1、蜂蜜牛奶果汁
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個(gè)、蘋果半個(gè)。
制作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。
功效：開胃利腸，對(duì)食欲不振、大便干燥者有一定療效。
2、 芒果椰子汁
原料：芒果1個(gè)、椰子1個(gè)、香蕉1個(gè)、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機(jī)中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清涼爽口、降暑除煩，對(duì)夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
3、 鮮姜橘子汁
原料：橘子2個(gè)、鮮姜1塊、蘋果2個(gè)。
制作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、開胃、除濕，對(duì)感冒初愈者恢復(fù)食欲十分有益。
4、蘋果蘿卜汁
原料：蘋果1個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、牛奶150克、蜂蜜少許。
制作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機(jī)榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。
功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。
5、蔬菜蘋果汁
原料：卷心菜200克、蘋果2個(gè)、芹菜1棵。
制作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中榨汁
功效：減肥、利膽、提神、養(yǎng)顏。
6、黃瓜獼猴桃汁
原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)，加入涼開水?dāng)嚢?，倒出加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。
功能：黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，能清熱解毒，利水。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經(jīng)，功能解熱止渴。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如西紅柿、柚子等。
7、雪梨香蕉生菜汁
材料：雪梨1個(gè)；香蕉1條；生菜100克；檸檬1個(gè)
做法：1.雪梨洗凈去皮，切成可放入榨汁機(jī)內(nèi)的大小。
2.香蕉去皮切成數(shù)段。
3.生菜洗凈，包裹著香蕉。
4.檸檬連皮對(duì)切為四份，去核。
5.將所有材料順序放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁。
功效：能改善曬傷、粗糙的皮膚
心得：加入蜂蜜與冰塊，可令果汁更冰涼清甜。
8、 芹菜汁
材料：芹菜40g～50g、高麗菜80g～100g、柳丁(帶皮)30g、胡蘿卜與蘋果各150g～200g。
做法：芹菜要包在高麗菜內(nèi)打成汁。
功效：芹菜對(duì)於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時(shí)又健胃利尿。
9、菠菜柳橙汁
材料：菠菜30g～70g、高麗菜80g～100g、柳橙(帶皮)30g～40g、
胡蘿卜與蘋果各150g～200g、菠菜和高麗菜。
做法：菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁
功效：菠菜富含維他命B1，可改善惡性貧血等，對(duì)氣喘、蕁麻疹也有效。
10、 高麗菜汁
材料：高麗菜200g、胡蘿卜200g、蘋果200g
做法：高麗菜要先切碎，用榨汁機(jī)榨成汁早晚各一杯
功效：此為蔬果汁的代表，內(nèi)含豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能，
對(duì)高血壓及血管硬化具有預(yù)防及穩(wěn)定作用
11、 姜橘土豆汁
材料：土豆、生姜,鮮橘
做法：將鮮土豆、生姜榨汁加鮮橘汁調(diào)勻。
功效：溫中健脾，理氣止痛
用法：日服30毫升，入杯內(nèi)，放熱水中燙溫而飲。
注釋---橘汁甘酸性溫，健胃、理氣、止痛；生姜辛溫，溫中止嘔；土豆性平，和胃調(diào)中止痛。
適應(yīng)癥: 神經(jīng)官能性胃痛、嘔吐、惡心等癥。
12、 檸檬蘋果汁
材料：需要1/2個(gè)中等大小的蘋果，1/4個(gè)檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿卜
做法：將它們放到榨汁機(jī)里，一會(huì)你就可以喝到美味的水果汁。
功效：尤其適合油性皮膚的美眉。
13、菠蘿芹菜汁
材料：取菠蘿1/4個(gè)，芹菜1/2段，再加上1/2個(gè)西紅柿
做法：將它們依次放到榨汁機(jī)里榨汁
功效：它比較適合想美白的朋友。
14、柑橘卷心菜汁
材料：柑橘1個(gè)，要?jiǎng)內(nèi)ネ饷娴挠财ぁ?/4個(gè)中等大小的卷心菜，再加上1根香菜
做法：將它們依次放到榨汁機(jī)里榨汁
功效：果你的抵抗力比較差，那它就比較適合你了。
15、西紅柿檸檬汁
材料：西紅柿1個(gè)，檸檬1/2個(gè)
做法：先將檸檬榨汁待用，再將西紅柿榨汁，然后將它們混合，就可以喝了
功效：可以保持肌膚紅潤(rùn)，有彈性，同時(shí)幫助消化
16、菠蘿苦瓜仙女果汁
材料：菠蘿1/5個(gè)，苦瓜1/2條，仙女果3個(gè)
做法：將它們依次榨汁，攪拌后就可以飲用了
功效：適合于痤瘡性皮膚，同時(shí)還可以美白肌膚，緩解疲勞
17、葡萄檸檬汁
功效：令肌膚嫩滑、面色紅潤(rùn)。檸檬含有豐富的維他命C及枸櫞酸，加上葡萄
材料：葡萄150克；檸檬1個(gè)；蜂蜜適量。
做法：
1.將葡萄洗凈；檸檬連皮對(duì)切為四份
2.將葡萄、檸檬放入榨汁機(jī)內(nèi)壓榨成汁
3.倒進(jìn)杯中加入蜂蜜拌勻即成。
18. 草莓蘋果甘荀汁
功效：美化肌膚、消除倦容。此果汁由於加有紅蘿卜，因此可以預(yù)防及治療便秘。
材料：草莓10粒；蘋果1個(gè)；紅蘿卜1條；蜂蜜2湯匙；檸檬汁適量；冰塊數(shù)粒。
做法：
1.草莓用鹽水洗凈，去蒂，切成兩半。
2.蘋果洗凈，連皮切成兩半后，再各切成四等分。去核，泡浸在鹽水中。
3.紅蘿卜洗凈切成條狀。
4.在榨汁機(jī)容器內(nèi)加進(jìn)蜂蜜及冰塊。
5.順序?qū)⒉葺⒓舆M(jìn)檸檬汁拌勻即成。
6.將果汁倒入杯中，加進(jìn)檸檬汁拌勻即成。
心得：要選擇新鮮的草莓，須留意顏色是否鮮艷，蒂是否嫩綠。
19. 葡萄柚芒果汁
功效：可增進(jìn)食欲，消除疲勞，具有穩(wěn)定血壓等效果。
材料：葡萄柚 1/4 個(gè)，芒果 120 g,，牛乳150CC，脫脂牛奶 2－3茶匙，蜂蜜適量，冰塊適量。
做法：
1.葡萄柚、芒果去皮切塊
2.牛乳、脫脂牛奶、蜂蜜、冰塊一起放入攪拌器中攪成原汁。
3.將果汁倒入杯中拌勻即成。
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