九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

最近怕是各個城市都進入暴曬模式

每天只想躺平了吹空調(diào)吃西瓜

回到家，窗一關(guān)，開空調(diào)

是大多數(shù)人的入門三部曲

但是這個步驟對嗎？

很多人一回到家就把窗戶關(guān)上，打開空調(diào)，防止冷氣跑到室外，覺得這樣可以快速降溫。但是，這樣對身體健康有不良影響。

空調(diào)冷氣剛吹出來的時候，冷氣中難免會夾雜著一些之前積壓在里面的灰塵。這種污染物在低溫下是感受不到的，但卻會影響到人體的健康，長時間被灰塵包圍，可能會患上呼吸道疾病。

在適宜的溫度下，人越覺得舒服，也就越排斥房間外面悶熱的狀態(tài)，長時間在空調(diào)房里享受，空氣得不到流通，會漸漸感受到不適，就可能患上空調(diào)病。

也許你會說，我既想要涼爽，又想要空氣流通，不如開著窗戶吹空調(diào)，這樣總沒錯吧？錯了！

開著窗戶開空調(diào)，雖然空氣流通了，但是外面的熱空氣不斷進入房間，人會感受到一陣熱一陣涼的感覺，空調(diào)的制冷效果差。

空調(diào)不斷的將外面的熱空氣轉(zhuǎn)換為冷氣，空調(diào)壓縮機會一直高速運轉(zhuǎn)，不僅費電，而且長期高速運轉(zhuǎn)，空調(diào)壽命會減少。

回家后，先開空調(diào)后關(guān)窗才是最科學(xué)的開空調(diào)方式，不僅對人體健康，也是最舒適的方式。

/ 排除灰塵 /

先把空調(diào)打開，等待5～10分鐘之后，確保空調(diào)上的污濁物排出室外，再關(guān)上門窗，減少室內(nèi)有害氣體殘留。

炎熱的夏天，溫度驟降容易使原本受熱舒張的血管猛然收縮，引起血壓升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。

剛開始開著窗戶開空調(diào)可以給身體一個緩沖，會讓身體更加舒適。

怎么開更省電

空調(diào)一開就是一個夏天，尤其是南方的夏天還特別漫長，那么怎么開空調(diào)最省電呢？

用正確的方式打開空調(diào)，更省電！在開機時將空調(diào)設(shè)置為高風(fēng)檔，使室溫快速接近設(shè)置溫度，達到降溫的目的。

當(dāng)溫度適宜后，采用中低風(fēng)檔，減少能耗。

由于冷空氣比熱空氣密度大，熱空氣在上，冷空氣在下。把風(fēng)口朝上制冷，會使冷空氣從上往下沉，能快速把室內(nèi)溫度降下來。

夏天室內(nèi)外的溫差不宜太大，一般在8—10℃左右為宜。夏天高溫天氣一般在37℃左右，所以將室內(nèi)溫度設(shè)置為26℃，不僅人體感覺舒適，而且更加省電。

如果只是出門一小會兒，不用關(guān)空調(diào)。空調(diào)啟動時會產(chǎn)生500—1000瓦的高額電壓，頻繁開關(guān)空調(diào)，啟動時用電更多，更費電。

晚上睡覺可以不用整夜開空調(diào)，一般定時2—3小時即可。如果實在怕熱，可以將模式調(diào)為“睡眠”狀態(tài)，可以節(jié)約20%的電。

“除濕”模式比“制冷”更省電。在“除濕”模式下，室內(nèi)吹風(fēng)機保持低速運行，壓縮機間斷運作，如此不斷地循環(huán)，使室內(nèi)保持在設(shè)定的溫度附近。

而“制冷”模式時，空調(diào)壓縮機和吹風(fēng)機會持續(xù)運作直到室內(nèi)溫度達到低溫后才會停機。

怎樣預(yù)防空調(diào)病

空調(diào)在給我們帶來涼爽的同時，也帶來了很多不適。當(dāng)在空調(diào)房里待久了，有頭痛、感冒、眼睛干澀、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀時，就是患上了“空調(diào)病”了。

在酷暑季節(jié)，我國基層醫(yī)院門診接診的病人中，約有30%～50%是“空調(diào)病”患者。那么，怎么吹空調(diào)才能預(yù)防空調(diào)病呢？

貪涼是人的共性，但長時間呆在空調(diào)房里有許多隱患。

室內(nèi)二氧化碳和一氧化碳等有害氣體聚積增多，空氣中氧氣含量較低 ，這種環(huán)境有利于細(xì)菌和病毒的生長、繁殖，人們易患空調(diào)病。

所以每隔3個小時，需要將窗戶打開通風(fēng)，把有害氣體排出去，讓新鮮的空氣進來，人也會更加舒適。

夏天空調(diào)一個月洗一次 

如果長時間不清洗空調(diào)，會積攢很多危害人體健康的病菌和螨蟲，一旦被人吸入，可能造成“空調(diào)肺”。

而夏天使用空調(diào)的頻率較高，灰塵、細(xì)菌進入空調(diào)也就更多，需要一個月清洗一次，可以用專業(yè)的空調(diào)清洗劑徹底清洗消毒。

空調(diào)房中放盆水 

空調(diào)房的冷空氣不僅會導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快、減少，而且還會帶走皮膚和呼吸道中的水分，長時間缺水造成皮膚干燥、嗓子干癢等癥狀。

房中放盆水會防止水分蒸發(fā)，起到保濕的作用。

在空調(diào)房里，需要多喝熱水，促進血液循環(huán)和身體發(fā)汗，將空調(diào)帶來的寒氣排出體外，從而預(yù)防空調(diào)病。

醋具有很強的抑制細(xì)菌的作用，在使用空調(diào)的時候，可以在噴霧瓶里裝大半瓶水，倒入2勺白醋，混合后噴灑房間消毒，可以有效殺死空氣里的病菌，預(yù)防家里人患上“空調(diào)病”。

空調(diào)用的好，清涼一盛夏

正確的吹空調(diào)方式

你們get到了嗎？

-更多走心文章，點擊下方文字即可閱讀-

??《柯潔免試上清華，暴露了人生真相：見過世面、懂得選擇的孩子有多厲害》

??《西紅柿最最最好吃秘方公開！關(guān)鍵在這件事，很多人都做錯》

??《每天吃一把，治失眠、護心臟、降血壓，醫(yī)生都說好！》