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吃什么增強(qiáng)免疫力提高抵抗力?9種食物加入食譜
2016-08-25 14:35 人民日?qǐng)?bào)微博
導(dǎo)語 【將9種食物加入食譜,增強(qiáng)你的免疫力】總是感冒,經(jīng)常生???這是免疫力低下在搞鬼!想要提高免疫力,在日常食譜中加入這9種:①酸奶:護(hù)腸道;②谷物:抗氧化;③大蒜:抗感染;④魚貝類:抗病毒;⑤雞湯:化痰;⑥茶:抗菌;⑦牛肉:補(bǔ)鋅;⑧紅薯:增強(qiáng)皮膚抵抗力;⑨蘑菇:抗感染。有用,收藏!
【將9種食物加入食譜,增強(qiáng)你的免疫力】總是感冒,經(jīng)常生???這是免疫力低下在搞鬼!想要提高免疫力,在日常食譜中加入這9種:①酸奶:護(hù)腸道;②谷物:抗氧化;③大蒜:抗感染;④魚貝類:抗病毒;⑤雞湯:化痰;⑥茶:抗菌;⑦牛肉:補(bǔ)鋅;⑧紅薯:增強(qiáng)皮膚抵抗力;⑨蘑菇:抗感染。有用,收藏!
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