在同一行橫線內(nèi)。

例：【191215】 《認(rèn)識(shí)電影》/路易斯·賈內(nèi)梯

• 第二個(gè)步驟，有兩點(diǎn)內(nèi)容，即“摘抄和評(píng)論”：

“蔥鮪火鍋”式讀書筆記的最大特征，就是“摘抄+評(píng)論”兩者并存，正如菜肴中魚肉和大蔥共存一樣。

亞瑟·叔本華在《讀書論》一書中這樣寫道：“如果你讀書就是為了模仿別人的想法，那么這是思想上的懶惰，請(qǐng)丟開書本自己思考?！?/p>

摘抄和評(píng)論交替進(jìn)行，是為了在摘抄之后，趁著印象鮮明寫下自己的感想，要是等摘抄完整篇文章再去從頭開始寫評(píng)論，一定會(huì)忘記之前看文章的感想。如果在讀書筆記中只是摘抄，那么我們記錄的只是作者的想法，只有加上了自己的思考，才能幫助我們深刻吸收書的內(nèi)容，磨煉出更好的原創(chuàng)內(nèi)容。

為了區(qū)分這兩部分的內(nèi)容，我們可以在摘抄部分的前面標(biāo)上“○”，而自己的感想或者補(bǔ)充說(shuō)明前面則標(biāo)上“★”。

在這里我們要注意的是：“只摘抄對(duì)自己很重要的內(nèi)容”和“寫主觀評(píng)論”。在一本書里，可能會(huì)有好幾個(gè)重要知識(shí)點(diǎn)，但如果真正對(duì)自己有價(jià)值的只是其中一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，那其他的信息我們可以摒棄，只摘抄我們需要的。

另外，在寫評(píng)論的時(shí)候，不用刻意寫得高大上，只需記錄自己最真實(shí)的感想，哪怕只是簡(jiǎn)單的一句話。比如，“我覺得這段寫得太棒了”，當(dāng)我們以后復(fù)讀筆記看到這句話時(shí)，就會(huì)停下來(lái)思考當(dāng)時(shí)為什么會(huì)感覺很棒，從而很可能有了新的感悟，對(duì)作品的認(rèn)識(shí)也登上了一個(gè)新的臺(tái)階。

根據(jù)這種方法做出的筆記，以后想找有關(guān)讀書學(xué)習(xí)方面的記錄，我們只需回憶當(dāng)初自己在哪個(gè)時(shí)間段記錄的，就可以找到對(duì)應(yīng)的筆記本，以及這段信息所在的位置。

制作讀書筆記，堅(jiān)持才是最重要的因素，只有把化繁為簡(jiǎn)做到極致，我們才能在做讀書筆記這條路上走得更遠(yuǎn)。這種讀書筆記可以幫助我們深刻吸收書的精髓，磨煉出更好的原創(chuàng)內(nèi)容。

03、如何高效利用讀書筆記來(lái)提高自我？

通過(guò)寫“蔥鮪火鍋”式讀書筆記，我們的讀書已經(jīng)成為一次成功的體驗(yàn)。而我們做筆記的最后一步要做的就是：將讀書筆記利用起來(lái)，把其轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富。

我們可以用以下兩個(gè)方式通過(guò)讀書筆記來(lái)提高自我：

①積極輸出促進(jìn)思想內(nèi)化。

在按照之前的方法做好讀書筆記后，我們可以一邊參考讀書筆記，一邊將輸入腦中的知識(shí)輸出，這樣就可以把我們已經(jīng)掌握的內(nèi)容再回味復(fù)習(xí)一遍，再通過(guò)寫書評(píng)的方式來(lái)把原先雜亂無(wú)章的想法組織起來(lái)，寫完后還可以發(fā)到一些網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上。

因?yàn)橹挥兄雷约旱南敕赡軙?huì)被別人看到，我們才會(huì)去調(diào)查那些沒有在意過(guò)的出處、資料，從而重新審視自己觀點(diǎn)，建立起系統(tǒng)的知識(shí)體系。

②在固定場(chǎng)景中重讀筆記，并量化重讀頻率。

為了更好地消化吸收筆記中的內(nèi)容，我們需要重讀筆記。經(jīng)過(guò)重讀，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)以前一知半解的語(yǔ)句現(xiàn)在已經(jīng)可以徹底理解，會(huì)發(fā)現(xiàn)有些內(nèi)容又有了新的含義，我們可以在筆記上把這些新的發(fā)現(xiàn)記錄下來(lái)。這種反復(fù)閱讀筆記的行為會(huì)讓我們的思想更有深度。

為了防止我們空有重讀筆記的計(jì)劃，卻遲遲不展開行動(dòng)，我們可以對(duì)重讀筆記這一行為加以“場(chǎng)景化”和“量化”。

“場(chǎng)景化”：即選擇一個(gè)固定的場(chǎng)景作為“重讀讀書筆記時(shí)間”，以便養(yǎng)成重讀讀書筆記的習(xí)慣。比如：睡前、洗澡后、坐飛機(jī)時(shí)；“量化”是指安排好重讀時(shí)間和頻率，可一周一次，也可一周兩次，并把重讀計(jì)劃寫在日歷上以便提醒自己。

經(jīng)過(guò)重讀，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)以前一知半解的語(yǔ)句現(xiàn)在已經(jīng)可以徹底理解，會(huì)發(fā)現(xiàn)有些內(nèi)容又有了新的含義，我們可以在筆記上把這些新的發(fā)現(xiàn)記錄下來(lái)。這種反復(fù)閱讀筆記的行為會(huì)讓我們的思想更有深度。

04、縱向?qū)Ρ取笆[鮪火鍋”式讀書筆記和其他的讀書筆記法之間的不同之處，以便大家根據(jù)自己的需要選擇適合自己的筆記方法。

這是一個(gè)知識(shí)能改變命運(yùn)的時(shí)代，有很多人都想通過(guò)讀書的方式來(lái)增加自己知識(shí)的輸入。那怎樣才是科學(xué)的讀書方式，從而使書中的精髓轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)呢？

在這樣的命題下，很多的讀書方法都應(yīng)運(yùn)而生，比如康奈爾筆記法、便利貼筆記法、卡片法、思維導(dǎo)圖筆記法、關(guān)鍵字筆記法等等。

縱觀這些筆記法，跟“蔥鮪火鍋”式讀書筆記相比，有以下幾點(diǎn)不同：

①有的讀書法沒有摘抄重點(diǎn)內(nèi)容，只是在書上畫出重點(diǎn)，或是記錄在電腦里，這樣的讀書方法不如摘抄法更有利于記憶；

②有的雖有摘抄但零散于各處，容易遺失或者難于查找，給以后讀書筆記的復(fù)習(xí)帶來(lái)一定難度；

③還有雖有摘抄但沒記錄自己當(dāng)時(shí)的想法或感悟，這種讀書法只是簡(jiǎn)單記錄別人的想法，沒有自己的思考。只有加上自己思考的讀書筆記，才能更好地吸收轉(zhuǎn)化書中的內(nèi)容。

④給筆記本劃分區(qū)域的讀書筆記方法，會(huì)將做筆記的行為復(fù)雜化，要知道只有最簡(jiǎn)單方便的操作方法才能讓人堅(jiān)持下去。

我們可以根據(jù)自己的實(shí)際需要，找到最適合自己、能有效提高自己，并容易堅(jiān)持下去的讀書方法，還可以搭配多種讀書方法來(lái)靈活運(yùn)用，以獲得更好的效果。

結(jié)語(yǔ)：

魯迅先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“用筆記本一方面把重要的記下來(lái)，另一方面，某些地方我不同意書里的講法，可以寫上一段自己的看法，表示自己的意思?！?/p>

由此，我們可以看出，“蔥鮪火鍋”式讀書筆記，恰恰跟魯迅先生的讀書筆記法是一致的。它教給我們的并不是單純記憶書中的內(nèi)容，而是把書中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為“智慧”，并得心應(yīng)手地運(yùn)用。

最后，我想說(shuō)的是，記讀書筆記，最重要的是堅(jiān)持，所以，我們?cè)谧x書的時(shí)侯要養(yǎng)成“書本+筆記”的習(xí)慣，也就是說(shuō)，只要是讀書，筆記本就在旁邊，隨時(shí)準(zhǔn)備著記錄。長(zhǎng)此以往，你必將得到意想不到的收獲。