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妊娠紋是懷孕期間，由于腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維受牽拉而出現(xiàn)損傷或斷裂現(xiàn)象，導(dǎo)致皮膚彈力纖維斷裂而出現(xiàn)的紋路。

預(yù)防妊娠紋的工作應(yīng)該從懷孕三個(gè)月后開始。需要通過滋潤皮膚，讓皮膚吸收到足夠的營養(yǎng)從而經(jīng)得起懷孕后期因?yàn)轶w重增加要造成的肌肉拉伸。此時(shí)，橄欖油中的滋養(yǎng)成分就能很好的幫助孕媽媽們滋潤皮膚，防止妊娠紋肆虐你的大肚皮哦。每日使用適量的橄欖油涂在腹部、臀部及大腿內(nèi)部，輕輕按摩至吸收，媽咪們要堅(jiān)持哦~

預(yù)防妊娠紋除了用橄欖油按摩之外，還有一些方法，媽咪們不妨也試一試。

1、控制體重過快增長

體重增長的速度緩慢，是可能降低長妊娠紋的幾率的哦~孕媽咪們要注意控制自己的體重，不宜過快的增長，且體重增長控制在11.5KG到13.5KG為宜。

2、適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

適度的運(yùn)動(dòng)能增加皮膚的彈性，孕媽咪們不妨做做輕微運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體的同時(shí)還能預(yù)防下妊娠紋哦~輕便的家務(wù)也是運(yùn)動(dòng)的一個(gè)好選擇，媽咪們試試吧。