曾經(jīng),我總是為了未來(lái)?yè)?dān)心。
大學(xué)的時(shí)候,“羨慕別人一個(gè)月有那么多生活費(fèi)···為什么有人花錢那么云淡風(fēng)輕···沒(méi)錢怎么辦······”
考研的時(shí)候,“他保研了這么好的學(xué)?!ぁぁぁぁぁにチ撕M饷?,為什么我沒(méi)有先見(jiàn)之明,為什么我這么迷茫?”
讀研的時(shí)候,“他們不讀研的人,工作都升職加薪了,自己還在寫論文,為工作擔(dān)憂,好難受?!?/span>
沒(méi)錢沒(méi)背景,我要降低試錯(cuò)成本,極度的渴望能夠做出當(dāng)下完美的決定,我不想沾染任何風(fēng)險(xiǎn),我希望“一戰(zhàn)成功”。
但是隨著一步一步往前走,我發(fā)現(xiàn),之前擔(dān)憂的大部分都沒(méi)發(fā)生,當(dāng)然也不能排除一切顯化出來(lái)的實(shí)像干擾了我的思想和對(duì)現(xiàn)實(shí)的考量。
我發(fā)現(xiàn),比起顱內(nèi)高潮般的思前想后,倒不如排除心中的雜念,思想純凈了,行動(dòng)才會(huì)更迅捷、靈敏。
只要行動(dòng)起來(lái),忙碌起來(lái),那些負(fù)面思慮就再也跟不上我成長(zhǎng)的腳步。
我可以得以活在當(dāng)下。
想去騎車就去隨意感受風(fēng)拂過(guò)面,想去見(jiàn)朋友就三杯兩盞淡酒月下獨(dú)酌談心。
無(wú)論是看風(fēng)景,還是看書,于我都是人生不可多得的歡喜。
生活嘛,為什么要像一個(gè)蠶蛹把自己包裹在厚厚的殼里,永遠(yuǎn)作繭自縛?
任何選擇都有風(fēng)險(xiǎn),誰(shuí)也無(wú)法預(yù)知,與其為沒(méi)發(fā)生的事情煩惱,不如好好安住當(dāng)下。過(guò)去心不可得,未來(lái)心不可得。
關(guān)于活在當(dāng)下,我認(rèn)真思考了一些兼具實(shí)操性與合理性的建議:
1.把時(shí)間分出去
一個(gè)人就算再牛,一天也只有24個(gè)小時(shí),時(shí)間是平等的,關(guān)鍵是如何合理使用。時(shí)間寶貴,花在焦慮和內(nèi)耗上只會(huì)讓你陷入負(fù)面循環(huán),更加內(nèi)耗。
把時(shí)間交給治愈你的風(fēng)景、關(guān)心你的人,研究如何吃得健康,挺好聽(tīng)的歌、拍漂亮的照片,然后你慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn),你會(huì)踏上更美好的旅程,收獲理想的身材、健康的心理狀態(tài),把時(shí)間用在這些經(jīng)歷和體驗(yàn)上,好好生活,你會(huì)從容不迫收獲理想未來(lái)。
2.扭轉(zhuǎn)人生劇本
人的出生看似是自己無(wú)法做主的:自己的父母、家庭、環(huán)境出身、名字······但有人開(kāi)局一套爛牌照樣打出精彩,我們可以充分利用已有資源,去不斷提高能力、增加見(jiàn)識(shí)。
開(kāi)局的故事已在這一時(shí)空成為定局,接下來(lái),你是要掌握編劇的命運(yùn)之筆。
3.別把當(dāng)前的自己和有結(jié)果的人比
寫作之前,我會(huì)很羨慕那些已經(jīng)出過(guò)書、寫了好多篇論文的人,做自媒體的時(shí)候,也會(huì)羨慕為什么別人早就做了這么久,現(xiàn)在已經(jīng)幾十萬(wàn)、幾百萬(wàn)粉絲了。但是這一切都?xì)w于時(shí)間和選擇,為什么要糾結(jié)別人的成功,而拖延于自己的行動(dòng)呢?羨慕100個(gè)人,不如行動(dòng)一次,每個(gè)人有自己的花期,梅花香自苦寒來(lái)。
4.別看別人演出來(lái)的人生
每個(gè)人都會(huì)在朋友圈展示自己美好的一面,很少會(huì)公開(kāi)談?wù)撟约旱拇嗳?,包括我也是,去哪里旅游、買了什么東西、取得什么小成就,一開(kāi)始都會(huì)發(fā)朋友圈,誰(shuí)都想
過(guò)得幸福,至少看起來(lái)很幸福。
但是發(fā)的好,不代表過(guò)得好,事實(shí)往往是演得好,這是一種刻意展示,也是一場(chǎng)自我內(nèi)耗,是自己向世俗的摩拜、屈服,去了更好的學(xué)校、公司、更高級(jí)的飯店······在表演中為別人而活。
打開(kāi)朋友圈,看到別人的光鮮亮麗,一瞬間焦慮泛上心頭,但是看得多了,表演都有幾分假,還有什么可在乎的呢?
人生要活成狂野,而不是固定的軌道。
把握當(dāng)下,活出精彩的自己!
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