水是生命之源，人類賴以生存的重要物質(zhì)。如果喝到不健康的水，對人體會產(chǎn)生巨大的危害，比如近日媒體報道的伊拉克飲用水中毒事件，已導(dǎo)致上千人中毒。
據(jù)外媒報道，伊拉克巴士拉省衛(wèi)生廳消息稱，該省境內(nèi)發(fā)生飲用水中毒事件，受害人數(shù)已升至4000人。
早前報道稱，這起事件導(dǎo)致上千人中毒。消息說：“巴士拉省衛(wèi)生廳宣布，近4000人飲用水罐車運(yùn)來的污水后中毒。政府為了解決當(dāng)?shù)厝彼畣栴}，使用水罐車向當(dāng)?shù)鼐用窆┧薄?/p>
伊拉克南部此前有示威者抗議失業(yè)和市政服務(wù)質(zhì)量降低，要求政府恢復(fù)供電供水。伊南部省份持續(xù)50攝氏度的高溫天氣導(dǎo)致局勢更加復(fù)雜。
喝污染水的危害
大家都說要常喝水保持健康，但要是你喝的水不干凈，那特么就是慢性自殺！中毒、拉肚子、過敏、脫發(fā)，甚至還會致癌。
城市自來水的主要問題在于二次污染：老舊的輸水管網(wǎng)、樓頂水箱、泥沙、鐵銹、氯含量超標(biāo)等問題。長期飲用污染水，會造成腸胃疾病、脫發(fā)、皮膚粗糙，重金屬含量如果嚴(yán)重超標(biāo)，甚至?xí)械K孩子的智商發(fā)育，對身體器官造成極其嚴(yán)重的損害。
什么水最健康
中國營養(yǎng)學(xué)會組織編撰的《中國居民膳食指南2007》明確指出：“白開水是最符合人體需要的飲用水”，“白開水是滿足人體健康、最經(jīng)濟(jì)實用的首選飲用水”。
白開水又名涼白開，是日常生活中人們喝得最多的食用水。它清淡無味，老少皆宜，容易獲取，對人體的生理機(jī)理具有很重要的調(diào)理作用，有百利而無一害。長期飲用白開水不僅能補(bǔ)充機(jī)體蒸發(fā)的水分從而起到解渴、利尿、排毒、排石的作用，也能使皮膚變得光滑細(xì)嫩，同時稀釋血液，降低血粘稠度，從而改善全身血液循環(huán)，防止心腦血管疾病的發(fā)生。因此，常飲白開水，多排尿，可預(yù)防多種疾病的發(fā)生。
白開水飲用5注意
1.避免水龍頭對自來水的二次污染
挑選水龍頭時，要注意鉛超標(biāo)的問題。銅制水龍頭鉛超標(biāo)的可能性更大一些，最好選用不銹鋼材質(zhì)。
2.燒水前自來水先放5分鐘
由于輸配管道和儲水箱或存在二次污染問題，所以在自來水管道內(nèi)存放過久的水不宜直接燒開飲用。清晨應(yīng)打開水龍頭，將水放流5～10分鐘后再燒開飲用。流出來的自來水可以用來清潔地板或廁所等。另外，還可以把水放在容器中自然凈化和沉淀后再燒開飲用。
3.水最好現(xiàn)燒現(xiàn)喝
水存放的時間過長，會受到外界污染。
4.用玻璃杯或耐熱塑料杯喝水
有的塑料杯泡茶后會有刺鼻味道，這就是劣質(zhì)的容器，不能用這樣的杯子盛熱水。用陶瓷杯時，最好選本色的，尤其是內(nèi)膽不能有印花。最好的飲水杯是玻璃杯。
5.飲水機(jī)注意清洗
只要桶裝水本身是合格的，飲水機(jī)燒出來的水也沒啥問題。需要注意的是，一大桶水是19升左右，按3口之家每人每天在家喝1升水算也要喝一星期左右，這個時間內(nèi)細(xì)菌可以在桶里繁衍生息。另外，飲水機(jī)的冷水取水口也是經(jīng)常會出現(xiàn)霉菌污染的，因此一般不建議直接喝飲水機(jī)放出來的冷水。
總體而言，飲水機(jī)應(yīng)該定期清洗，人口少的家庭不建議用飲水機(jī)，直接燒白開水既經(jīng)濟(jì)又衛(wèi)生。
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